Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Kategorier av längdskidstavar:
Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar | Trugor | Stavhandtag | Stavremmar

Populärt inom stavar

  • Fischer RC3 Carbon Black

    Fischer RC3 Carbon Black
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour
    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    Fischer RC8 Black/Yellow
    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart

    Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart
    Nordic är gjorda till dig som ska åka längdskidor på den årliga vintersemestern och kan gilla att kombinera motion och komfort. De kommer med Madshus Biathlon/touring band som ger en bra komfort till en hel dag i spåret Specifikationer och funktioner: Skaft: Aluminium Diameter på spets: 10mm Band: Biathlon Race Trans: 10 mm Race med lite tungstan Carbine spets Handtag: Race med mjuk kork Vikt: 99 g/m

Fler tips på stavar

  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame Stavremmar, L

    Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame Stavremmar, L
    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • CODE 3 Flash M

    CODE 3 Flash M
    Styva stavar för motionären från 4Kaad! . Karbon stav . Handledsrem: Ja . Handtag i kork . Justerbara band . 30% karbon . Medium truga Code 3 Flash M skidstavar från 4Kaad. Bra stavar med justerbara handledsremmar.
  • Skistart Diamond Längdstavar Kit Längdskidstavar, 150 CM RÅLÄNGD

    Skistart Diamond Längdstavar Kit Längdskidstavar, 150 CM RÅLÄNGD
    Lätta längdstavar för dig som vill ha det allra bästa.Skistart Diamond Längdstavar är en lätt längdstav för dig som vill ha det allra bästa - stavarna har bland annat använts vid världscupen (18/19)! Stavarna har superlätta karbonskaft (59 g/m) med ny HD-teknologi, korkhandtag, AV Pro-kontrollrem och en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper.Mått: 9 mm vid truga, 16 mm vid
  • Swenor Korkhandtag Handtag

    Swenor Korkhandtag Handtag
  • Leki HRC Team FRT Längdskidstavar, 145 CM

    Leki HRC Team FRT Längdskidstavar, 145 CM
    Den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter.Leki HRC Team är den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter. FRT FIX-greppet tillåter otroligt exakt justering av remmen för att hålla handen nära staven. Remmen är fäst på två ställen och ger inte efter en enda millimeter under åkning. HRC Team har Lekis Fin Vario trugbytessystem, vilket gör att du kan byta truga
  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Längdskidstavar, 90 CM

    Swix Dynamic D2 Junior Alu Längdskidstavar, 90 CM
    Enkel modell för de yngre åkarna. Staven har aluminiumrör och är därför robust och tålig. Kommer med PC-handtag och normal rem.Bra val för nybörjare.
  • KV+ Tornado Light Carbon Titan QCD -25 Längdskidstavar, 160 CM

    KV+ Tornado Light Carbon Titan QCD -25 Längdskidstavar, 160 CM
    Värstingmodell från KV+ med carbon click-handtag och trugor med titan-spets samt snabbfästet, QCD - Quick Change Disk, för enkelt byte mellan trugor och rullholkar. KV+ sticker ut med sin design, de syns men givetvis så är kvaliteten av yppersta klass och styvheten på rören tillsammans med balansen gör staven till en stark utmanare på prispallen. Stavarna är förstärkta i nedre hälften med Python T
  • Salomon S/MAX Carbon Click -24 Längdskidstavar, 140 CM

    Salomon S/MAX Carbon Click -24 Längdskidstavar, 140 CM
    Salomon S/MAX Carbon Click är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare modeller och dyrare. Du får en stav med 100% kolfiber i röret men som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd! Staven har också Salomons smidiga och bekväma Click-system möjliggör inklicknin
  • Madshus Race Strap Stavremmar, M

    Madshus Race Strap Stavremmar, M
    Madshus Race Strap är den nya racing-remmen från Madshus. Sitter bland annat på nya Race Pro och Race Speed stavarna. Passar ihop med Madshus Race Korkhandtag. Säljs i par.
  • Madshus Active Pro Pole Black/Blue

    Madshus Active Pro Pole Black/Blue
    Active Pro Pole från Madshus är styva längdskidstavar med ett ergonomisk handtag och Contour Race remmar som ger optimal kraftöverföring och komfort i din åkning.
  • Swix Infinity Touring Alu Pole Green

    Swix Infinity Touring Alu Pole Green
    Infinity Touring Alu Pole från Swix är ett par högpresterande, massiva aluminiumstavar för mindre erfarna åkare. Längdskidstavarna har korkfyllda uretanhandtag och stor truga för att användas i lössnö. Rekommenderas för lösa förhållanden utanför spåret men kan också användas på preparerade spår Diameter: handtag 16 mm, truga 10 mmMatchar Infinity-kollektionen
  • KV+ Tornado Plus QCD -23 Längdskidstavar, 180 CM

    KV+ Tornado Plus QCD -23 Längdskidstavar, 180 CM
    Toppmodell från KV+ med click handtag och utbytbara trugor med skruv. KV+ sticker ut med sin design, de syns men givetvis så är kvaliteten av yppersta klass och styvheten på rören tillsammans med balansen gör staven till en stark utmanare på prispallen. Stavarna är förstärkta i nedre hälften med Python Twist Technology kolband för att öka styvheten och ge en större slagtålighet. Givetvis sitter KV
  • KV+ Truga Tornado QCD Trugor, XL

    KV+ Truga Tornado QCD Trugor, XL
  • 4KAAD Carbon Cork Grip 16mm Handtag, ONE SIZE

    4KAAD Carbon Cork Grip 16mm Handtag, ONE SIZE
    4KAAD Carbon Cork GripPassar alla stavar med 16 mm diameter.(Oneway =16mm)Säljes i par
  • Swix Performance Glove Strap TCS Stavremmar, L

    Swix Performance Glove Strap TCS Stavremmar, L
    Swix Performance Glove Strap TCS är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör att du enkelt kan lossa och s
  • Madshus Korkhandtag Handtag

    Madshus Korkhandtag Handtag
  • KV+ Truga Tornado QCD Trugor, L

    KV+ Truga Tornado QCD Trugor, L
  • Skigo Rullskidstav Roller 100 , 130 CM

    Skigo Rullskidstav Roller 100 , 130 CM
    Skigo Rullskidstav Roller 100 är en rullskidstav i toppklass, utvecklad för tävlingsåkare och ambitiösa motionärer som kräver maximal kraftöverföring och respons. Skaftet i 100% IM-kolfiber ger extremt hög styvhet och låg vikt, vilket gör staven perfekt för kraftfull stakning och explosivt stavarbete på asfalt.Den snabba pendeln och det ergonomiska korkhandtaget ger en naturlig känsla i varje stav
  • Oneway Exchange Basket Neon Orange Trugor, L

    Oneway Exchange Basket Neon Orange Trugor, L
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • LAHTI 2.0

    LAHTI 2.0
    Stabil skidstav från Leki. Skidstaven har ett bekvämt grepp och en justerbar rem.
  • Swix Roadline 2 Pole Red/Black

    Swix Roadline 2 Pole Red/Black
    Roadline 2 Pole från Swix är styva och slitstarka rullskidstavar i kolfiberkomposit som passar både klassisk åkning och skate. PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfortTBS-systemet ser till att det går snabbt att byta spetsarRemmar ingår
  • Salomon S/LAB Carbon Truga Trugor, M

    Salomon S/LAB Carbon Truga Trugor, M
    Salomon S/LAB CARBON BASKET är en lätt, aerodynamisk och hård truga som ger optimal prestanda. Den passar perfekt på skaft med en spetsdiameter på 9 mm.
  • KV+ Tornado Plus Titan QCD -23 Längdskidstavar, 130 CM

    KV+ Tornado Plus Titan QCD -23 Längdskidstavar, 130 CM
    KV+ Tornado Plus Titan QCD är en toppmodell från KV+ med click-handtag och trugor med titan-spets samt snabbfästet, QCD - Quick Change Disk, för enkelt byte mellan trugor och rullholkar. KV+ sticker ut med sin design, de syns men givetvis så är kvaliteten av yppersta klass och styvheten på rören tillsammans med balansen gör staven till en stark utmanare på prispallen. Stavarna är förstärkta i nedr
  • Swenor Hybrid 40 Visible Längdskidstavar, 135 CM

    Swenor Hybrid 40 Visible Längdskidstavar, 135 CM
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Swix Dynamic D2 Pole TCS NoColour

    Swix Dynamic D2 Pole TCS NoColour
    Dynamic D2 Pole TCS från Swix är ett par stavar i kolfiberkomposit med hög styvhet, slaghållfasthet och slitstyrka. Det här är stavarna för dig som vill ha stabila, näst intill okrossbara stavar, med lite extra vikt. PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfortTBS-systemet förenklar byte av trugaUtrustad med 97-TBS trugorRekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • Oneway Premio Junior Längdskidstavar, 125 CM

    Oneway Premio Junior Längdskidstavar, 125 CM
    Lätt tävlingsstav för unga skidåkarePremio JR är en riktigt lätt tävlingsstav för unga skidåkare. Den har också den högkvalitativa AV WC-remmen och Cork Kids-handtaget för säker komfort. Det verktygsfria Exchange Basket System gör det enkelt att byta truga efter terräng och förhållanden. Detta är den perfekta staven för barn som vill följa i spåren av nordiska proffs som Julia Simon och Quentin Fi
  • Leki HRC Max FRT Neonpink-Neonyellow-Carbon Structure

    Leki HRC Max FRT Neonpink-Neonyellow-Carbon Structure
    HRC Max FRT från Leki är längdskidåkningsstavar designade för tävlingar. Stavarna är utrustade med det nordiska FRT-greppet, som tillåter exakt justering av remmen för att hålla handen nära staven. Remmen är fäst på två ställen och ger inte efter en enda millimeter under tävling. Den integrerade korrigeringszonen säkerställer bättre framdrivning och exakt kontroll över stavarna. Greppmaterialet är tillverkat av mycket robust CorTec, som är extremt nötningsbeständig och robust även i våta förhållanden. Det lätta men stabila kolskaftet med en diameter på 16,5 millimeter ger en idealisk kombination av lätthet och stabilitet. Staven väger bara 55 gram per meter och använder Fin Vario korgbytessystem, som gör att du kan byta korg på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden.Grepp: FRTRem: Nordic Fix Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip
  • Leki Fix FRT Strap Pink Stavremmar, M/L/XL

    Leki Fix FRT Strap Pink Stavremmar, M/L/XL
    Designad för att passa perfekt på racestavarna.Leki Fix Strap Pink är designad för att passa perfekt på racestavarna. Denna rem är ett viktigt tillbehör för skidåkare som prioriterar både prestanda och komfort. Den är tillverkad med högkvalitativt material som kombinerar hållbarhet med lätt vikt, vilket ger en pålitlig prestanda utan att tynga ner stavarna.Specifikationer:Perfekt för racestavarnaT
  • Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd

    Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd
    Force 7 skidstavarna är ett par otroligt lätta skidstavar gjorda med tanke på Race och konkurrens. Skaftet är av 70% kolfiber med ett grepp av kork som tillsammans med de ergonomiska banden gör staven komfortabel och effektiv. Specifikationer och funktioner: Band: Ergonomisk Race Spets: Carbide spets Skaft: 70 % kolfiber Grepp: Rubber Natural Cork
  • Salomon R 30 Click, Längdstavar, Svart

    Salomon R 30 Click, Längdstavar, Svart
    R 30-skidstavarna är tillverkade av 30% kol, så du får ett par relativt lätta skidstavar med bra respons när du skjuter ifrån i pisten. R 30-modellen är ett bra par stavar för dig som verkligen vill utveckla din längdskidåkningsteknik ytterligare. Här får du lite av den lätthet du upplever från kolfibermaterialet och den respons du får när du sätter stavarna i marken och skjuter ifrån. ErgoClick- och Click-remmarna fungerar utmärkt så att du enkelt kan klicka av och på remmarna med en hand. Det innebär att du inte behöver ta av dig remmarna från handskarna om du bara behöver justera något på pjäxorna eller bara ta av dig skidorna för en paus. På så sätt är du snabbt redo att åka igen om du har tagit en paus. Specifikationer och egenskaper: Vikt: 235 g Skaft med 30% kolfiber ErgoClick-grepp Click-rem Skaftdiameter: 16 mm upptill - 9 mm nedtill
  • Madshus Racelight, Längdstavar, junior

    Madshus Racelight, Längdstavar, junior
    Racelight stavarna är perfekta till barn på alla olika nivåer. Det är Kork på handtaget som känns varmt och komfortabelt när man ska vara aktiv i många timmar. Biathlon banden känns sköna och är lätta att använda. Det gör att barnet bara behöver fokusera på längdskidåkningen och ha roligt. Specifikationer och funktioner: Skaft: 100% Glasfiber Diameter på spets: 10 mm Band: Biathlon Jr Trans: 10 mm Race med liten tungsten Carbine i spetsen Handtag: Cork Race Vikt: 94 g/m
  • Salomon Escape Alu, Längdstavar, Silver

    Salomon Escape Alu, Längdstavar, Silver
    Med Escape alu längdstavar har du stavar som håller i många år. Det är mycket lätta och har ett bra grepp av EVA material. EVA greppet är behagligt och komfortabelt att hålla runt och ger ett bra grepp. Specifikationer och funktioner: Skaft av aluminium EVA grepp
  • Salomon S/LAB Click -24 Längdskidstavar, 155 CM

    Salomon S/LAB Click -24 Längdskidstavar, 155 CM
    Salomon S/LAB Click är en absolut toppstav med extremt bra prestanda som innebär lätt vikt och ruskigt bra styvhet, suverän pendel och kraftöverföring. Med S/LAB i namnet vet vi att detta är en riktigt bra stav och utvecklad i nära samarbete med Salomons världscupåkare. Staven har Salomons nya S/LAB Fit Click-system som möjliggör ännu mera justering av remmen för att den ska passa just din hand bä
  • Leki Juniors' PRC Neonyellow-Black-Light Anthracite

    Leki Juniors' PRC Neonyellow-Black-Light Anthracite
    Juniors' PRC från Leki är längdskidåkningsstavar för ungdomar. Stavarna är utrustade med Trigger Shark 2.0-systemet, som gör att du snabbt och enkelt kan lossa remmen från staven. Den anatomiskt formade och steglöst justerbara remmen omsluter din hand, medan det korkbelagda greppet ger stöd när du trycker ifrån. Greppsystem: Shark SystemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Power StrapSkaftmaterial: Carbon CC (Carbon Composite) 300Trugor: Super Race BasketSpets: Steel Tip
  • Leki Korkhandtag Nordic FRT Fix Pink Handtag, XS

    Leki Korkhandtag Nordic FRT Fix Pink Handtag, XS
    Leki korkhandtag FRT Fix är ett handtag av vanlig karaktär. Perfekt för dig som inte vill köra Lekis shark-system utan vill ha en klassisk rem. Samma sköna rem som shark-remmen bara med annan infästning.Finns i två olika storlekar på remmen.I priset ingår korkhandtag och controlrem.
  • Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart

    Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart
    Nordic är gjorda till dig som ska åka längdskidor på den årliga vintersemestern och kan gilla att kombinera motion och komfort. De kommer med Madshus Biathlon/touring band som ger en bra komfort till en hel dag i spåret Specifikationer och funktioner: Skaft: Aluminium Diameter på spets: 10mm Band: Biathlon Race Trans: 10 mm Race med lite tungstan Carbine spets Handtag: Race med mjuk kork Vikt: 99 g/m
  • Swix Korkhandtag TCS 16mm Handtag

    Swix Korkhandtag TCS 16mm Handtag
  • Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart

    Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart
    Dynamic D1 är en stav i kolfiberkomposit med hög styvhet och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för många olika typer av skidåkare, allt från den flitiga motionsåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-stroppen ger bra kraftöverföring och komfort. TBS-systemet gör det snabbt och enkelt om du vill byta truga. Stavarna kommer TBS-truga i storlek 97. OBS: Swix använder ett nytt storlekssystem! Specifikationer och egenskaper: Vikt: 192g Kolfiber komposit Pro Fit 3D strap Stor TBS-truga PCU-handtag
  • 4KAAD Click-IT Cork Grip Handtag, ONE SIZE

    4KAAD Click-IT Cork Grip Handtag, ONE SIZE
    4KAAD Click-IT Cork Grip är ett superlätt stavhandtag utvecklat för 4KAADs nya Click-IT-remmar. Med en snabb och smidig koppling mellan handtag och rem får du en effektiv åkupplevelse med bättre pendel och känsla i varje stavtag. Den ergonomiska formen och det naturliga korkmaterialet ger ett säkert grepp och hög komfort – även vid åkning utan handskar. Tack vare den låga vikten jämfört med tradit
  • Oneway AV Race Strap Stavremmar, L

    Oneway AV Race Strap Stavremmar, L
  • Oneway Biathlon Strap Stavremmar, ONE SIZE

    Oneway Biathlon Strap Stavremmar, ONE SIZE
    Stavremmar till biathlon-stavar.Oneway Biathlon Strap är ett par stavremmar till längdstavarna, designad med biathlon i åtanke. Remmen har ingen längdjustering, och är kompatibel med alla handtag med traditionellt killås.
  • Salomon R 60 Click Black/Blue/White

    Salomon R 60 Click Black/Blue/White
    R 60 Click från Salomon är högpresterande och lätta stavar för längdskidåkning. Stavarna är tillverkade i 60% kolfiber med praktiskt Click-handtag för entusiastiska skidåkare. Bekvämlighet: Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en hand i farten.Kraftöverföring: Styvt skaft i 60% kolfiber och ergonomiskt handtag ger maximal kraftöverföring varje gång du sätter ned staven60 % kolfiber 16/9: Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen.Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet”Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidornaVolfram spetsVikt: 205 gram
  • Swix Korkhandtag TCS Triac Aero Handtag

    Swix Korkhandtag TCS Triac Aero Handtag
  • Swenor Carbon 100 Visible Längdskidstavar, 135 CM

    Swenor Carbon 100 Visible Längdskidstavar, 135 CM
    Rullskidstav i 100% carbon. Carbon 100 Visible är en styv stav för dig som är kräsen. Starka färger och reflekterande detaljer gör att du syns bra längs vägarna.Levereras monterad med rullholk. Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 155cm lång stav är 152cm från spets till handremmens infäst
  • Oneway Storm 1 -24 Längdskidstavar, 135 CM

    Oneway Storm 1 -24 Längdskidstavar, 135 CM
    I Oneways lineup är Oneway Storm 1 den bästa staven för elitmotionären som letar efter en stav är extra slagtåligare än toppmodellen, perfekt för långlopp. Detta är staven med mest carbon i vilket gör den slagtåligare men samtidigt lite tyngre än tidigare toppstaven SLG 30. Storm 1 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 1 sitter MRS Grip MV (standard-handtaget) och ti
  • Leki Fin Vario Basket Trugor, L/XL

    Leki Fin Vario Basket Trugor, L/XL
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 2 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Passar 8-10 mm spetsar.Produkten innehåller:1 par trugor2 par adaptrar (1 par 8 mm, 1 par 10 mm)1 smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • Åsnes Nansen 2-part Pole Längdskidstavar

    Åsnes Nansen 2-part Pole Längdskidstavar
  • Leki XTA 5.5 Junior Längdskidstavar, 100 CM

    Leki XTA 5.5 Junior Längdskidstavar, 100 CM
    Juniorstav med ett fjäderlätt aluminiumrör. Leki's smidiga korkhandtag Trigger Shark 2.0-system tillsammans med trigger shark-remmen ger riktigt skön komfort. Då man bara kan klicka av remmen kan junioren enkelt ta av c-remmen för att exempelvis dricka vatten eller spänna av skidorna.

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.