Garmin CIRQA Smart Band Black

CIRQA™ Smart Band från Garmin är ett aktivitetsarmband som hjälper dig att hålla fokus på din aktiva vardag i stället för på en skärm. Det är en diskret hälso- och aktivitetsmätare utan skärm som loggar din rörelse, träning och hälsa dygnet runt och visar allt i appen Garmin Connect, så att du kan följa utvecklingen över tid. Enkel, diskret design utan skärmCIRQA™ Smart Band är gjort för att bäras hela dagen – och natten. Den slimmade designen utan skärm gör bandet diskret på handleden och minskar risken att du blir distraherad. Det mjuka tygarmbandet sitter bekvämt även när du sover, tränar eller är på jobbet, och gör det enkelt att låta bandet vara med i allt du gör. Hälso- och aktivitetsmätare dygnet runtBandet registrerar din hälsa löpande under dagen med funktioner som puls, hälsostatus, Body Battery energinivåer och stress, som du ser i Garmin Connect. Det finns också särskilda funktioner för kvinnors hälsa, där du kan följa menstruationscykel och graviditet baserat på hudtemperatur och annan data. Med upp till 10 dagars batteritid slipper du ladda ofta och kan låta bandet samla in data över längre tid. Träning och vardagsaktivitetCIRQA™ Smart Band kan logga fler än 80 olika aktiviteter, till exempel löpning, cykling och yoga. Du kan starta en favoritaktivitet direkt via knappen på bandet eller använda appen Garmin Connect. Bandet kan också automatiskt upptäcka olika rörelsemönster, som du sedan bekräftar eller justerar i appen – efter hand lär sig systemet och klassificerar aktiviteterna mer träffsäkert. När du parar bandet med din smartphone kan du använda telefonens GPS för att få spårning under utomhusaktiviteter och se tid, puls och annan grundläggande träningsdata. Du får dessutom avancerade träningsfunktioner i Garmin Connect, som träningsstatus, träningsberedskap och träningsfördelar, som hjälper dig att förstå hur kroppen reagerar på träningen. Sömnanalys och smarta larmPå natten fortsätter CIRQA™ Smart Band att arbeta. Bandet registrerar dina sömnstadier, tupplurar och andningsvariationer under sömnen (via pulsoximetri där det är tillgängligt) och ger dig ett sömnresultat och personlig coachning i Garmin Connect. Du får rekommendationer kring sömnmängd och tips på förbättringar som anpassas efter din dygnsrytm. Med smarta väckningslarm kan du ställa flera tider och dagar och låta bandet väcka dig mer skonsamt direkt från handleden. Allt samlat i Garmin ConnectAll data från CIRQA™ Smart Band samlas i Garmin Connect‑appen i din smartphone. Där kan du se hälsodata, aktivitetsloggar, justera automatiskt identifierade pass och följa hur dina vanor förändras över tid. Bandet synkroniseras smidigt med andra kompatibla Garmin-enheter, så att du kan växla mellan till exempel en sportklocka och ditt armband under dagen utan att förlora information. Fullspäckad med användbara funktioner Sleep Score och Sleep Insights Pulsoximetri (blodets syremättnad, valfritt under dagen och under sömn) Training Readiness Träningsstatus Vattenklassning: simning, 5 ATM Rullstolsläge Allmänt Remmaterial: tyg (ComfortFit‑band) Hölje: fiberförstärkt polymer Armband med snabbfäste: ja (14 mm snabbkopplingsstift, 24 mm bred rem) Storlek, hölje (B x L x H): 27 x 47 x 9 mm Omkrets, handled S–M: 120–200 mm Omkrets, handled L–XL: 145–240 mm Vikt, modul: 14,8 g Vikt, armband S–M: 5,9 g (totalt ca 20,7 g) Vikt, armband L–XL: 6,4 g (totalt ca 21,2 g) Batterityp: litiumjon Batteritid: upp till 10 dagar Laddning: Garmins egen kontakt Minne/historik: 128 MB Klockfunktioner Alarm Smart väckningsalarm Registrering av hälsa och välmående Pulsmätning (kontinuerligt, varje sekund) Vilopuls Pulslarm vid hög eller låg puls Andningsfrekvens Metabolisk ålder Body Battery‑energiövervakning Stressövervakning dygnet runt Meditation (utan vägledning i enheten) Andningsövningar (vägledning via Garmin Connect+) Avancerad sömnregistrering Sömncoach Sömnanpassning (dygnsrytm) Andningsvariationer under sömn Tupplursavkänning Registrering av vätskeintag Kvinnors hälsa Beräkning av tidigare ägglossningar Hudtemperatur Jet Lag Adviser Livsstilsloggning Hälsostatus Sensorer Pulsoximeter (syremättnadsacklimatisering) Accelerometer Dagliga smarta funktioner Hitta min Garmin (hjälper dig att hitta enheten) Trådlösa anslutningar: Bluetooth, ANT+ Ansluten GPS (via smartphone) Inställningssynk i realtid via Garmin Connect Batterisparfunktion (standbyläge) Kompatibel med Garmin Connect‑appen Smartphonekompatibilitet: iPhone och Android Träningspass och träningsprogram (via Garmin Connect+) Garmin Coach – styrketräning Garmin Fitness Coach Konditionsträning Styrketräning HIIT‑träning Yoga Pilates Träningspass för rullstolsanvändare Aktivitetsprofiler (urval) Gym: styrketräning, HIIT, kondition, crosstrainer, trappmaskin, roddmaskin, hopprep Träning: vandring, pilates, yoga, indoor walking, löpbandsgång, rörlighet, meditation, andningsövningar Inomhuslöpning: löpband, banlöpning inomhus Löpning utomhus: löpning, banlöpning, terränglöpning, OCR‑lopp Friluft: vandring, bouldering, inomhusklättring, bergsbestigning, ridning, golf (grundläggande), discgolf, bågskytte Cykling: landsväg, terräng, grus, pendling, touring, elcykel, el‑MTB, inomhus, BMX Simning: simbassäng Vattenaktiviteter: SUP (stand up paddle), rodd, kajakpaddling, fiske, båt Racketsport: tennis, pickleball, badminton, squash, bordtennis, padel, platform tennis, racquetball Snö och vinter: alpinskidåkning, snowboard, längdskidåkning, skridskoåkning, snöskovandring Lag- och bollsport: basket, volleyboll, landhockey, ishockey, fotboll, amerikansk fotboll, lacrosse, rugby, ultimate frisbee, cricket, softboll, baseboll Kamp och ring: boxning, MMA Övrigt: inlines, spel Spelfunktioner Spelaktivitet Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare Registrering av rullstolskörning (handled) Automatiskt dagligt stegmål (baserat på din aktivitetsnivå) Förbrända kalorier Tillryggalagd sträcka Intensiva minuter TrueUp (synkar aktivitetsdata mellan enheter) Automatisk repetitionsräkning (handled) Automatisk aktivitetsigenkänning Träning, planering och analys Pulszoner Pulslarm Pulskalorier Puls i procent av max Pulsreserv (% HRR) Återhämtningstid Automatisk maxpuls HRV‑status Pulssändning via ANT+ till andra enheter Andningsfrekvens under träning GPS‑fart och distans (via ansluten GPS) Auto Lap‑intervallspårning Manuellt varv (aktivitet i realtid via Garmin Connect+) VO2 Max (löpning) Träningsbelastning och belastningsförhållande Träningens belastningsfokus Träningseffekt (aerob och anaerob) Främsta fördel (Training Effect‑etiketter) Träningsfördel Physio TrueUp Enhetlig träningsstatus Löpningsfunktioner GPS‑baserad distans, tid och tempo (via ansluten GPS) Kadens (steg per minut i realtid, via ansluten GPS)