Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar-ONE SIZE ONE SIZE Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.

Fler tips på stavar

  • Oneway MRS WC Strap Asphalt L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Peltonen Truga Large 8

    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.
  • Oneway MRS WC Strap Neon Orange L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Neon Orange L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Oneway AV Strap Svart-M M Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q5 TCS 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 155 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Swix Infinity Sonic Alu Pole Green

    REA
    Swix Infinity Sonic Alu Pole Green
    Infinity Sonic Alu Pole från Swix är ett par högpresterande stavar i aluminium. De här längdskidstavarna har hög funktionalitet med en enkel och intuitiv användning. Sonic-remsystemet justeras enkelt efter handskarnas storlek. Rekommenderas användas i pistade spårDiameter: handtag 16 mm, truga 10 mmMatchar Infinity kollektionen
  • Leki CC 450 -25 165 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Swix Dynamic D1 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 165 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Leki HRC Team FRT 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Team FRT 145 CM  Längdskidstavar
    Den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter.Leki HRC Team är den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter. FRT FIX-greppet tillåter otroligt exakt justering av remmen för att hålla handen nära staven. Remmen är fäst på två ställen och ger inte efter en enda millimeter under åkning. HRC Team har Lekis Fin Vario trugbytessystem, vilket gör att du kan byta truga
  • Oneway MRS WC Strap Asphalt M Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt M  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Skistart Silver Längdstav-170 CM 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Silver Längdstav-170 CM 170 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Black Diamond Pursuit Trekking Poles Charcoal-Octane

    Vandringsstavar med ergonomiskt grepp och komfortfokuserad funktioner – ett premiumalternativ för alla vandrareRör dig snabbt och bekvämt genom bergig terräng med Pursuit vandringsstavar från Black Diamond. Ergonomisk greppgeometri och form, med två greppstorlekar optimerade för större respektive mindre händer ger bekvämare handpositioner samt minskar handtrötthet. Utöver greppgeometrin är stavarna utrustade med komfortfokuserade funktioner, vilket gör dem till ett premiumalternativ för alla vandrare. Naturliga korkgrepp hanterar fukt medan förlängningar – gjorda av Bloom, ett algerinfunderat skum – ger ytterligare handpositioner vid branta uppförsbackar. Solution 2.0 handledsremmar är gjorda av återvunna fibrer. Andra genomtänkta funktioner inkluderar ett mjukt FlickLock+ för snabba och enkla justeringar.FlickLock+-teknologin har en mjuk design för ultimat komfort i spåret och erbjuder snabba och enkla justeringar i varierande terräng när du är på resande fot.Dessa stavar är av unisex-modell med en användbar längd på 100-125 cm med S/M greppstorlek alternativt en längd på 100-140 cm med M/L greppstorlek.Vandringsstavar med ergonomiskt greppDesignade för att förbättra komforten och minska handtrötthetGreppförlängningar för ytterligare handpositionerNaturliga korkgrepp ger komfort och hanterar fuktSolution 2.0 handledsremmar gjorda av återvunna fibrerSoft-touch FlickLock+ gör för snabba och enkla justeringar4-säsong flextips med vandringstrugor (snöktrugor ingår)Utbytbar teknisk spets av hårdmetall1,5 mm sexkantsbitsverktyg inbyggt i axeln för underhåll på fältet
  • Swix Dynamic D3 Vasa 165 CM Längdskidstavar

    Swix Dynamic D3 Vasa är en enklare modell för motionären utan att på något sätt vara en dålig stav. Kompositstav som lämpar sig för dig som bara vill ha en stav som fungerar. Mycket bra hållbarhet och röret har tillverkats i en ny process vilket gör det nästintill helt okrossbart, stora 97L-trugan som du kan ta dig an vilka fören som helst med och ProFit 3D kontrollrem ger högsta komfort hela väge
  • Oneway AV Race Strap XS Stavremmar

    REA
    Oneway AV Race Strap XS  Stavremmar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Handletriac 3.0 White/Cork

    Triac 3.0 handtag vit med kork.
  • Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM Rullskidstavar

    REA
    Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM  Rullskidstavar
    Skigo Rullskidstav 100% Carbon 2025 är Skigos bästa rullskidstav och speciellt framtagen för åkare som vill ha maximal respons och effektiv kraftöverföring på asfalt. Staven är byggd i 100% kolfiber och är både lättare och styvare än Skigos tidigare rullskistavar, vilket ger en snabb pendel och en direkt känsla i varje stavtag.Den är utrustad med SKIGO Power Strap som ger bra komfort och stabil kr
  • Swix Q1 TCS 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q1 TCS 175 CM  Längdskidstavar
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Leki Hrc Max Fix Pink - 150 cm

    HRC MAX FIX race stav i den hårdaste HMC kolfibret och kommer med Lekis fasta Nordic FRT Grip-systemet. Remmen och tvåkomponentsgreppet av naturkork är ordentligt sammankopplade och säkerställer därmed optimal kraftöverföring. En speciell halkskyddszon i den övre änden av greppet möjliggör perfekt stavstyrning. Kommer med Fin Vario race skruvtruga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden och sommarträning med rollertip. Specifikationer: Rör: 100% HMC-kolfiber Vikt: 51 g/mGrepp: FRT Rem: Nordic Fix Frame Strap Trugor: Fin Vario Spets: Karbidspets
  • Swix Handtag Force Circular Rubber TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Handtag Force Circular Rubber TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av slitstarkt gummi som ger ett nra grepp och är väldigt tåligt mot nötning, passar utmärkt i tuffare väder.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rö
  • Swix Korkhandtag TCS 16mm Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Korkhandtag TCS Triac Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • KV+ Tornado Rosa QCD-130 CM 130 CM Längdskidstavar

    REA
    KV+ Tornado Rosa QCD-130 CM 130 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q6 TCS 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 145 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Leki PRC 750 Röd 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki PRC 750 Röd 150 CM  Längdskidstavar
    Uppföljare till mycket populära PRC 700 och Leki har uppdaterat staven helt och hållet. Handtaget är det nya Nordic Shark som även sitter på toppstavarna, nu också Fin Vario Basket nedtill som gör det enkelt att byta mellan trugorna (limfritt), lite mera kolfiber i röret som gör det lättare och styvare.  Riktigt mycket stav för pengarna och man får Leki's sköna rem som mam lätt knäpper av, finns i
  • KV+ Tempesta Blå QCD 135 CM Längdskidstavar

    KV+ Tempesta Blue QCD är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare och dyrare modeller. KV+ Tempesta Blue QCD har ett rör med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd. KV+ Tempesta Blue har både deras click-handtag för snabb urkoppling ur staven
  • Leki Shark Strap Silver - M/L/XL

    Leki Shark Strap Silver ersättningsrem för längdskidåkning och nordisk gång. Ställbar med kardborre. Specifikationer: Passar shark-systemet Säljs i par Ställbar med karborre Material: tyg
  • Swix Roadline 3 New 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 3 New 130 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 3 är en enklare och prisvärd rullskidstav tillverkad i komposit-material. Förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Nertill sitter limmad rullholk med hårdmetall spets.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar. Exempel: En stav
  • Madshus Race Pro Pole-147

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki Korkhandtag Nordic FRT Fix M/L/XL Stavremmar

    Leki korkhandtag FRT Fix är ett handtag av vanlig karaktär. Perfekt för dig som inte vill köra Lekis shark-system utan vill ha en klassisk rem. Samma sköna rem som shark-remmen bara med annan infästning.Finns i två olika storlekar på remmen.I priset ingår korkhandtag och controlrem.Diameter: 16 mm
  • Swix Roadline 2 TBS New 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 2 TBS New 130 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 2 är en hybrid mellan Roadline 3 och Roadline 1 som ger mycket prestanda och känsla för priset. Roadline 2 är tillverkad i ett hållbart komposit-material och förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Staven har också Swix TBS System så att du snabbt
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange-XL XL Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Skigo Attack Series Race 3.0+ 140 CM Längdskidstavar

    Skigo Attack Series Race 3.0+ är en elitstav byggd för maximal respons, låg vikt och hög styrka. Den är utvecklad inom SKIGOs Racing-serie som finslipats sedan 2012, och modellen har nu tagit över som vår mest avancerade konstruktion. Det här är SKIGOs lättaste, styvaste och mest vridstyva stav i Racing-serien.Race 3.0+ har vårt nya klick-trugsystem som gör det möjligt att byta truga på några seku
  • Swix Q2 TCS 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q2 TCS 130 CM  Längdskidstavar
    Swix Q2 TCS är ett utmärkt val för dig som tränar regelbundet och vill ha en stav med hög kvalitet och pålitlig prestanda. Skaftet i avancerad kolfiber ger bra styvhet och pendel, samtidigt som det har förbättrad slagtålighet för att klara tuffa träningspass. Precis som toppmodellerna är Q2 kompatibel med Swix TCS-remmar och TBS-trugor, vilket gör det enkelt att anpassa staven efter hand och snöfö
  • Leki Prc Jr - 130 cm

    Leki PRC Junior är en perfekt stav för unga skidåkare som vill få sin första längdskidupplevelse. Utrustad med Trigger Shark 2.0-systemet, säkerställer den enkel lossning av remmen och greppet. Så du kan ta handen från staven blixtsnabbt. Den anatomiskt formade och steglöst justerbara remmen omsluter din hand, medan det korkbelagda greppet ger stöd när du trycker. Specifikationer: Handtag: 16mm Shark 2.0 Compact Shark Power Trigger Strap Vikt: 91 g/m
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS XXL Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande
  • Swix Q2 TCS 147

    REA
    Swix Q2 TCS 147
    Swix Q2 TCS är ett utmärkt val för dig som tränar regelbundet och vill ha en stav med hög kvalitet och pålitlig prestanda. Skaftet i avancerad kolfiber ger bra styvhet och pendel, samtidigt som det har förbättrad slagtålighet för att klara tuffa träningspass. Precis som toppmodellerna är Q2 kompatibel med Swix TCS-remmar och TBS-trugor, vilket gör det enkelt att anpassa staven efter hand och snöfö
  • Salomon S/LAB Click Kit -24-155 CM RÅLÄNGD 155 CM RÅLÄNGD Längdskidstavar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Performance Glove Strap Wedge XXL Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart

    Dynamic D1 är en stav i kolfiberkomposit med hög styvhet och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för många olika typer av skidåkare, allt från den flitiga motionsåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-stroppen ger bra kraftöverföring och komfort. TBS-systemet gör det snabbt och enkelt om du vill byta truga. Stavarna kommer TBS-truga i storlek 97. OBS: Swix använder ett nytt storlekssystem! Specifikationer och egenskaper: Vikt: 192g Kolfiber komposit Pro Fit 3D strap Stor TBS-truga PCU-handtag
  • Leki PRC 750 Rosa 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki PRC 750 Rosa 140 CM  Längdskidstavar
    Uppföljare till mycket populära PRC 700 och Leki har uppdaterat staven helt och hållet. Handtaget är det nya Nordic Shark som även sitter på toppstavarna, nu också Fin Vario Basket nedtill som gör det enkelt att byta mellan trugorna (limfritt), lite mera kolfiber i röret som gör det lättare och styvare.  Riktigt mycket stav för pengarna och man får Leki's sköna rem som mam lätt knäpper av, finns i
  • Swix Triac Junior TCS Junior 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 140 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Skigo Elit-160 CM 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Elit-160 CM 160 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • KV+ Elite Clip Strap Svart S Stavremmar

    Kv+ Elite Clip Strap till korkhandtaget Elite OR clip som har ett snabbfäste för enkel av- och påtagning. Sitter även som standard på Tornado Plus QCD-stavarna. Finns i storlekarna:SM/LXL 
  • Swix Q6 TCS 135 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 135 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Madshus Rödline Pole Kit -24 Rålängd-155 CM 155 CM Längdskidstavar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Salomon S/LAB Carbon Click Kit-170 CM RÅLÄNGD 170 CM RÅLÄNGD Längdskidstavar

    REA
    Salomon S/LAB Carbon Click Kit-170 CM RÅLÄNGD 170 CM RÅLÄNGD  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • KV+ Tempesta Blå QCD 140 CM Längdskidstavar

    KV+ Tempesta Blue QCD är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare och dyrare modeller. KV+ Tempesta Blue QCD har ett rör med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd. KV+ Tempesta Blue har både deras click-handtag för snabb urkoppling ur staven
  • 4KAAD Carbon Cork Grip 16mm ONE SIZE Handtag

    4KAAD Carbon Cork GripPassar alla stavar med 16 mm diameter.(Oneway =16mm)Säljes i par

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.