Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Kategorier av längdskidstavar:
Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar | Trugor | Stavhandtag | Stavremmar

Populärt inom stavar

  • Quantum 3

    Quantum 3
    1019 kr (1699 kr)
    Läs mer här
    Quantum 3 från Swix är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 3 kommer utan rem så band kan väljas från hela TCS-applikationen för maximal anpassning. Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 30 mmVikt: 70 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning

  • Rc3 Carbon Black

    Rc3 Carbon Black
    465 kr (775 kr)
    Läs mer här
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

  • Code 6 Yellow/Black

    Code 6 Yellow/Black
    717 kr (1195 kr)
    Läs mer här
    Code 6 från 4Kaad är en lätt och tålig specialstav tillverkad i kolfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket bra träningsstav av hög kvalité.

  • Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour
    945 kr
    Läs mer här
    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!

Fler tips på stavar

  • KV+ Storm Qcd

    KV+ Storm Qcd
    2246 kr (2995 kr)
    Läs mer här
    Kv+ Storm QCD för kräsna elitmotionärer är tillverkad i 100% kolfiber och är proportionerligt styv i förhållande till längden, vilket säkerställer att även de längre stavarna ger samma prestanda som de kortare. Skaftet ger respons i frånskjutet och pendlar stabilt. Finns i längderna 130-185 cm och väger cirka 66 g/m. Korkhandtag och handledsremmar i tre olika storlekar med finjustering. Lätta trug

  • Swix Roadline 1

    Swix Roadline 1
    1676 kr (2095 kr)
    Läs mer här
    Swix Roadline 1 Rodline 1 är en lätt och styv stav med bra pendel och hög brottstyrka. Välj kontrolrem ooch storlek efter ert önskemål. Egenskaper: Stivhet: 27 mm Vekt: 66 gr/m Styrke: 70 kp Vekt komplett stav 155 cm: 155 gram Stropp-alternativer: SWIX Triac 3.0, SWIX Triac 3.0 X-fit, SWIX Triac 3.0 flex, SWIX TCS Profit – anbefalt stropp. Diameter & lengder: håndtak 16 mm, trinse 10 mm. 135 cm -

  • Staffanstaven Förlängningskit 8 Cm - Runda Stavar

    Staffanstaven Förlängningskit 8 Cm - Runda Stavar
    299 kr
    Läs mer här
    Magnar Dalen - känd tränare för det kanske starkaste långlopps teamet i världen gav oss tipset en dag när vi stod och gjorde arbeten åt honom i deras vallabod - Kan ni inte göra ett kit för att förlänga stavar, det skulle spara mycket pengar och tid? Det tog något halvår innnan det där sjönk in men nu har vi efter några försök fått fram ett sådant kit som går att använda både till Swix Triac och t

  • Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart

    Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart
    1199 kr
    Läs mer här
    Racelight stavarna är perfekta till barn på alla olika nivåer. Det är Kork på handtaget som känns varmt och komfortabelt när man ska vara aktiv i många timmar. Biathlon banden känns sköna och är lätta att använda. Det gör att barnet bara behöver fokusera på längdskidåkningen och ha roligt. Specifikationer och funktioner: Skaft: 100% Alumium Diameter på spets: 10 mm Band: Biathlon Jr Trans: 10 mm Race med liten tungsten Carbine i spetsen Handtag: Cork Race Vikt: 94 g/m

  • Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten

    Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten
    150 kr
    Läs mer här
    Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten är en truga som passar till stavarna 100HS, CR 70 och CR40. Medium storlek med spets i hårdmetall. Säljes i par

  • Madshus Nano Carbon Race 100 Uhm

    Madshus Nano Carbon Race 100 Uhm
    2246 kr (2995 kr)
    Läs mer här
    Madshus Nano Carbon Race 100 UHM - Kit Stav Snyggaste staven på marknaden! Ny förbättrad kontrollrem är skillnaden mot förra årets model och den hade en av de skönaste kontrollremmarna redan! En av marknadens bästa stavar! Om man räknar stavlängden från infästningen av kontrollremmen så är staven 4,5 cm kortare. ( ex. en stav som är 150 cm vid köp är 145,5 cm om man räknar från infästningen av kon

  • Cc 600, One Color, 150, Längdstavar

    Cc 600, One Color, 150, Längdstavar
    999 kr
    Läs mer här
    En evig favorit. Vikt: 84 gDiameter: 16 mmIhopfällbarhet: nejHandledsrem: jaJusterbara band.Material i kolfiber.Användningsområde: cross countryCC 600 stavar från LEKI. Ta väl hand om den och&hellip:

  • KV+ Tornado Blue Qcd

    KV+ Tornado Blue Qcd
    2696 kr (3595 kr)
    Läs mer här
    Tornado Blue 100 % carbon (130-185 cm) 100 % carbon; 54 g/m Längd: 130-185 cm Handtag: ø 16,5 mm Spets: ø 8,5 mm Intervall: 2,5 cm

  • KV+ Tornado Plus Qcd

    KV+ Tornado Plus Qcd
    2996 kr (3995 kr)
    Läs mer här
    • 100 % carbon • Dynamisk grafik • Styvare carbon • Proportionell styvhetsberäkning: längre stavar är nu lika styva som kortare • Diameter upptill 16,5 mm och nedtill 8,5 mm • Python Twist Tech: bottendelen är förstärkt med ytterligare carbonband som ökar skaftets styvhet och ger stöttålighet till staven • Optimalt balanserad för lätt svängning 100 % carbon; 54 g/m Längd: 130-185 cm Handtag: ø 16,

  • Leki Hrc Tävlingsstav Junior

    Leki Hrc Tävlingsstav Junior
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Leki HRC Tävlingsstav Junior Tävlingsstaven för Juniorer från Leki, med Lekis kontrollremssystem. Längdstav JR race med carbon/composite rör och Lekis patenterade Trigger Shark klick rem system för lätt i och ut knäppning från handtaget, maximal kraftöverföring till staven samt racing truga för bästa pendeln och låg vikt. Remstorlek: XS Säljs i par

  • Swix Strap Triac 3.0

    Swix Strap Triac 3.0
    319 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Swix Strap Triac 3.0 Controlrem som passar SWIX Triac 3.0 Handtag. Väldigt enkel att ta av och på. Utvecklad tillsammans med några av de bästa skidskyttarna i världen. Säljes i par

  • IRS Comfort Black

    IRS Comfort Black
    957 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Elpex IRS Comfort är en stav för rullskidåkning. Staven har ett lite mjukare rör än IRS Extreme men har samma dämpade handtag som gör åkningen skonsammare för händer, armbågar och axlar. Staven ger en känsla som är lik den vid stavisättning i snö.

  • Swix Triac Junior Pole, Tcs

    Swix Triac Junior Pole, Tcs
    1121 kr (1495 kr)
    Läs mer här
    Denna produkt saknar för tillfället text. Vi jobbar på att ta fram en så snart som möjligt.

  • Leki Hrc Team Shark

    Leki Hrc Team Shark
    1999 kr (3743 kr)
    Läs mer här
    Leki Hrc Team Shark är en lätt race-stav med total push från start till mål. HM Carbon rör som är super lätt och styv med perfekt pendel. Kommer med Lekis patenterade Trigger Shark klick system på rem och handtag för maximal komfort och tryck samt Fin Vario skruv truga för lätta byten mellan storlekar och rullskidholk.

  • 4KAAD Av Pro Strap

    4KAAD Av Pro Strap
    199 kr (249 kr)
    Läs mer här
    4KAAD AV Pro strap Passar stavar från 4KAAD och Oneway. Nu smart material för att snabbt låsa kontrollremmen, lätt att ta av och på. Finns i storlek. XS-XXL Säljes i par

  • Salomon Poles S/Lab Carbon Click Kit

    Salomon Poles S/Lab Carbon Click Kit
    1999 kr (3395 kr)
    Läs mer här
    Världscupåkarna vill bara ha det bästa. Dessa mycket styva och extra lätta stavar för världscupåkare har nu uppgraderats med ett Powerstrap 2 Click-system, så att du kan ändra staven till den perfekta storleken för dina behov. Kraftöverföring Det förbättrade skaftet i 100 % kolfiber (16/9 mm) ger maximal kraftöverföring och minimal vibration varje gång du sätter ned staven. Lätt Salomons lättaste

  • Skistart Lössnötruga Stor

    Skistart Lössnötruga Stor
    66 kr (95 kr)
    Läs mer här
    Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår. 10 mm Säljes i par

  • Madshus Racelight Alu Jr Pole

    Madshus Racelight Alu Jr Pole
    371 kr (495 kr)
    Läs mer här
    Racelight Alu Jr-staven är en tränings- och turstav för unga skidåkare. Staven har ett aluminiumskaft för lätt hållbarhet, naturligt korkhandtag för värme och en juniorstorlek för skidskytte/touring-rem för funktionell komfort och användarvänlighet.

  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    149 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.

  • Code 9 Pink/Black

    Code 9 Pink/Black
    1167 kr (1795 kr)
    Läs mer här
    Code 6 från 4Kaad är en lätt och tålig specialstav tillverkad i kolfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket högkvalitativ stav för träning och skidmaraton.

  • Swix Truga 97 Large

    Swix Truga 97 Large
    120 kr (150 kr)
    Läs mer här
    Swix truga 10 mm. Passar till Swixstavar med 10mm rör (tbs-systemet). Säljes i par Största trugan. 13,45 g

  • Oneway Av Race Strap

    Oneway Av Race Strap
    239 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Oneway Av Race Strap är ett par bekväma stavremmar, som är kompatibel med alla handtag med traditionellt killås.

  • XC Sport Grey

    XC Sport Grey
    322 kr (495 kr)
    Läs mer här
    XC Sport från Fischer är längdskidstavar med avsmalnad form för att reducera vikten och förbättra svinget när du åker längdskidor.

  • Swix Roadline 1 Pole

    Swix Roadline 1 Pole
    1920 kr (2400 kr)
    Läs mer här
    Roadline 1 är en av våra bästa rullskidstavar med utmärkt styvhet, pendel och viktegenskaper. Dessutom har de höga stötegenskaper. Staven levereras utan rem så att hela TCS-remprogrammet finns tillgängligt för maximal anpassning. SWIX TBS-systemet säkerställer snabbt byte av spetsar i spåret vid behov. För aktiva skidåkare och elitidrottare Arbeta med både klassiska rullskidor och rullskidor Enkel

  • Atomic Nordic Race Basket M

    Atomic Nordic Race Basket M
    129 kr
    Läs mer här
    Atomic Nordic Race Basket M

  • Salomon Escape Alu, Längdstavar, Silver

    Salomon Escape Alu, Längdstavar, Silver
    399 kr
    Läs mer här
    Med Escape alu längdstavar har du stavar som håller i många år. Det är mycket lätta och har ett bra grepp av EVA material. EVA greppet är behagligt och komfortabelt att hålla runt och ger ett bra grepp. Specifikationer och funktioner: Skaft av aluminium EVA grepp

  • IRS Extreme Blue

    IRS Extreme Blue
    1317 kr (2195 kr)
    Läs mer här
    Elpex IRS Extreme är en stav för rullskidåkning. Staven har ett lite hårdare rör än IRS Comfort men har samma dämpade handtag som gör åkningen skonsammare för händer, armbågar och axlar. Staven ger en känsla som är lik den vid stavisättning i snö.

  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    1121 kr (1495 kr)
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett korkhandtag och AV Pro Kontrollrem. Material : 100% Premium Carbon Mått : 9 mm (truga), 16 mm (handtag) Längder : Rålängd 155 cm och 175 cm Remstorlek: 135-147cm M, 150-175cm L Säljes i par

  • Skigo Attack Series Race 1,0 Powestrap 2,0 BOA

    Skigo Attack Series Race 1,0 Powestrap 2,0 BOA
    1326 kr (2495 kr)
    Läs mer här
    RACE 1.0 En stav i Carbon, anpassad för en skidåkare som kräver styvhet och pendel som ligger i den högre nivån. Light truga som är utbytbar med vårt utbytbara system, och race-handtag i naturkork, gör att det saknas inget på denna stav, för att prestera god tider på Vasaloppet. Med den populära BOA remmen är detta elitmotionärens givna val Finns i längder 130-175 cm. Säljes i par

  • Salomon R 30 Click, Längdstavar, Svart

    Salomon R 30 Click, Längdstavar, Svart
    999 kr
    Läs mer här

  • Oneway Flash Premio Truga

    Oneway Flash Premio Truga
    199 kr (249 kr)
    Läs mer här
    Oneway Flash Premio Truga är ett par trugor med karbidtippar och längre skaft för ökad styvhet. Kompatibel med alla 9 mm-stavar.  -

  • PRC 750 Neonpink-Neonyellow

    PRC 750 Neonpink-Neonyellow
    1595 kr
    Läs mer här
    PRC 750 från Leki är längdskidåkningsstavar idealiska som träningsstavar. Stavarna har Nordic Shark grepp/remsystemet som är utvecklat för nordisk sport. Nordic Shark garanterar den bästa kopplingen mellan hand och stav och ger precisionsstyrning, kontroll och kraftöverföring. Shark Loop låter dig enkelt klicka in och ut på några sekunder och Quick Release-knappen gör det enklare än någonsin. Den justerbara Speed Shape ger dig exakt kontroll över stavarna för snabba rörelser. Fin Vario utbytbara trugsystem låter dig byta spets och korg för att matcha spårförhållandena. Greppsystem: Shark SystemGrepp: Nordic SharkRem: Shark Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip

  • Juniors' Escape Alu No specific color

    Juniors' Escape Alu No specific color
    237 kr (395 kr)
    Läs mer här
    Juniors' Escape Alu från Salomon är längdskidstavar för unga åkare som vill utforska både spårad och ospårad terräng i varierande snöförhållanden. Handtag i EVA-skum som ger ett bekvämt greppStor truga som ger bra flyt i pudersnöJusterbar handledsrem

  • Staffanstaven Förlängningskit 10 Cm - Runda Stavar

    Staffanstaven Förlängningskit 10 Cm - Runda Stavar
    299 kr
    Läs mer här
    Magnar Dalen - känd tränare för det kanske starkaste långlopps teamet i världen gav oss tipset en dag när vi stod och gjorde arbeten åt honom i deras vallabod - Kan ni inte göra ett kit för att förlänga stavar, det skulle spara mycket pengar och tid? Det tog något halvår innnan det där sjönk in men nu har vi efter några försök fått fram ett sådant kit som går att använda både till Swix Triac och t

  • Black Code X Junior Black/Yellow

    Black Code X Junior Black/Yellow
    517 kr (795 kr)
    Läs mer här
    Black Code X Junior från 4Kaad är en racerstav tillverkad i ett lätt och hållbart material med korkgrepp för att ge ett bra grepp. En perfekt stav för såväl nybörjare som tävlande juniorer. Finns i olika storlekar.

  • Madshus Redline Pole Kit

    Madshus Redline Pole Kit
    3371 kr (4495 kr)
    Läs mer här
    Madshus Redline Pole Kit är ett par längdstavar med konstruktion i kolfiber, som ger bästa möjliga förhållande mellan vikt och styvhet och en effektiv, direkt kraftöverföring. Själva skaftet har även en unik, avkortad Airfoil-form gjord via blåsformningsteknik, som reducerar aerodynamisk tröghet för snabbare och mer effektiv skidåkning. Racehandtaget i kork med skulpterad form levererar, i kombina

  • Swix Truga Tbs Carbon Paw

    Swix Truga Tbs Carbon Paw
    120 kr (150 kr)
    Läs mer här
    Swix Truga Triac Paw L till TBS systemet Swix TBS gör det möjligt att byta trugan inom några sekunder, inget lim behövs.  - Skruva loss trugan, byt den och skruva åt den nya - klart! Carbon Paw är gjord för mjukare villkor som lössnö. Säljes i par 11,27 g   -

  • Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip

    Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip
    150 kr
    Läs mer här
    Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip är en truga som passar till staven UHM 100. Medium storlek med spets i hårdmetall. Säljes i par

  • Leki Shark Frame Strap Red

    Leki Shark Frame Strap Red
    445 kr
    Läs mer här
    Leki Shark Frame Strap Lekis nya racerem för bästa komfort och kraftöverföring till staven, finns i tre storlekar XS, S/M/L och M/L/XL

  • Komperdell Nordic Classic XC Skidstav

    Komperdell Nordic Classic XC Skidstav
    222 kr (595 kr)
    Läs mer här
    Komperdell Nordic Classic XC skidstav En stav för nybörjare Justerbar handrem Säljes i par

  • Oneway Biathlon Strap

    Oneway Biathlon Strap
    159 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Oneway Biathlon Strap är ett par stavremmar till längdstavarna, designad med biathlon i åtanke. Remmen har ingen längdjustering, och är kompatibel med alla handtag med traditionellt killås.  -

  • Leki Basket Fin Vario Set

    Leki Basket Fin Vario Set
    695 kr
    Läs mer här
    Leki Basket Fin Vario Set - Trugor set Innehåll: 1 par addaptrar för montering på staven. 1 par trugor strl S/M 1 par trugor strl M/L  - 1 par rulltrugor  - Passar stavar med diameter 8-8,5mm

  • Oneway Exchange Basket

    Oneway Exchange Basket
    211 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är ett par snabbt utbytbara trugor med karbidtippar. Kompatibel med 9 mm-stavar.

  • Leki Hrc Max Shark Pink

    Leki Hrc Max Shark Pink
    3221 kr (4295 kr)
    Läs mer här
    HRC MAX Shark race stav i den hårdaste HMC kolfibret. Kommer med Lekis nya 3.0 Shark handtag och Trigger Shark rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Fin Vario race truga som kan ändras beroende på spårförhållanden och för sommarträning med rollertip. Det finns 2 system för kontrollrem: Fix= Ej avtagbar kontrollrem. Shark=Lekis smarta system för avtagbar kontrolrem.

  • KV+ Tornado Elite Clip Korkhandtag 16,5 Mm

    KV+ Tornado Elite Clip Korkhandtag 16,5 Mm
    239 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Kv+ Tornado Elite Clip Korkhandtag 16,5 Mm är ett korkhandtag med Clip-funktion. Handtaget har även en dragögla på toppen för enklare hantering av Clipfunktionen. Handtaget har en diameter på 16,5 mm. Säljes i par

  • Leki PRC 650, Längdstavar, Svart/Gul

    Leki PRC 650, Längdstavar, Svart/Gul
    1199 kr
    Läs mer här
    Leki PRC 650 är ett par riktigt bra stavar för dig som åker längdskidor och som vill ha utrustning av god kvalitet. Staven är tillverkad av 100 % kolfiber, vilket håller vikten nere och gör den extremt tålig mot brott. Spetsen är tillverkad av karbid, vilket gör att den tål att hamras ner i isiga förhållande om och om igen. Du kan ha den här staven i många år. Längdskidstaven är tillverkad med Lekis populära Trigger Shark-system som ger optimal kontroll och kraft. Det gör din stavhanteringen säkrare än någonsin tidigare. Mellan tummen och pekfingret på Leki Trigger-handskarna (och den medföljande remmen) finns en liten "ögla" som kan klickas ihop med bland annat denna kolfiberstav från Leki. Skidstavarna sitter alltså fast i händerna tills de utsätts för tryck eller vridning, till exempel vid en krasch, och då löser de ut. Lekis populära Trigger Shark System är gjort för att fungera med Lekis skidhandskar. Har du inte ett par kompatibla handskar kan du använda handtaget/remmen som medföljer stavarna, vilket de flesta som åker med Leki-stavar gör. Den medföljande remmen/handtaget, som du kan sätta över handskarna, kan justeras i storlek så att den passar just dig. Om du väljer att inte använda Trigger-systemet kan staven användas som en vanlig längdskidstav med en vanlig handske. Trigger-systemet är bara en extra funktion. PRC 650 har ett långt korkhandtag som ger ökad komfort och kontroll. OBS: Priset gäller naturligtvis för en uppsättning med två stavar. Specifikationer och egenskaper: Material: Kolfiber (PRC 650) Trigger Shark System Diameter: 16mm Vikt: 84 gram/m Karbidspets Tryga för längskidåkning

  • Salomon S/Race Carbon Click

    Salomon S/Race Carbon Click
    1499 kr (2395 kr)
    Läs mer här
    Dessa mycket styva och extra lätta tävlingsstavar har nu uppgraderats med ett Powerstrap 2 Click-system för överlägsen komfort och prestanda. Skaftet S/RACE ger maximal kraftöverföring och minimal vibration varje gång du sätter ned staven. Salomons extremt lätta tävlingsstav garanterar bästa prestanda utan ytterligare vikt. Det formsprutade ErgoClick-greppet av kork och Powerstrap 2 Click optimera

  • Active Pro Pole Black/Blue

    Active Pro Pole Black/Blue
    717 kr (1195 kr)
    Läs mer här
    Active Pro Pole från Madshus är styva längdskidstavar med ett ergonomisk handtag och Contour Race remmar som ger optimal kraftöverföring och komfort i din åkning.

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.