Längdskidåkning

Skidstavar

För att ta sig fram snabbt på längdskidor behöver man skidstavar. Stavarna ser likadana ut för klassisk åkning och skate men ska vara lite olika långa. Här kan du se ett urval av skidstavar som finns att köpa. Scrolla ner om du vill läsa mer om vilken längd du ska köpa och lär dig mer om stavens olika delar och material.

Kategorier av längdskidstavar: Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar

Populärt inom stavar

  • Exel Formula Rullskidstav Med Suspension Tip

    Exel Formula Rullskidstav Med Suspension Tip
    Exel Formula med suspension tip. Kanonstav från Exel, 100% carbon...
  • R Click

    R Click
    R Click är skidstavar från Salomon som är gjorda i 100% kolfiber. Designade för långskidåkning.
  • R Click

    R Click
    R Click är skidstavar från Salomon som är gjorda i 100% kolfiber. Designade för långskidåkning.
  • CR100 HS

    CR100 HS
    Contour Race StrapTruga: 9 mm Aero, karbidspetsHandtag i naturkorkKontrollrem i storlek M

Fler tips på stavar

  • Salomon - Salomon Escape Alu Jr - 0

    Salomon - Salomon Escape Alu Jr - 0
    Salomon - Den idealiska staven som följer barnens framsteg. I och med att de finns i steg om 5 cm från 70 cm till 130 cm är det lätt att hitta den perfekta längden för Escape Alu Junior, oavsett om den unga skidåkaren vill åka klassisk stil eller fristil. - 0
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • Diamond Storm 28

    Diamond Storm 28
    Material skaft: 100% HM Premio kolVikt per meter: 62 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Diamond Storm 28

    Diamond Storm 28
    Material skaft: 100% HM Premio kolVikt per meter: 62 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Roadline 3

    Roadline 3
    Styvhet: 47 mmSkaftvikt: 98 gr / mStyrka: ObrytbarTotal vikt per stav: 219 gramDiametrar & längder: Handtag 16 mm, truga 10 mm
  • Diamond 18

    Diamond 18
    Skaftmaterial: 100% Diamond kolVikt per meter: 75 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmHandtag: Carbon GripRem: AV SLG remTruga: Flash Premio M truga
  • Diamond Storm 26

    Diamond Storm 26
    Material skaft: 100% Diamond kolVikt per meter: 74 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • Carbon Race 70 Poles

    Carbon Race 70 Poles
    Truga: 9 mm Race BasketTipp: Volframkarbid
  • Quantum 1

    Quantum 1
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 25 mmVikt: 59 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 142 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning
  • Vasa

    Vasa
    • Standard kontrollrem • Standard snötruga • 50% karbon och 50% glasfiber • Mycket slagtålig
  • Fischer - Fischer Junior Fibre - 0

    Fischer - Fischer Junior Fibre - 0
    Fischer - Juniorstav från Fischer med kontrollrem och ordentlig truga. - 0
  • Tempesta Clip

    Tempesta Clip
    Material: 90% kolVikt: 76 gram/mHandtag: Falcon Clip 16,5 mmVristrem: Evolution ClipTruga: Tornado Big
  • Swix Ct3 Roller Rullskidstav

    Swix Ct3 Roller Rullskidstav
    En rullskidstav med reflekterande tejp på röret!KorkhandtagPro Fi...
  • Viking Clip

    Viking Clip
    Material: 70% kolVikt: 80 gram/mHandtag: Race Clip 16,5 mmVristrem: Evolution ClipTruga: Forza 10 mm
  • RC8

    RC8
    RC8-staven från Fischer är en tävlingsstav i kolfiber. Förbättrad axelkonstruktion sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Formula XR 100 HS

    Formula XR 100 HS
    Formula XR 100 HS från Exel är rullskidåkningsstavar i 100% HS karbon. Evo+ korkgrepp, slitstarka handledsremmar och suspension tip.
  • RC9

    RC9
    RC9 från Fischer är en kolfiber stav som nu blivit 20% styvare än föregångaren men ändå lättare. Förbättrat, säkert grepp med Mucos®-kork och en ergonomiskt korrekt F-Speed-rem förbättrar kraftigt denna stavs kontroll och kraftöverföring. Multi Tip System möjliggör snabbt och enkelt byte av truga baserat på snöförhållanden.
  • Diamond Storm 28

    Diamond Storm 28
    Material skaft: 100% HM Premio kolVikt per meter: 62 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Diamond 05 Junior

    Diamond 05 Junior
    Skaftmaterial: 100% kompositSkaftdiameter: 16 mm och 11 mmGrepp: Cork Jr GripRem: Exit remTruga: XC truga 11 mmSpets av stål
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • IRS Extreme

    IRS Extreme
    Elpex IRS Extreme är en stav för rullskidåkning. Staven har ett lite hårdare rör än IRS Comfort men har samma dämpade handtag som gör åkningen skonsammare för händer, armbågar och axlar. Staven ger en känsla som är lik den vid stavisättning i snö.
  • CC 450

    CC 450
    Cc 450 är en högkvalitativ kolfiber stav från Leki som är hållbar och stabil. Trigger Shark 2.0 säkerställer att remmen lossnar vid fall för minskad risk för olyckor.
  • Diamond 05 Junior

    Diamond 05 Junior
    Skaftmaterial: 100% kompositSkaftdiameter: 16 mm och 11 mmGrepp: Cork Jr GripRem: Exit remTruga: XC truga 11 mmSpets av stål
  • CR40

    CR40
    Ergonomiskt handtag i korkContour Race, handledsrem som formar sig efter handenTruga: 9 mm Race med Tungsten Karbidspets
  • RC9

    RC9
    RC9 från Fischer är en kolfiber stav som nu blivit 20% styvare än föregångaren men ändå lättare. Förbättrat, säkert grepp med Mucos®-kork och en ergonomiskt korrekt F-Speed-rem förbättrar kraftigt denna stavs kontroll och kraftöverföring. Multi Tip System möjliggör snabbt och enkelt byte av truga baserat på snöförhållanden.
  • R Click

    R Click
    R Click är skidstavar från Salomon som är gjorda i 100% kolfiber. Designade för långskidåkning.
  • Carbon Race 70 Poles

    Carbon Race 70 Poles
    Truga: 9 mm Race BasketTipp: Volframkarbid
  • Viking Clip

    Viking Clip
    Material: 70% kolVikt: 80 gram/mHandtag: Race Clip 16,5 mmVristrem: Evolution ClipTruga: Forza 10 mm
  • CC 450

    CC 450
    Cc 450 är en högkvalitativ kolfiber stav från Leki som är hållbar och stabil. Trigger Shark 2.0 säkerställer att remmen lossnar vid fall för minskad risk för olyckor.
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • Fischer - Fischer RC9 Roller - 0

    Fischer - Fischer RC9 Roller - 0
    Fischer - Högkvalitativt rullskidstav med låg vikt och perfekt pendel. Snabb i- och ursättning och med perfekt passform på handremen tack vare QuickFit Strap. Reflekterande material för säkerhet i mörker. Multi-tip-system.Handremmen är storlek M på längder upp till 140 cm, storlek L på 145 cm och uppåt. - 0
  • Salomon - Salomon Vario Jr - 0

    Salomon - Salomon Vario Jr - 0
    Salomon - Stav med justerbar längd för unga skidåkare. Med två storlekar och ett justerbart intervall av 20 cm (90 cm–110 cm och 110 cm–130 cm) kan den här staven växa med unga skidåkare och anpassas efter deras behov oavsett om de vill åka klassisk stil eller fristil. - 0
  • Swix Alu Roller Rullskidstav

    Swix Alu Roller Rullskidstav
    En lätt och förstärkt aluminiumstav med rullspets.PC handtagPro F...
  • Roadline 2

    Roadline 2
    Styvhet: 38 mmSkaft vikt: 85 gr / mStyrka: >75 kpTotal vikt per stav: 199 gramDiametrar & längder: Handtag 16 mm, truga 10 mm.
  • Rc3 Carbon

    Rc3 Carbon
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Diamond Storm 26

    Diamond Storm 26
    Material skaft: 100% Diamond kolVikt per meter: 74 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Diamond 14 Mag

    Diamond 14 Mag
    Skaftmaterial: 50% Diamond kolVikt per meter: 89 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmMagnetisk handtag och handledsrem
  • Junior Cross

    Junior Cross
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 85 cm - 120 cm. 5 cm intervall. Användningsområde: Preparerade spår, klassiskt, skate.
  • Fischer - Fischer Junior Fibre - 0

    Fischer - Fischer Junior Fibre - 0
    Fischer - Juniorstav från Fischer med kontrollrem och ordentlig truga. - 0
  • Elpex Irs Extreme Rullskidstav

    Elpex Irs Extreme Rullskidstav
    Elpex IRS Extreme Rullskidstav Nu är den här, Elpex rullskidstav...
  • Roadline 2

    Roadline 2
    Styvhet: 38 mmSkaft vikt: 85 gr / mStyrka: >75 kpTotal vikt per stav: 199 gramDiametrar & längder: Handtag 16 mm, truga 10 mm.
  • Diamond SLG Junior

    Diamond SLG Junior
    Material skaft: 30% Diamond kolVikt per meter: 72 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: Cork JuniorRem: AV PremioTruga: Flash M
  • Roadline 2

    Roadline 2
    Styvhet: 38 mmSkaft vikt: 85 gr / mStyrka: >75 kpTotal vikt per stav: 199 gramDiametrar & längder: Handtag 16 mm, truga 10 mm.
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • IRS Extreme

    IRS Extreme
    Elpex IRS Extreme är en stav för rullskidåkning. Staven har ett lite hårdare rör än IRS Comfort men har samma dämpade handtag som gör åkningen skonsammare för händer, armbågar och axlar. Staven ger en känsla som är lik den vid stavisättning i snö.
  • Vasa

    Vasa
    • Standard kontrollrem • Standard snötruga • 50% karbon och 50% glasfiber • Mycket slagtålig
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

Materialval avgör vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort. Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare. I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.