Längdskidåkning

Skidstavar

För att ta sig fram snabbt på längdskidor behöver man skidstavar. Stavarna ser likadana ut för klassisk åkning och skate men ska vara lite olika långa. Här kan du se ett urval av skidstavar som finns att köpa. Scrolla ner om du vill läsa mer om vilken längd du ska köpa och lär dig mer om stavens olika delar och material.

Kategorier av längdskidstavar: Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar

Populärt inom stavar

  • Triac 3.0, IPM carbon composite 145cm

    Triac 3.0, IPM carbon composite   145cm
    Swix Triac 3.0 Längdstav..Den bästa staven på marknaden, lättare, styvare superskön pendel, nytt kontrollremssystem.32% lättare än Triac 2,5...Just nu Skistarts race ultra (tävlingshandske) på köpet, värde 529 kr.
  • Skigo Elit BOA Dam Stavar Kampanj 130cm

    Skigo Elit BOA Dam Stavar Kampanj  130cm
    Damkampanj på klassstav med BOA rem med rosa detaljer.
  • Leki Ultimate Carbon Längdstavar 145cm

    Leki Ultimate Carbon Längdstavar   145cm
    Leki Ultimate Carbon stavar: Top motionsstav, 100% carbon med perfekt pendel och Leki´s patenterade Trigger Shark klick rem system för att enkelt och snabbt ta av och på rem från handtaget samt Fin Vario trugsyste så du slipper verktyg och lim vid trug eller rullholks byte.
  • KV+ Längdstav 175cm

    KV+ Längdstav   175cm
    KV+ Tornado Plus Clip Power Längdstav..Tornado Plus, Power Clip Längdskidstav, Pro RacingVärsting med fantastisk åkkänsla och svårslagen styrka.

Fler tips på stavar

  • Diamond SLG Junior

    Diamond SLG Junior
    Material skaft: 30% Diamond kolVikt per meter: 72 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: Cork JuniorRem: AV PremioTruga: Flash M
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • Diamond 05 Junior

    Diamond 05 Junior
    Skaftmaterial: 100% kompositSkaftdiameter: 16 mm och 11 mmGrepp: Cork Jr GripRem: Exit remTruga: XC truga 11 mmSpets av stål
  • Swix Triac 3.0 med monterad StaffanStaven - Stavdämpning

    Swix Triac 3.0 med monterad StaffanStaven - Stavdämpning
    Swix Triac 3 med monterad StaffanStaven - Stavdämpning ..Swix Triac 3 med monterad stavdämpning och rulltruga. (orginaltrugan följer med)Vårt bästa allternativ om du vill ha dämpade rullskidstavar.Kommer hem till dig klart för att köra direkt. 
  • Diamond 14 Mag

    Diamond 14 Mag
    Skaftmaterial: 50% Diamond kolVikt per meter: 89 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmMagnetisk handtag och handledsrem
  • Swix Alu Roller Rullskidstav-135cm

    Swix Alu Roller Rullskidstav-135cm
    En rullskidstav från Swix med reflekterande detaljer
  • Diamond 14 Mag

    Diamond 14 Mag
    Skaftmaterial: 50% Diamond kolVikt per meter: 89 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmMagnetisk handtag och handledsrem
  • Diamond Storm 26

    Diamond Storm 26
    Material skaft: 100% Diamond kolVikt per meter: 74 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Leki PRC Max Shark Black/Red 170cm

    Leki PRC Max Shark  Black/Red 170cm
  • PRC 700

    PRC 700
    Handledsrem Shark Trigger storlek S/M/L på stavarna som är mellan 140-160 cmHandledsrem Shark Trigger storlek M/L/XL på stavarna som är mellan 165-180 cm
  • Diamond Storm 26

    Diamond Storm 26
    Material skaft: 100% Diamond kolVikt per meter: 74 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Rc9

    Rc9
    RC 9 från Fischer är en kolfiber stav som nu blivit 20% styvare än föregångaren men ändå lättare. Förbättrat, säkert grepp med Mucos®-kork och en ergonomiskt korrekt F-Speed-rem förbättrar kraftigt denna stavs kontroll och kraftöverföring. Multi Tip System möjliggör snabbt och enkelt byte av truga baserat på snöförhållanden.
  • Diamond Storm 28

    Diamond Storm 28
    Material skaft: 100% HM Premio kolVikt per meter: 62 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Accessories Set Baskets

    Accessories Set Baskets
    Innehåller 3 snötrugor (race, classic och snow) och rullholk.
  • Swix Mountain, advanced carbon composite 140cm

    Swix Mountain, advanced carbon composite   140cm
    Kompositstav för oöverträffade spår och expeditioner.En bra turstav
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • CR40

    CR40
    Ergonomiskt handtag i korkContour Race, handledsrem som formar sig efter handenTruga: 9 mm Race med Tungsten Karbidspets
  • OneWay Diamond Storm 28 Kit 150cm

    OneWay Diamond Storm 28 Kit   150cm
    Det rätta valet för den krävande skidåkaren som letar efter en högpresterande tävlingsstav!
  • Swix CT5 Roller Rullskidstav-135cm

    Swix CT5 Roller Rullskidstav-135cm
    Swix CT5 Roller(Comp R TBS)Konstrurad med den pattenterade TBS systemet som gör det möjligt att byta rullskidspets under turen på ett par sekunder...Bra rulldkidstav men reflekterande detaljer för att synas, staven baseras på Swix CT5 stavrör.
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • OneWay Premio 10 Superlight Skidstavar 135cm

    OneWay Premio 10 Superlight Skidstavar  135cm
    Premio 10 Superlight..Nu är den här, staven som ni har sett på Värdscupen på slutet!Betydligt lättare, mer info kommer snart, begränsad upplaga! 
  • Carbon Race 70 Poles

    Carbon Race 70 Poles
    Truga: 9 mm Race BasketTipp: Volframkarbid
  • Diamond 14 Mag

    Diamond 14 Mag
    Skaftmaterial: 50% Diamond kolVikt per meter: 89 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmMagnetisk handtag och handledsrem
  • Rc9

    Rc9
    RC 9 från Fischer är en kolfiber stav som nu blivit 20% styvare än föregångaren men ändå lättare. Förbättrat, säkert grepp med Mucos®-kork och en ergonomiskt korrekt F-Speed-rem förbättrar kraftigt denna stavs kontroll och kraftöverföring. Multi Tip System möjliggör snabbt och enkelt byte av truga baserat på snöförhållanden.
  • Vasa

    Vasa
    • Standard kontrollrem • Standard snötruga • 50% karbon och 50% glasfiber • Mycket slagtålig
  • Quantum 5

    Quantum 5
    SpecifikationerStyvhet: 38 mmVikt: 85 gr/mStyrka: 75 kpVikt 155 cm-stav: 199 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårKlassisk skidåkning
  • Diamond 14 Mag

    Diamond 14 Mag
    Skaftmaterial: 50% Diamond kolVikt per meter: 89 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmMagnetisk handtag och handledsrem
  • Diamond 18

    Diamond 18
    Skaftmaterial: 100% Diamond kolVikt per meter: 75 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmHandtag: Carbon GripRem: AV SLG remTruga: Flash Premio M truga
  • Snowpath, Blue

    Snowpath, Blue
    Diametrar och längder:Handtag 13 mm, korg 13 mm.70 cm - 105 cm. 5 cm intervall.Användningsområde:Överallt där det finns snö.
  • Classic X-Fit

    Classic X-Fit
    Finns i storlek 125-160cm med 5 cm intervall.
  • Carbon Race 70 Poles

    Carbon Race 70 Poles
    Truga: 9 mm Race BasketTipp: Volframkarbid
  • Classic X-Fit

    Classic X-Fit
    Finns i storlek 125-160cm med 5 cm intervall.
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • Junior Cross

    Junior Cross
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 85 cm - 120 cm. 5 cm intervall. Användningsområde: Preparerade spår, klassiskt, skate.
  • Exel World Cup Free Size ORANGE/BLUE 175Rålängdcm

    Exel World Cup Free Size ORANGE/BLUE   175Rålängdcm
    100% HM Carbon skaft med OEB handtag, Fusion rem och Avenger truga.
  • Classic X-Fit

    Classic X-Fit
    Finns i storlek 125-160cm med 5 cm intervall.
  • R 20

    R 20
    Diameter skaft: 16 mm upptill och 9 mm nedtillMedelstor aerodynamisk truga
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • Leki HRC Jr Red 110cm

    Leki HRC Jr  Red 110cm
    Leki HRC Tävlingsstav Junior..Tävlingsstaven för Juniorer från Leki, med Lekis kontrollremssystem.
  • Swix Vasaloppet VL6 stavar 135cm

    Swix Vasaloppet VL6 stavar  135cm
    Perfekt stav för motionären, lämplig för något av de kortare vasaloppen.
  • 4KAAD Black Code X 140cm

    4KAAD Black Code X   140cm
  • Skigo Rullskidstav 130cm

    Skigo Rullskidstav   130cm
    Skigo Rullskidstav ..Rullskidstav med 50% carbon, bra instegsstav.
  • OneWay Diamond Premio Slg10 Kit 150cm

    OneWay Diamond Premio Slg10 Kit   150cm
    Toppstaven från One Way till både dam och herr! 
  • Vasa

    Vasa
    Kompositstavar för längdskidåkning. Utrustade med ett PCU-handtag och en ProFit 3D-handledsrem som ger bra komfort och kraftöverföring. Passar preparerade spår, både klassisk åkning och skate. Längdstavar ; Senior; Komposit; Handtag i PCU; Justerbara ProFit 3D-remmar ; Diameter handtag: 16
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • Junior Cross

    Junior Cross
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 85 cm - 120 cm. 5 cm intervall. Användningsområde: Preparerade spår, klassiskt, skate.
  • Swix Quantum 6 135cm

    Swix Quantum 6   135cm
    Quantum Six är en bra ingångsstav för dem som köper sina första kompositstavar.
  • Tempesta Clip

    Tempesta Clip
    Material: 90% kolVikt: 76 gram/mHandtag: Falcon Clip 16,5 mmVristrem: Evolution ClipTruga: Tornado Big

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

Materialval avgör vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort. Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare. I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.

ilead