logotyp, ikon för längdskidåkning.se Längdskidåkning

Skidstavar

För att ta sig fram snabbt på längdskidor behöver man skidstavar. Stavarna ser likadana ut för klassisk åkning och skate men ska vara lite olika långa. Här kan du se ett urval av skidstavar som finns att köpa. Scrolla ner om du vill läsa mer om vilken längd du ska köpa och lär dig mer om stavens olika delar och material.

Kategorier av längdskidstavar:
Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar

Populärt inom stavar

  • Skistart Skatehjul Komplett Universal 100X24 Mm

    Skistart Skatehjul Komplett Universal 100X24 Mm
    Skistart Skatehjul Komplett Universal 100X24 Mm är ett skatehjul som passar rullskidor från kända märken som t.ex. Swenor, Pro-Ski, Elpex, OneWay, Skigo och Skistart. Hjulen levereras med lager och...
  • Tegsnäs Hunter Teleskopstav

    Tegsnäs Hunter Teleskopstav
    Vitlackad skidstav i aluminium med 140 mm lössnötruga och syntethandtag. Staven har en enkel snabbjustering för inställning av önskad längd. Justerbar längd: 130-170 cm Säljes i par
  • Swenor Cnt Carbon 100% Rullskidstav

    Swenor Cnt Carbon 100% Rullskidstav
    Exklusiv toppmodel,  tillverkad med s.k ö CNT  Carbon Nano Technology ö som ger en mycket styv och lätt stav. Rålängd 155 och 175cm Säljs i par
  • Swix Triac Carbon Classic

    Swix Triac Carbon Classic
    Triac Carbon Classic Leveres med medium hjul. Triac Carbon Classic er et produkt av en avansert produksjonsprosess, og laget på en helt ny og innovativ måte. Stammen er støpt i én karbonfiberdel ve...

Fler tips på stavar

  • Carbon 100% Visible

    Carbon 100% Visible
    Carbon 100% Visible är rullskidstavar från Swenor med ett styvt rör som levereras med rullskidsholk, korkhandtag och kontrollrem. Stavarna är försedda med Visible Paint vilket innebär att de har väldigt bra synlighet i trafiken samt att beläggningen skyddar mot slitage.
  • Skistart Diamond Längdstavar

    Skistart Diamond Längdstavar
    Skistart Diamond Längdstavar är en lätt längdstav för dig som vill ha det allra bästa - stavarna har bland annat använts vid världscupen (18/19)! Stavarna har superlätta karbonskaft (59 g/m) med ny...
  • Salomon Angel S3

    Salomon Angel S3
    Salomon Angel S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett S3-handtag särskilt utformat för damer. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plast för hållbarhet, komf...
  • Skistarts Gold med monterad StaffanStaven - Stavdämpning

    Skistarts Gold med monterad StaffanStaven - Stavdämpning
    Skistart Gold Längdstavar Freesize med monterad StaffanStaven - Stavdämpning är en lätt, dämpad tävlingsstav med monterad stavdämpning  från StaffanStaven för dig som vill ha det allra bästa. Skist...
  • Skimateria Proffspaket

    Skimateria Proffspaket
    Skimateria Proffspaket är en låda med allt du behöver för att få till det perfekta glidet på dina längdskidor. Innehåll: Rillverktyg F-Structure 0.1 mm Rillverktyg M-Structure 0.3 mm ...
  • Elite Sonic

    Elite Sonic
    Specifikationer: Handtag 16 mm, truga 10 mm. Längd 125-160 cm, 5 cm intervall.
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • 4Kaad Code 9Max

    4Kaad Code 9Max
    4KAAD Code 9MAX  CODE 9 MAX bk/yellow 100% Premium Carbon shaft with round cork grip and AV Pro strap. Change-IT basket for fast and easy change to other basket types. Marathon and performance lev...
  • Oneway Diamond Storm 26 Black

    Oneway Diamond Storm 26 Black
    Om nordisk skidåkning är din viktigaste vinterträning kommer skidstaven Oneway Diamond Storm 26 Black att vara en viktig del av din utrustning. Skaftet är gjort av extra lätt och styvt 100% Diamond...
  • Madshus Duffel Bag 65 L

    Madshus Duffel Bag 65 L
    Duffel Bag 65 L
  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.
  • Salomon Arctic S3

    Salomon Arctic S3
    Salomon Arctic S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett förformat S3-handtag i två material för känsla och kontroll. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plas...
  • Leki Hrc Tävlingsstav Junior

    Leki Hrc Tävlingsstav Junior
    Leki HRC Tävlingsstav Junior Tävlingsstaven för Juniorer från Leki, med Lekis kontrollremssystem. Längdstav JR race med carbon/composite rör och Lekis patenterade Trigger Shark klick rem system för...
  • Quantum 3

    Quantum 3
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 30 mmVikt: 70 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning
  • Kv+ Tornado Disk Pink

    Kv+ Tornado Disk Pink
    KV+ Tornado Disk Pink är en truga som matchar den rosa längdstaven. Säljes i par
  • Carbon 100% Visible

    Carbon 100% Visible
    Carbon 100% Visible är rullskidstavar från Swenor med ett styvt rör som levereras med rullskidsholk, korkhandtag och kontrollrem. Stavarna är försedda med Visible Paint vilket innebär att de har väldigt bra synlighet i trafiken samt att beläggningen skyddar mot slitage.
  • Swenor Fibreglass Rullskidor

    Swenor Fibreglass Rullskidor
    Swenor Fibreglass Rullskidor - klassisk toppmodell som används av landslag och elitåkare. Den bäst säljande rullskidan år efter år! Nu med starkare och lättare gaffel och helt ny design. Sto...
  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ge...
  • Vj Maxx

    Vj Maxx
    Vj Maxx är en väldämpad, lätt trailsko speciellt designad för långa avstånd. Ovandelen är tillverkad av ett andningsbart sandwich liknande mesh och förstärkt med starka Kevlar-fibrer. För att säker...
  • Skidverkstan Stavkapning

    Skidverkstan Stavkapning
    När du beställer ett par rull- eller längdskidstavar kommer dessa oftast i intervaller om 5 cm. Men om du behöver stavar som är t.ex. 153 cm passar de inte in i dessa intervaller och du behöver kap...
  • Swenor Equipe R2 Stomme

    Swenor Equipe R2 Stomme
    Swenor Equipe R2 stomme 1st lös stomme, endast stommen, inga gafflar, hjul eller något annat. Endast stommen
  • Skistart Rullskidsspetsar

    Skistart Rullskidsspetsar
    Skistarts Rullskidsspetsar är ett par utbytbara rullskidspetsar som passar rullskidstavar från t.ex. Skigo, OneWay, Swix och Skistart. Spetsarna har en oerhört hög kvalitet, men är ändå prisvärda. ...
  • Leki Hrc Max Shark

    Leki Hrc Max Shark
    Leki HRC Max Shark Längdstavar Lekis fina topp motion/race stav med optimerat HM carbon rör för lättaste vikten, bästa känslan och pendel. Kommer med Lekis Trigger Shark klick remsystem lätt i och ...
  • Swix Triac 3.0 Längdskidstav

    Swix Triac 3.0 Längdskidstav
    Swix Triac 3.0 Längdstav Kul när det händer något lite större på utvecklingen av stav. Swix går i bräschen igen, de var först med skruvtruga och nu ett helt nytt korkhandtag som reducerar vikten vä...
  • Swix Quantum 1 Kit Rålängd

    Swix Quantum 1 Kit Rålängd
    Swix Quantum 1 Skidstav Quantum 1 är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 1 kommer utan r...
  • Rex Omega

    Rex Omega
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.
  • Skistart Smältlim För Montering Av Stavar

    Skistart Smältlim För Montering Av Stavar
    Skistart Smältlim För Montering Av Stavar är ett smältlim som du använder när du vill fästa på dina trugor eller handtag på längdstavarna, när du bytt ut eller kapat dem. Smältlimmet kan smältas me...
  • Kv+ Strap Elite Pink Clip

    Kv+ Strap Elite Pink Clip
    KV+ Strap Elite Pink Clip är ett par handledsremmar till längdstavarna, som har tre inställningar för olika tjocklek på handskar. Säljes i par
  • Leki Hrc Max Shark

    Leki Hrc Max Shark
    Leki HRC Max Shark Längdstavar Lekis fina topp motion/race stav med optimerat HM carbon rör för lättaste vikten, bästa känslan och pendel. Kommer med Lekis Trigger Shark klick remsystem lätt i och ...
  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett korkhandtag...
  • Dynafit React Visor Band

    Dynafit React Visor Band
    Dynafit React Visor Band är en snygg och lättviktig löparkeps med öppen design och utmärkt andningsförmåga. Denna keps är tillverkad med återvunna material som har snabbtorkande egenskaper och stre...
  • Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs

    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs
    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs är en skidstav för juniorer som passar till träning och tävlingar inom skate- och klassisk åkning. Skaftet av komposit är speciellt designad med Swix Triac Connection Sy...
  • Endurace Pole

    Endurace Pole
    Endurace Pole från Madshus är den nya Endurace-staven som är stark, lätt och hållbar. Staven är skapad med en vikt- och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och nya tävlingsremmen ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande och högpresterande åkare förväntar sig. TBS-trugsystemet gör att du kan byta trugorna på plats och utan verktyg, beroende på snöförhållandena.
  • Swix Quantum 2 Kit Rålängd

    Swix Quantum 2 Kit Rålängd
    Swix Quantum 2 Skidstav Quantum 2 är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Qvantum 2 kommer utan re...
  • Visible Hybrid 40 Carbon

    Visible Hybrid 40 Carbon
    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna ...
  • Skistart Fibreglass Skate

    Skistart Fibreglass Skate
    Skistart Skate Fiberglass Skistarts rullskida med fiberglass stomme (liknande stomme som vi vanliga längdskidor). Vibrationsdämpande stomme med skidliknande gång! Standard hjul (2) Skärmar av PE-pl...
  • Quantum 1

    Quantum 1
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 25 mmVikt: 59 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 142 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning
  • Skidverkstan Stavkapning Enl. FIS

    Skidverkstan Stavkapning Enl. FIS
    Om du planerar att ställa upp i en FIS-tävling ställs vissa krav på din längdutrustning. Dina längdstavar får till exempel vara max 83% av din kroppslängd om du åker klassiskt, och max 100% av din ...
  • Salomon MTN Alu S3

    Salomon MTN Alu S3
    Salomon MTN Alu S3 är en justerbar, pålitlig skidstav för offpist- och friåkning, som tillverkas av robust aluminium för låg vikt och slitstyrka. Skidstavarna är utrustade med S3-handtag, som tillv...
  • Salomon Element Carbon Ergo S3

    Salomon Element Carbon Ergo S3
    Salomon Element Carbon Ergo S3 är en säker och bekväm skidstav för skidåkare som vill anpassa avancerad prestanda utan ytterligare vikt. Skidstavarna är designade för att ta bekvämlighet och säkerh...
  • Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum

    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum
    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminium är en lätt skidstav tillverkad av aluminium i 7000-serien, som ger en styv och slitstark stav och som därför fungerar utmärkt även i tuffa förhållanden. Det TPR-beh...
  • Madshus Race Handle

    Madshus Race Handle
    Madshus Race Handle är ett handtag till längdstavar, som passar 16 mm stavrör. Handtaget består av mjuk, naturlig pressad naturkork, som ger en värmande effekt. Utformningen med bland annat en stör...
  • Swix Quantum 3 Kit Rålängd

    Swix Quantum 3 Kit Rålängd
    Swix Quantum 3 Skidstav Quantum 3 är en helt ny extra stark racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 3 ko...
  • Skistart Silver Längdstavar

    Skistart Silver Längdstavar
    Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer. Stavarna tillverkas av 50% Premium Carbon, och har korkhandtag, AV Pro Kontrollrem och Change-IT...
  • Swix Triac 3.0 Spps Glove

    Swix Triac 3.0 Spps Glove
    Swix Triac 3.0 SPPS Glove Black Swix Triac 3.0 SPPS handske är en handske speciellt utformad för och av de mest angelägna långdistanslöparna. SPPS-systemet är ett unikt och avancerat kolstödsystem...
  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett ko...
  • 4Kaad Black Code X Freesize

    4Kaad Black Code X Freesize
    4Kaad Black code x freesize är en unik skidstav med en superlätt skaft-konstruktion från 4KAAD-labbet med mindre än 50 g / m vikt. Det är det lättaste och starkaste skaftet som 4KAADs ingenjörer nå...

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.