Trugor

Här hittar du stavtrugor för alla snöförhållanden – från mjuk nysnö till hårda spår – samt rullholkar för sommarens rullskidåkning. Med rätt truga får du bättre fäste och en stabilare stavisättning året runt.

Populärt inom trugor

  • i

    Skistart Lössnötruga Stor Limbar ONE SIZE Trugor

    Skistart Lössnötruga Stor Limbar ONE SIZE Trugor
    99 kr
    Läs mer här
    Den perfekta trugan för lösa spår.Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår.10 mmSäljes i par
  • i

    Peltonen Truga Large 8

    Peltonen Truga Large 8
    195 kr
    Läs mer här
    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.
  • i

    Swix Truga TBS Carbon CLAW XS Trugor

    Swix Truga TBS Carbon CLAW XS Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • i

    Peltonen Truga Large 10 MM Trugor

    Peltonen Truga Large 10 MM Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.

Fler tips på trugor

  • i

    Swix Truga TBS Carbon LEAF L Trugor

    Swix Truga TBS Carbon LEAF L Trugor
    275 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • i

    Madshus Truga UHM 10 mm S Trugor

    Madshus Truga UHM 10 mm S Trugor
    146 kr
    Läs mer här
    Trugor till UHM staven!OBS! Passar endast UHM beroende på den låga designen.10mm!Säljs parvis.
  • i

    Swix Basket Leather ONE SIZE Trugor

    Swix Basket Leather ONE SIZE Trugor
    215 kr
    Läs mer här
    Truga i läder avsedd för topptur- och turstavar, gjord för längre turer i djup pudersnö. Läderkonstruktionen ger ett flexibelt bärande yta som sjunker lagom ner i mjuk snö och samtidigt fungerar på skare och i preparerade spår.Trugan är en reservdel som passar RDHHH933-hylsan och gör det enkelt att byta till en större truga när säsongen eller terrängen kräver det, i stället för att behöva ett nytt
  • i

    Swix Truga TBS Carbon PAW L Trugor

    Swix Truga TBS Carbon PAW L Trugor
    215 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • i

    Swix Basket Nut Sonic ONE SIZE Trugor

    Swix Basket Nut Sonic ONE SIZE Trugor
    50 kr
    Läs mer här
    Basket Nut Sonic är en reservdel från Swix som håller fast trugan på staven i Sonic-systemet. Muttern passar ihop med Ferrule Sonic, den hårdmetallspets med 10 mm cirkulär diameter som används på stavar med Sonic-fäste (RDHHSB).Är trugan lös eller behöver bytas, eller om spetsen är sliten och ska ersättas, är den här muttern delen som håller systemet samman. Den fungerar som reservdel i skidverkst
  • i

    4KAAD Change-It XC Basket M Trugor

    4KAAD Change-It XC Basket M Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar)Passar endast till stavar med Changet-It systemet med samma koppling som visas på bild 2.Säljes i par
  • i

    Skigo Pro Klick Truga M Trugor

    Skigo Pro Klick Truga M Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Skigo's nya trugsystem Pro Klick utvecklat för säsongen 2025-26. Konstruktionen är framtagen för låg vikt och hög tålighet. Systemet gör det möjligt att byta truga eller spets snabbt och utan verktyg. Fästet låser med ett stabilt klick och trugan kan tas av eller sättas på på några sekunder.Det här gör att du kan fortsätta åka även om en spets skulle gå av mot t.ex. brunnslock eller att du tappar
  • i

    Swix Sonic Basket MEDIUM Trugor

    Swix Sonic Basket MEDIUM Trugor
    165 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic Basket Large är en truga i komposit, byggd som reservdel till Swix Sonic-stavar för touring och freeride. Den stora diametern gör att staven får ordentligt stöd även i extremt djup snö, där en vanlig truga annars sjunker rakt igenom.Trugan monteras med Sonic-låssystemet och passar de Sonic-stavar som bygger på samma fäste. Tänk på att detta inte är samma system som Triac Basket System (
  • i

    Leki Fin Vario Basket L/XL Trugor

    Leki Fin Vario Basket L/XL Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 1 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Produkten innehåller:1 par trugor1 par adaptrar 9 mm1 st smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • i

    Oneway Exchange Basket Neon Orange S Trugor

    Oneway Exchange Basket Neon Orange S Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • i

    Madshus Race Basket TBS L Trugor

    Madshus Race Basket TBS L Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • i

    Oneway Flash Premio Basket Flame L Trugor

    Oneway Flash Premio Basket Flame L Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • i

    Madshus Race Basket TBS S Trugor

    Madshus Race Basket TBS S Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • i

    Skigo Pro Klick Truga L Trugor

    Skigo Pro Klick Truga L Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Skigo's nya trugsystem Pro Klick utvecklat för säsongen 2025-26. Konstruktionen är framtagen för låg vikt och hög tålighet. Systemet gör det möjligt att byta truga eller spets snabbt och utan verktyg. Fästet låser med ett stabilt klick och trugan kan tas av eller sättas på på några sekunder.Det här gör att du kan fortsätta åka även om en spets skulle gå av mot t.ex. brunnslock eller att du tappar
  • i

    Oneway Exchange Basket AL Orange L Trugor

    Oneway Exchange Basket AL Orange L Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk. Oneway Exchange Basket AL-trugorna har aluminiumspets är extra lätta, men slits snabbt.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • i

    Swix Truga TBS Carbon LEAF S Trugor

    Swix Truga TBS Carbon LEAF S Trugor
    165 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • i

    Skigo Pro Klick Truga S Trugor

    Skigo Pro Klick Truga S Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Skigo's nya trugsystem Pro Klick utvecklat för säsongen 2025-26. Konstruktionen är framtagen för låg vikt och hög tålighet. Systemet gör det möjligt att byta truga eller spets snabbt och utan verktyg. Fästet låser med ett stabilt klick och trugan kan tas av eller sättas på på några sekunder.Det här gör att du kan fortsätta åka även om en spets skulle gå av mot t.ex. brunnslock eller att du tappar
  • i

    4KAAD Change-IT Tube Basket L Trugor

    4KAAD Change-IT Tube Basket L Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar). Nya Change-It Tube-systemet har en limmad adapter nu istället. Det går att ersätta gamla change-it-systemet genom att ta bort adapter och sprint och sedan limma på den nya adaptern. Följ instruktionerna på filmen här.Passar endast till stavar med nya Changet-It Tube syst

  • Swenor Truga 10 MM Trugor

    Swenor Truga 10 MM Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Vintertruga till Swenors stavar. Limmas med smältlim (som medföljer).Säljs i par.Dimension: 10mm
  • i

    Swix Sonic Basket LARGE Trugor

    Swix Sonic Basket LARGE Trugor
    165 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic Basket Large är en truga i komposit, byggd som reservdel till Swix Sonic-stavar för touring och freeride. Den stora diametern gör att staven får ordentligt stöd även i extremt djup snö, där en vanlig truga annars sjunker rakt igenom.Trugan monteras med Sonic-låssystemet och passar de Sonic-stavar som bygger på samma fäste. Tänk på att detta inte är samma system som Triac Basket System (
  • i

    4KAAD Change-IT Tube Basket S Trugor

    4KAAD Change-IT Tube Basket S Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar). Nya Change-It Tube-systemet har en limmad adapter nu istället. Det går att ersätta gamla change-it-systemet genom att ta bort adapter och sprint och sedan limma på den nya adaptern. Följ instruktionerna på filmen här.Passar endast till stavar med nya Changet-It Tube syst
  • i

    Oneway Flash Premio Basket Flame S Trugor

    Oneway Flash Premio Basket Flame S Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • i

    Oneway Exchange Basket Neon Orange L Trugor

    Oneway Exchange Basket Neon Orange L Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • i

    Oneway Exchange Basket Neon Orange M Trugor

    Oneway Exchange Basket Neon Orange M Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • i

    Swix Truga TBS Carbon LARGE 97 Trugor

    Swix Truga TBS Carbon LARGE 97 Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • i

    Oneway Flash Premio Basket Flame M Trugor

    Oneway Flash Premio Basket Flame M Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • i

    KV+ Truga Tornado QCD S Trugor

    KV+ Truga Tornado QCD S Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • i

    Swix Truga TBS Carbon Pendulum LEAF S Trugor

    Swix Truga TBS Carbon Pendulum LEAF S Trugor
    215 kr
    Läs mer här
    Superlätta trugor med aluminiumspets. Ger givetvis den absolut bästa pendeln... men spetsarna slits snabbt. Använd endast under dina viktigaste lopp. Under träning använder du TBS Carbon-trugorna.Leaf S - Standard - Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spårSäljs parvis.
  • i

    4KAAD Change-IT Tube Basket M Trugor

    4KAAD Change-IT Tube Basket M Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar). Nya Change-It Tube-systemet har en limmad adapter nu istället. Det går att ersätta gamla change-it-systemet genom att ta bort adapter och sprint och sedan limma på den nya adaptern. Följ instruktionerna på filmen här.Passar endast till stavar med nya Changet-It Tube syst
  • i

    Leki Fin Vario Basket S/M Trugor

    Leki Fin Vario Basket S/M Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 1 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Produkten innehåller:1 par trugor1 par adaptrar 9 mm1 st smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • i

    4KAAD Flash Basket Gul L Trugor

    4KAAD Flash Basket Gul L Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    4KAAD Flash basket L yellow Truga från 4KAAD, passar alla stavar från 4KAAD och OneWay. 9 mm Säljes i par.
  • i

    Swix Truga TBS Carbon Pendulum PAW L Trugor

    Swix Truga TBS Carbon Pendulum PAW L Trugor
    275 kr
    Läs mer här
    Superlätta trugor med aluminiumspets. Ger givetvis den absolut bästa pendeln... men spetsarna slits snabbt. Använd endast under dina viktigaste lopp. Under träning använder du TBS Carbon-trugorna.Leaf S - Standard - Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spårSäljs parvis.
  • i

    Swix Truga Limbar 97L Trugor

    Swix Truga Limbar 97L Trugor
    165 kr
    Läs mer här
    Passar alla Swixstavar limtruga och 10mm rör!97L - Större truga för motionsåkning!97S - Standard trugaLimmas på stavarna. Säljs parvis.
  • i

    KV+ Truga Blizzard 8

    KV+ Truga Blizzard 8
    245 kr
    Läs mer här
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • i

    KV+ Truga Tornado QCD XL Trugor

    KV+ Truga Tornado QCD XL Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • i

    4KAAD Flash Basket Gul M Trugor

    4KAAD Flash Basket Gul M Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    4KAAD Flash basket L yellow Truga från 4KAAD, passar alla stavar från 4KAAD och OneWay. 9 mm Säljes i par.
  • i

    4KAAD Change-It XC Basket S Trugor

    4KAAD Change-It XC Basket S Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar)Passar endast till stavar med Changet-It systemet med samma koppling som visas på bild 2.Säljes i par
  • i

    Leki Fin Vario Basket M/L Trugor

    Leki Fin Vario Basket M/L Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 1 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Produkten innehåller:1 par trugor1 par adaptrar 9 mm1 st smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.

Så byter du trugor på dina längdstavar

Hur du byter truga beror på vilken typ av stav du har. Många moderna modeller använder ett eget klick- eller vridsystem där trugan enkelt kan tas av och ersättas utan verktyg. Dessa systemtrugor är smidiga för dig som ofta växlar mellan olika snöförhållanden.

På traditionella stavar sitter trugan fastlimmad och behöver värmas försiktigt – gärna i varmt vatten eller med varmluft – innan den kan dras av. Den nya trugan limmas sedan på plats med smältlim och justeras så den sitter rakt. Det tar lite längre tid men ger en mycket stark infästning.