Trugor

Här hittar du stavtrugor för alla snöförhållanden – från mjuk nysnö till hårda spår – samt rullholkar för sommarens rullskidåkning. Med rätt truga får du bättre fäste och en stabilare stavisättning året runt.

Populärt inom trugor

  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar Trugor

    Skistart Lössnötruga Stor Limbar Trugor
    99 kr
    Läs mer här
    Den perfekta trugan för lösa spår.Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår.10 mmSäljes i par

  • Swix Truga TBS Carbon Trugor

    Swix Truga TBS Carbon Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.

  • Peltonen Truga Large Trugor

    Peltonen Truga Large Trugor
    195 kr
    Läs mer här
    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.

  • Swix Truga TBS Carbon Pendulum Trugor

    Swix Truga TBS Carbon Pendulum Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    Superlätta trugor med aluminiumspets. Ger givetvis den absolut bästa pendeln... men spetsarna slits snabbt. Använd endast under dina viktigaste lopp. Under träning använder du TBS Carbon-trugorna.Leaf S - Standard - Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spårSäljs parvis.

Fler tips på trugor

  • Skigo Skruvtruga Adapter

    Skigo Skruvtruga Adapter
    65 kr
    Läs mer här
    Gör dina stavar flexibla och redo för alla förhållanden. Med Skigos adapter till skruvtruga kan du enkelt byta mellan olika trugor eller rullskidspetsar utan krånglig montering. Perfekt för längdskidåkare och rullskidåkare som vill ha snabb anpassning och maximal funktionalitet.

  • Skigo Truga 10 mm Snötruga

    Skigo Truga 10 mm Snötruga
    145 kr
    Läs mer här

  • Swenor Truga Trugor

    Swenor Truga Trugor
    145 kr
    Läs mer här
    Vintertruga till Swenors stavar. Limmas med smältlim (som medföljer).Säljs i par.Dimension: 10mm

  • Skigo Truga 8 mm Mellan

    Skigo Truga 8 mm Mellan
    145 kr
    Läs mer här

  • KV+ Truga Tornado QCD Trugor

    KV+ Truga Tornado QCD Trugor
    195 kr
    Läs mer här

  • 4KAAD Change-It XC Basket Trugor

    4KAAD Change-It XC Basket Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar)Passar endast till stavar med Changet-It systemet med samma koppling som visas på bild 2.Säljes i par

  • Madshus Race Basket TBS Trugor

    Madshus Race Basket TBS Trugor
    145 kr
    Läs mer här

  • Skigo Truga 8 mm Race

    Skigo Truga 8 mm Race
    145 kr
    Läs mer här

  • Skigo Pro Klick Truga

    Skigo Pro Klick Truga
    145 kr
    Läs mer här
    Skigo's nya trugsystem Pro Klick utvecklat för säsongen 2025-26. Konstruktionen är framtagen för låg vikt och hög tålighet. Systemet gör det möjligt att byta truga eller spets snabbt och utan verktyg. Fästet låser med ett stabilt klick och trugan kan tas av eller sättas på på några sekunder.Det här gör att du kan fortsätta åka även om en spets skulle gå av mot t.ex. brunnslock eller att du tappar

  • Leki Fin Vario Basket Trugor

    Leki Fin Vario Basket Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 2 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Passar 8-10 mm spetsar.Produkten innehåller:1 par trugor2 par adaptrar (1 par 8 mm, 1 par 10 mm)1 smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.

  • Madshus Truga UHM 10 mm Trugor

    Madshus Truga UHM 10 mm Trugor
    146 kr
    Läs mer här
    Trugor till UHM staven!OBS! Passar endast UHM beroende på den låga designen.10mm!Säljs parvis.

  • Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor

    Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.

  • 4KAAD Change-IT Tube Basket Trugor

    4KAAD Change-IT Tube Basket Trugor
    245 kr
    Läs mer här
    4KAAD Change-IT XC basket är flashtrugan som skruvsystem, gör trugbytet enkelt. Trugor finns i S, M, L. (Finns även rullholkar). Nya Change-It Tube-systemet har en limmad adapter nu istället. Det går att ersätta gamla change-it-systemet genom att ta bort adapter och sprint och sedan limma på den nya adaptern. Följ instruktionerna på filmen här.Passar endast till stavar med nya Changet-It Tube syst

  • Oneway Exchange Basket Neon Orange Trugor

    Oneway Exchange Basket Neon Orange Trugor
    295 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.

Så byter du trugor på dina längdstavar

Hur du byter truga beror på vilken typ av stav du har. Många moderna modeller använder ett eget klick- eller vridsystem där trugan enkelt kan tas av och ersättas utan verktyg. Dessa systemtrugor är smidiga för dig som ofta växlar mellan olika snöförhållanden.

  • Swix TBS-system – Triac Basket System gör att du enkelt kan lossa muttern och byta truga på några sekunder utan limning.
  • One Way Exchange Basket – Verktygsfritt trugbyte med klicksystem som passar modeller med Exchange Basket System.
  • Atomic QRS-system – Quick Release System med utbytbara trugor som enkelt tas av och på.
  • Leki Fin Vario – snabb och flexibel truga som enkelt justeras eller byts för olika underlag.

På traditionella stavar sitter trugan fastlimmad och behöver värmas försiktigt – gärna i varmt vatten eller med varmluft – innan den kan dras av. Den nya trugan limmas sedan på plats med smältlim och justeras så den sitter rakt. Det tar lite längre tid men ger en mycket stark infästning.