Skidstavar

För att ta sig fram snabbt på längdskidor behöver man skidstavar. Stavarna ser likadana ut för klassisk åkning och skate men ska vara lite olika långa. Här kan du se ett urval av skidstavar som finns att köpa. Scrolla ner om du vill läsa mer om vilken längd du ska köpa och lär dig mer om stavens olika delar och material.

Kategorier av längdskidstavar:
Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar

Populärt inom stavar

  • Quantum 3

    Quantum 3
    Levereras utan remmar. Rem-alternativ *Swix Triac 3. 0 *Swix Triac 3. 0 X-fit *Swix Triac 3. 0 flex *Swix TCS vinst (rekommenderad). Specifikationer *Styvhet: 30 mm *Vikt: 70 gr/m *Styrka: 70 kp *Vikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längder *Skaft: 16 mm *Truga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall. Rekommenderad användning *Förberedda spår *Nordiska tävlingar *Klassisk skidåkning
  • RC3 Carbon

    RC3 Carbon
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Visible Hybrid 40 Carbon

    Visible Hybrid 40 Carbon
    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Code 6

    Code 6
    Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket bra träningsstav av hög kvalité.

Fler tips på stavar

  • Staffanstaven Förlängningskit 8 Cm - Runda Stavar

    Staffanstaven Förlängningskit 8 Cm - Runda Stavar
    Magnar Dalen - känd tränare för det kanske starkaste långlopps teamet i världen gav oss tipset en dag när vi stod och gjorde arbeten åt honom i deras vallabod - Kan ni inte göra ett kit för att förlänga stavar, det skulle spara mycket pengar och tid? Det tog något halvår innnan det där sjönk in men nu har vi efter några försök fått fram ett sådant kit som går att använda både till Swix Triac och t
  • Skigo Racing 1.0 med Boarem Kampanj

    Skigo Racing 1.0 med Boarem Kampanj
    Race 1.0 är SKIGOs instegstävlingsstav. Med en mycket låg vikt och snabb pendel har detta blivit en mycket omtyckt stav bland annat hos långloppsåkare. Staven är en vidareutveckling av den Racestav som Görgen Brink vann sina vasalopp på. SKIGO använder samma teknik som till sin Race 2.0 stav och det märks inte minst på åkkänslan. Staven är utrustad med korkhandtag, race truga och en BOA kontrollre
  • Madshus Nano Carbon Race Jr Stavar

    Madshus Nano Carbon Race Jr Stavar
    Juniorensval om man kör Madshus, mycket stav för pengarna. Remstorlek: Junior S Säljes i par
  • Xta Track, One Color, 130, Längdstavar

    Xta Track, One Color, 130,  Längdstavar
    En evig favorit.Diameter: 16 mmIhopfällbarhet: nejHandledsrem: jaJusterbara band.Aluminium material.Användningsområde: cross countryXTA TRACK stavar från LEKI. Vikt: 234 g Ta väl hand&hellip:
  • Roadline 2 Pole

    Roadline 2 Pole
    *PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfort *TBS-systemet ser till att det går snabbt att byta spetsar *Remmar ingår
  • Oneway Storm 1

    Oneway Storm 1
    Oneway Storm 1 är ett par lätta längdstavar för dig med höga krav som vill ha en kraftfull tävlingsstav. Det extra lätta och styva skaftet av HM-karbon levererar optimal svingvikt, medan de kolfiberförstärkta handtagen med 360° korkskydd och högpresterande, justerbara AV WC-remmar ger dig utmärkt kontroll och maximal kraftöverföring. Stavarna är även utrustade med Exchange Basket System med riktad
  • Rex Omega

    Rex Omega
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.
  • Cc 300 Tr1, One Color, 160, Längdstavar

    Cc 300 Tr1, One Color, 160,  Längdstavar
    Lätt skidstav för nästa åk! Lätt skidstav från LekiKolfiberstav Lekis populära klickremm systemHandtag i korkStav för motionären  Skidstaven har ett stabilt, pålitligt material&hellip:
  • Kids' Focus Snowpath Pole

    Kids' Focus Snowpath Pole
    Kids' Focus Snowpath Pole från Swix är en robust barnstav i aluminium för längdskidåkning. Stavarna har ett ergonomiskt SWIX-barnhandtag med lättjusterade remmar. Spetsan är tillverkad av termoplast och har en rundad spets, trugan är stor för att inte sjunka ner i snön.
  • Skigo Roller 100% Carbon

    Skigo Roller 100% Carbon
    Beskrivning Roller 100% Carbon tål de påfrestningar som sker under en rullskidtävling eller träning. En styv stav som ger åkaren maximal utväxling. Något lättare än Carbon 50%. Staven har ett korkhandtag och en kontrollrem för bästa komfort. Neongulfärg som uppmärksammas i trafiken. En styvhet som klarar den mest drivna “stak-åkaren”!  - Längder: 130 – 175 cm (5 cm steg) Diameter: Handtag – 16
  • R 30 Click

    R 30 Click
    *Bekvämlighet: Med ErgoClick-greppet kan du enkelt ta bort stavarna med en hand utan att stanna. *Kraftöverföring: Power 2-remmen med klick säkerställer optimal kraftöverföring mellan hand och skaft. *Låg vikt: Det lätta skaftet i 30 % kolfiber passar perfekt för alla som älskar konditionsträning. *30 % kolfiber 16/9 *Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet" *Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna. *Volfram spets *Vikt: 100 gram
  • Atomic Redster Wc Qrs

    Atomic Redster Wc Qrs
    När inget förutom det bästa duger, leta inte längre än Atomic Redster WC QRS. Detta är Atomics styvaste och lättaste längdracestav. Konstruktionen i 100% carbon är byggd för att möjliggöra optimal, professionell kraftöverföring. Gjord med linjer av silikon på dess yta för extra bra grepp, möjliggör de lä
  • Madshus Redline Pole

    Madshus Redline Pole
    Skidstav i världsklass för träning och racing med 100 % Ultra-High Modulus Carbon för bästa förhållandet mellan styvhet och vikt, en stympad aerofoil-formad skaftgeometri och TBS ® -systemet för snabbt korgbyte utan verktyg. Obs! Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning. 135cm-175/2,5cm. Redline Pole 100% Ultra high-modulus carbon shaft with the best weight-to-stiffness ratio
  • Dynamic D1 Pole TCS

    Dynamic D1 Pole TCS
    *PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfort *TBS-systemet förenklar byte av truga *Utrustad med 97-TBS trugor *Rekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • FIS Protection Basket

    FIS Protection Basket
    FIS Protection Basket från Swenor är två stycken FIS-godkända rullskidadaptrar som trycks på de befintliga trugorna på dina stavar.
  • Swix Triac Junior Pole, Tbs

    Swix Triac Junior Pole, Tbs
    Kompositskaft som är särskilt utformat för juniorer med Swix Triac Jr TBS-systemet, som gör att du kan byta truga i spåret på bara några sekunder! Triac Jr. levereras med Swix Profit 3D-rem Diameter och längd Handtag 16 mm, truga 10 mm. 105–140 cm. 5 cm intervall. Rekommenderas för preparerade spår, klassisk åkning och fristil. Produktfakta Rem medföljer Snabba och enkla trugbyten med TBS Robust s
  • Madshus Race Pro Pole

    Madshus Race Pro Pole
    Madshus Race Pro Pole är en tävlingsstav i kolfiber med oslagbar vikt och styvhet, som ger överlägsen kraftöverföring och en komfortabel känsla för tävlingsåkare och seriösa motionärer. Tävlingshandtagen av naturkork och de nya tävlingsremmarna ger stavarna ett säkert och exakt grepp. TBS-trugsystemet gör det enkelt att byta trugorna efter snöförhållandena, utan att behöva verktyg. Remstorlek: 135
  • Atomic Redster Qrs

    Atomic Redster Qrs
    Tålig, styv och lättviktig, Atomic Redster Carbon QRS är en längdstav i 100% carbon, som gör vare stavtag till ett kraftfullt sådant. För de längdåkare som behöver den optimala kraftöverföringen i en fjäderlätt stav - är kombinationen av carbonkonstruktionen, racingtrugan och Wolfram tippen nyckeln till framgång, säsong efter säsong. Power Strap Ultra hjälper dig att pusha längre, tackvare den ext
  • Race Strap

    Race Strap
    Race Strap från Madshus är en tävlingsrem för längdskidåkning med snabbfäste för att enklare kunna byta rem. Stabil rem med bra tryckfördelning för bekvämlighet och bra kraftöverföring. Fästs med kardborre runt handen och passar stavmodellerna Race PRO, Race SPEED och Endurace.
  • Oneway Premio 30 Kit

    Oneway Premio 30 Kit
    Oneway Premio 30 Kit är One Ways lättaste, mest balanserade längdstavar, som bland annat används av världscupåkare. Stavarna har ett lättviktigt UHM-karbonskaft med perfekt svingvikt, och högpresterande, kolfiberförstärkta handtag med 360° korkskydd. Handtagen har även högpresterande, justerbara AV WC-remmar som säkerställer maximal kraftöverföring. Stavarna är även utrustade med Exchange Basket S
  • Swix Quantum 1 Kit Rålängd

    Swix Quantum 1 Kit Rålängd
    Swix Quantum 1 Skidstav Quantum 1 är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 1 kommer utan rem så handrem kan väljas från hela TCS-applikationen för maximal anpassning. Kommer utan remmar. Rem alternativ: Swix Triac 3.0, Swix Triac 3,0 X-Fit, Swix TCS Profit - rekommenderat rem. Styvhet: 25 mm Vi
  • KV+ Tornado Plus Junior Qcd

    KV+ Tornado Plus Junior Qcd
    • Diameter upptill 16,5 mm och nedtill 10 mm • Den adekvata balanspunkten ger bra pendel • Mycket stabil 80 % kol — 73 g/m Längd: 90-155 cm Handtag: ø 16,5 mm Tips: ø 10 mm Intervall: 2,5 cm
  • Leki Hrc Marathon Shark

    Leki Hrc Marathon Shark
    HRC Marathon är en hög kvalitets Carbon stav för de som ställer de högsta kraven och gör även långa turer i spåret till en lek. Kommer med Lekis NYA Shark 3.0 tvåkomponents korkhandtag som ger grepp och super kontroll i varje skede av stavanvändning, Trigger Shark rem med klick som ger snabb greppfrigöring. Fin Vario skruv truga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden och för sommarträn
  • R 60 Click

    R 60 Click
    *Bekvämlighet: Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en hand i farten. *Kraftöverföring: Styvt skaft i 60% kolfiber och ergonomiskt handtag ger maximal kraftöverföring varje gång du sätter ned staven *60 % kolfiber 16/9: Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen. *Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet” *Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna *Volfram spets *Vikt: 205 gram
  • KV+ Tornado Plus Junior Pink Qcd

    KV+ Tornado Plus Junior Pink Qcd
    • Diameter upptill 16,5 mm och nedtill 10 mm • Den adekvata balanspunkten ger bra pendel • Mycket stabil 80 % kol — 73 g/m Längd: 90-150 cm Handtag: ø 16,5 mm Tips: ø 10 mm Intervall: 2,5 cm
  • Swix Dynamic D3 Pole

    Swix Dynamic D3 Pole
    Dynamic D3-staven är en kompositstav på grundnivå från SWIX med välbeprövade komponenter som PCU-handtag, 97-trugor som täcker alla spårförhållanden. Staven är först och främst en turåkningsstav. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort. Styvhet: 48 mm Styrka: Okrossbar skaftvikt: 99 gr/m Totalvikt 155 cm stav: 212 gram Diameter och längd: handtag 16
  • Xta Base, One Color, 125, Längdstavar

    Xta Base, One Color, 125,  Längdstavar
    En evig favorit. Vikt: 215 gDiameter: 16 mmIhopfällbarhet: nejHandledsrem: jaUtbytbar bricka.Justerbara band.Aluminium material.Användningsområde: cross countryXTA BASE stavar från LEKI. Ta väl&hellip:
  • Salomon Carbon Junior

    Salomon Carbon Junior
    Salomon Carbon Junior är en tävlingsstav för juniorer, nästa generation av vinnare. Lätt och slittålig, med ett kolfiberskaft för responsiv prestanda som hjälper barnen utveckla sina färdigheter. Pendelrörelsen är utmärkt! Fördelar Lätt : Skaft av kolfiberkomposit som håller vikten till ett minimum. Styvhet : Kolfiberkomposit för maximal respons. Komfort : Anatomiskt handtag och rem som gör att st
  • Quantum Q1 Pole

    Quantum Q1 Pole
    *Levereras utan remmar för maximal individuell anpassning *Snabba, enkla trugbyten med TBS *Rekommenderas för pistade spår
  • Oneway Premio Jr

    Oneway Premio Jr
    Oneway Premio Jr är ett par lättviktiga längdstavar för juniorer. Stavarna tillverkas av en kombination av karbon och glasfiberlaminat, och är utrustade med Cork Kids Grip-handtag, som delvis täcks av ett korkskydd och är gjorda för att passa bra i mindre händer. Handtagen har även högpresterande, justerbara AV WC-remmar. Stavarna är även utrustade med Exchange Basket System med riktade karbidtipp
  • Salomon Poles S/Lab Carbon Click Kit

    Salomon Poles S/Lab Carbon Click Kit
    Världscupåkarna vill bara ha det bästa. Dessa mycket styva och extra lätta stavar för världscupåkare har nu uppgraderats med ett Powerstrap 2 Click-system, så att du kan ändra staven till den perfekta storleken för dina behov. Kraftöverföring Det förbättrade skaftet i 100 % kolfiber (16/9 mm) ger maximal kraftöverföring och minimal vibration varje gång du sätter ned staven. Lätt Salomons lättaste
  • Leki Hrc Max Fix Red

    Leki Hrc Max Fix Red
    HRC MAX FIX race stav i den hårdaste HMC kolfibret och kommer med Lekis fasta Nordic FRT Grip-systemet. Remmen och tvåkomponentsgreppet av naturkork är ordentligt sammankopplade och säkerställer därmed optimal kraftöverföring. En speciell halkskyddszon i den övre änden av greppet möjliggör perfekt stavstyrning. Kommer med Fin Vario race skruvtruga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden
  • Code 9

    Code 9
    Code 6 från 4Kaad är en lätt och tålig specialstav tillverkad i kolfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket högkvalitativ stav för träning och skidmaraton.
  • 4KAAD Black code x

    4KAAD Black code x
    4Kaad Black Code X är ett par superlätta premium-längdstavar, som väger 50 g/m och har enastående slitstyrka. Stavarna är utrustade med det patenterade Change It-systemet för snabba och enkla byten av trugor, handtag i karbon och kork, och en AV Pro Race-skidrem. Säljes i par.
  • Salomon S/Lab Carbon Junior Click

    Salomon S/Lab Carbon Junior Click
    Denna lätta juniorstav liknar Salomons avancerade världscupsstavar men har anpassats för att uppfylla unga tävlingsåkares behov. Det superstyva skaftet med 60 % kolfiber (16/9 mm) maximerar kraftöverföringen medan ErgoClick-systemet ger överlägsen prestanda, smidighet och komfort. 60 % kolfiber 16/9 Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen.
  • Salomon S/Lab Carbon Click Kit

    Salomon S/Lab Carbon Click Kit
    Salomon S/Lab Carbon Click Kit Det är den bästa staven för världscupåkare och folk som vill ha det allra bästa. KIT-versionen möjliggör exakt längdanpassning.. Ca: 3cm från toppen av staven ner till infästningen av kontrolremmen. Vi kapar och monterar staven om så önskas, välj närmsta längd för rätt kapning. Lättare, styvare och starkare, ny carbonlindning av röret ger mer styvhet och bättre pende
  • Juniors' PRC

    Juniors' PRC
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Shark 2. 0 *Rem: Shark Power Strap *Skaftmaterial: Carbon CC (Carbon Composite). 300 *Trugor: Super Race Basket *Spets: Steel Tip
  • Komperdell Nordic Classic XC Skidstav

    Komperdell Nordic Classic XC Skidstav
    Komperdell Nordic Classic XC skidstav En stav för nybörjare Justerbar handrem Säljes i par
  • Cc 350 Frt, Black/Yellow, 130 Cm, Längdstavar

    Cc 350 Frt, Black/Yellow, 130 Cm,  Längdstavar
    Ge dig ut i längdspåret! Handledsrem: jaJusterbara bandVassa spetsar för bättre greppHållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • PRC 850

    PRC 850
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Nordic Shark *Rem: Shark Frame Strap *Trugor: Fin Vario Basket *Spets: Carbide Tip
  • Swix Quantum Q1 Pole

    Swix Quantum Q1 Pole
    High Modulus Carbon-kompositmaterial. Staven är 100 % kompatibel med alla Triac-komponenter i SWIX-sortimentet, som Swix TBS och TCS. Quantum Q1 levereras utan remmar så att hela TCS-remprogrammet finns tillgängligt för maximal individuell anpassning. Produktfakta Levereras utan remmar Snabba och enkla trugbyten med TBS Tillgänglig för maximal personlig anpassning Rekommenderas för pistade spår Sä
  • Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium

    Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium
    Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium är en lätt aluminiumstav för juniorer.  -Denna stav är framtagen med en stor '97 racing-truga, ett PC-handtag och en intuitiv X-fit rem som är enkel att använda. Remmen är lika lätt att komma in i som en traditionell rem, men bandets prestanda hjälper till att utveckla en god skidteknik. Denna stav passar i preparerade spår och för skate- och klassisk åk
  • 4KAAD Code 600 Jr Biathlon Strap

    4KAAD Code 600 Jr Biathlon Strap
    Junior Premium stav. Med composite carbon och korkhandtag och enklare (biathlon) kontrollrem. Ett bra val för den unga generationens skidåkning. Storlek 60-135 / 5 CM Justerbar handrem Säljes i par
  • Atomic Redster Ultra Qrs

    Atomic Redster Ultra Qrs
    Atomic Redster Ultra QRS är som gjord för att ta din ländskidåkning till nästa nivå. Staven är gjord med 100% Carbon Ultra för en superb styrka och styvhet samtidigt som den är extremt lättviktig. Kombinerad med den högpresterande Wolfram tip och racetrugan - erbjuder konstruktionen en exeptionell kraftöverföring för en optimalt
  • Dynamic D2 Pole TCS

    Dynamic D2 Pole TCS
    *PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfort *TBS-systemet förenklar byte av truga *Utrustad med 97-TBS trugor *Rekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • Swix Triac 3.0 Längdskidstav

    Swix Triac 3.0 Längdskidstav
    Swix Triac 3.0 Längdstav Kul när det händer något lite större på utvecklingen av stav. Swix går i bräschen igen, de var först med skruvtruga och nu ett helt nytt korkhandtag som reducerar vikten väldigt mycket när man ser på helheten av stav. Röret är annars samma som 2.5. Den bästa staven på marknaden, lättare, styvare superskön pendel, nytt kontrollremssystem. 32% lättare än Triac 2,5. Denna sta
  • Oneway Storm 2

    Oneway Storm 2
    Oneway Storm 2 är ett par lätta längdstavar för både träning och tävling. Stavarna har extra lätta och styva karbonskaft, och är utrustade med högpresterande, kolfiberförstärkta handtag med 360° korkskydd. Handtagen har även högpresterande, justerbara AV WC-remmar som säkerställer maximal kraftöverföring. Stavarna är även utrustade med Exchange Basket System med riktade karbidtippar, som gör att d
  • Swix Roadline 1

    Swix Roadline 1
    Swix Roadline 1 Rodline 1 är en lätt och styv stav med bra pendel och hög brottstyrka. Välj kontrolrem ooch storlek efter ert önskemål. Egenskaper: Stivhet: 27 mm Vekt: 66 gr/m Styrke: 70 kp Vekt komplett stav 155 cm: 155 gram Stropp-alternativer: SWIX Triac 3.0, SWIX Triac 3.0 X-fit, SWIX Triac 3.0 flex, SWIX TCS Profit – anbefalt stropp. Diameter & lengder: håndtak 16 mm, trinse 10 mm. 135 cm -

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.