logotyp, ikon för längdskidåkning.se Längdskidåkning

Stakmaskiner

I Vinterstudion pratar de ofta om att vinnande längdskidåkare sätter stakningen. En bra stakning är inte bara starka triceps. Det krävs en hel del annat som aktivering av andra muskler i överkropp. Tajming är också en avgörande faktor och det är mycket den som de menar med att sätta stakningen. Genom att tajma hela rörelsen, komma upp på tå och få ett bra tryck i stakrörelsen gör att man kommer fram snabbt, med så liten energiåtgång som möjligt. Ska du staka Vasaloppet är detta extra viktigt.

Stakträning kan man göra året runt på rullskidor sommartid och längdskidor vintertid. Om det är dåligt väder är ingen ursäkt om man har en stakmaskin. Här finns professionella stakmaskinerna som används på gym men också kan köpas hem.

Populärt inom stakmaskiner

  • Skitrainer S90 Pro, Master

    Skitrainer S90 Pro, Master
    En kraftfull träningsmaskin från Master för att träna upp sin stakning så att man kan få ut det mesta av skidsemestern eller långa dagsturer.Denna modell är en skidmaskin som har både magnetiskt och luftbaserat motstånd där det finns möjlighet för dig att utföra olika träningsprogram med motstånd som successivt höjs och sänks samt har försetts med en inbyggd trådlös pulsmottagning.S90 Pro är uppföljaren till Skitrainer S70 men har designats med sån kapacitet och prestanda för att kunna användas på företag och gym. En ny funktion på denna stakmaskin är att man nu även kan träna individuell stakning och inte bara parallel.Välj mellan golvstativ eller väggfäste!Båda finns att köpa till separat i fall du vill kunna alternera mellan dem.
  • XC-Classic 2000 Complete, Abilica

    XC-Classic 2000 Complete, Abilica
    En komplett stakmaskin med golvplattform från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Hsflot Klbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och varsomhelst tack vare golstativet som är inkluderat i köpet.
  • Bat-Grepp S100, Tillbehör stakmaskin

    Bat-Grepp S100, Tillbehör stakmaskin
    Utmärkt tillbehör för att träna dubbelfattade svingar som golfsving eller liknande.
  • Skitrainer S100 Pro, Stakmaskin

    Skitrainer S100 Pro, Stakmaskin
    Skitrainer S100 PRO är en absolut toppmodell av de skitrainers som finns I Masters sortiment. Motståndet är självgenererande vilket innebär att det inte krävs någon extern strömtillförsel för att kunna träna. Under träningen består motståndet av en kombination mellan luft och magnetmotstånd vilket ger en fantastisk känsla och dynamisk motståndssimulering. Stakningsmomentet är individuellt mellan de båda sidorna vilket skapar ytterligare variationsrikedom. Denna maskin har ett inbyggt golvstativ vilket gör maskinen lättplacerad.

Fler tips på stakmaskiner

  • Stavhandtag Till Skierg, Tillbehör stakmaskin

    Stavhandtag Till Skierg, Tillbehör stakmaskin
    Swix proffsgrepp med plasthandtag och kontrollrem i storlek large. För perfekt skidträning innomhus med SkiErg rekommenderar vi detta kompletterande tillbehör för att göra träningen likt den ute i skidspåret. Säljes som par.
  • Abilica XC-Classic 2000 Complete SkiErg

    Abilica XC-Classic 2000 Complete SkiErg
    Abilica XC-Classic 2000 Abilica XC-Classic 2000 (SkiErg) är utve...
  • Stakmaskin SKI2000, inSPORTline

    Stakmaskin SKI2000, inSPORTline
    Skiing Machine inSPORTline SKI2000 ger rejäl träning för armarna och låter dig träna både diagonalåkning och dubbelstakning medan du ökar din allmänna hälsa och kondition under utövandet.Denna maskin har designats med luftmotstånd i 9 olika nivåer som ger ett realistiskt motstånd.Du kan fästa maskinen både mot vägg eller placera den varsomhelst med hjälp av den medföljande basplattformen.För att ge mer varierad träning finns 7 st olika program som du kan skifta mellan på den lättöverskådliga displayen.Bland dessa program finns även 3 st olika intervallprogram som låter dig bränna kalorier i effektiva träningsformer.Denna stakmaskin lämpar sig inte bara för skidåkare, utan till alla som vill bränna fett eller öka sin konditionsförmåga.Vind istället för snöDenna maskin använder ett luftbaserat bromssystem med fläkt och låter dig träna båda händerna eller var för sig - precis som vid skidåkning. Mängden luft som går igenom fläkten kan justeras manuellt.Hitta din bästa träningsplatsTack vare dess unika konstruktion kan du både montera maskinen på vägg eller använda den medföljande basplattformen och placera var som helst i rummet.Oavsett vilket alternativ du väljer så går installationen snabbt!Välj det bästa programmetStakmaskinen SKI2000 har flera intressanta program som ger dig ett mer varierat träningspass. Med de 3 intervallprogrammen förbättrar du din kondition och sen finns det program som hjälper dig sätta upp nya mål för din stakfrekvens.Nyckelegenskaper:- Låter dig träna både dubbelstakning och diagonalåkning- Kan monteras både på vägg eller på en plywood-skiva som ingår i köpet.- Luftmotstånd- Ergonomiska handtag- Intervall-program- Kompatibel med Polar-pulsbälte- Behövs ej kopplas in i vägguttag.
  • Air Skier Board, Tillbehör stakmaskin

    Air Skier Board, Tillbehör stakmaskin
    Thor Fitness Air Skier Board är ett stadigt golvstativ som passar till Thor Fitness väggmonterade Air Skier. Passar till Thor Fitness Air Skier, väggmodell Bra fäste för fotsulorna Mått: Bredd: 60 cm, Längd: 110 cm, Höjd: 3 cm Vikt: 13 kg
  • Abilica XC-Classic 2000 SkiErg

    Abilica XC-Classic 2000 SkiErg
    Abilica XC-Classic 2000 Abilica XC-Classic 2000 (SkiErg) är utve...
  • Air Skier With Board, Stakmaskin

    Air Skier With Board, Stakmaskin
    Thor Fitness Air Skier är den perfekta maskinen för dig som vill träna uthållighet och styrka i core, armar och ben. Maskinen är producerad för kommersiell användning men lämpar sig också till hemmaträning. Du kan använda den för både klassisk teknik och stakning. Den passar både dig som är elitlängdåkare men även dig som bara vill komma igång inför skidsäsongen. Går att använda till stakning såväl som växelarmsteknik. Maskinen är bluethooth-kompatibel med stöd för Android och iPhone, koppla pulsband till maskinen och registrera din träning i dina appar. Air Skier kommer med ett stabilt stativ som erbjuder dig ett bra fäste för fötterna.
  • Skitrainer S100 PRO

    Skitrainer S100 PRO
    Motståndet är självgenererande vilket innebär att det inte krävs någon extern strömtillförsel för att kunna träna. Under träningen består motståndet av en kombination mellan luft och magnetmotstånd vilket ger en fantastisk känsla och dynamisk motståndssimulering. Stakningsmomentet är individuellt mellan de båda sidorna vilket skapar ytterligare variationsrikedom. Denna maskin har ett inbyggt golvstativ vilket gör maskinen lättplacerad. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, puls, kaloriförbrukning mm Självgenererande på ström, behöver inte kopplas till vägguttag.15 st träningsprogramPulsstyrda träningsprogramPassar på gym, företag som i hemmetMax 8 timmar gångtid per dagMottagare för trådlöst pulsbälte (pulsbälte är tillbehör)Svänghjul på 4 kgMått LxBxH 130x65x205 cmVikt 45 kg 
  • Xc-Classic 2000 Floorstand, Tillbehör stakmaskin

    Xc-Classic 2000 Floorstand, Tillbehör stakmaskin
    Plattform till Abilica XC-Classic 2000. Plattformen är täckt med friktionsmaterial. Det följer med hjul på plattformen.
  • XC Ski Trainer, Casall

    XC Ski Trainer, Casall
    Träna upp din stakning inför skidåkningen med Casall XC Trainer!- Passar även till allmän träning av kondition och styrka- Både för dig som inte kommer ut i snön ofta och även som uppvärmning innan du ger dig ut.- Fästs enkelt i en dörr eller stolpe.
  • Xc-Classic 2000, Stakmaskin

    Xc-Classic 2000, Stakmaskin
    Abilica XC-Classic 2000 är utvecklad i samarbete med världens bästa längdskidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Skidmaskin från Abilica. Abilica XC-Classic 2000 ger användaren möjlighet att träna styrka, uthållighet och längdteknik året runt. Maskinens höjd och returfunktion är utformade för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet. Höjd på 218 cm gör att den passar alla rum med normal takhöjd. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen.
  • XC-Classic 2000 Vägg, Abilica

    XC-Classic 2000 Vägg, Abilica
    En stakmaskin från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Hsflot Klbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och fästs enkelt på väggen för att ta minimalt med plats i hemmet.
  • Air Skier Wall Mounted, Stakmaskin

    Air Skier Wall Mounted, Stakmaskin
    Thor Fitness Air Skier är den perfekta maskinen för dig som vill träna uthållighet och styrka i core, armar och ben. Maskinen är producerad för kommersiell användning men lämpar sig också till hemmaträning. Du kan använda den för både klassisk teknik och stakning. Den passar både dig som är elitlängdåkare men även dig som bara vill komma igång inför skidsäsongen. Går att använda till stakning såväl som växelarmsteknik. Maskinen är bluethooth-kompatibel med stöd för Android och iPhone, koppla pulsband till maskinen och registrera din träning i dina appar. Förankras via skruvar i vägg (Förankringsskruvar medföljer ej). Tillhörande bilagor: Manual