Fluorfri glidvalla

Rg Race Liquid Purple från Start är en flourfri valla löst i alkohol. Glidet kommer från mikrokeramiska partiklar och är oerhört nära det flour kan åstadkomma i glid. Att lösa vallan i alkohol istället för petroleum gör även att skidan tar åt sig mindre smuts jämfört med andra alternativ. RG serien är på så sätt en mer miljövänlig produkt samt att den är mindre hälsovådlig. Volym: 80 mlTemperatur: -2 - -8

Lätt att använda glidvax för entusiaster. - Free från kolväte lösningsmedel - Fluorfri - Lätt att använda, inget strykjärn behövs - Förpackningsstorlek 80 millilitraa

HS5 Turquoise -10°c/-18°c från Swix är fluorfritt och det hårdaste vaxet i HS-serien vilket är ett utmärkt val under kalla förhållanden på grund av dess stora hållbarhet och torra friktionsegenskaper. Det är ett utmärkt val både för alpint och längdåkning. Trots att det är ett vax för kalla förhållanden gör smältpunkten det lätt att applicera utan att offra de stora glidegenskaperna. Fungerar till såväl ny, gammal som konstgjord snö. Vallajärnets hastighet bör vara ca. 8-10 sek på en skate. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Skrapning bör ske efter ca. en minut. Viktigt att ha ett bra järn för att få en effektiv smältning av vaxet. HS5 kan användas som enbart racevax eller som bas för topplack. Rekommenderad järntemp: 150 ° C (311 ° F)Vikt: 60 gram

VP60 Pro Violet/Red 1°C/2°C från Swix är ett fluorfritt sparkvax anpassat för nyfallen finkornig snö från 2 ° C till -1 ° C (36 ° F till 30 ° F). Gammal / delvis förvandlad snö från 0 ° C till -5 ° C (32 ° F till 23 ° F). Just detta sparkvax är designat för fuktig och nyfallen snö runt nollan. Kan också användas på äldre snö strax under fryspunkten utan att uppoffra glidet. Vaxet innehåller en ny tillsats som är utformad för att ge maximal smörjande effekt. Detta förbättrar vaxets stick-slip-egenskaper och ger en utmärkt känsla. Applicera varje lager tunt - jämna sedan ut ytan med en syntetisk kork (T12). VP-linjen är främst utformad för åkare och ambitiösa icke-racing individer men kan också användas av fritidsskidåkare som vill ha en optimal skidupplevelse. Vikt: 45 gram

Fluorfri glidvalla för applicering med roterande borste av ullfleece.Star Next Racewax Block 20g (wool Roto Fleece) är en fluorfri glidvalla som passar alla discipliner. Vallan är optimerad för applicering med en roterande borste av ullfleece, som gör att vallan håller längre distanser med utmärkt prestanda. Det räcker att du gnider in vallan medan du roterar ullborsten och sedan polerar belaget f

PURE UP glidvax är speciellt avsedda för aktiva skidåkare och motionsåkare. Högkvalitativa vaxer, zinkstearat och silikonvax ger utmärkt prestanda och hållbarhet i alla snö- och väderförhållanden. Fluorfri. 180 grams förpackning. Använd

- Förpackningsstorlek 60 g - Stryktemperatur 110ºC - Fluorfri

Unikt sammarbete tillsammans med världens bästa skidåkare! Upptäck nya Klaebo Collection, ett brett sortiment framtaget tillsammans med Vauhti's SPEED KING.Klaebo Speed Pro Paraffin är helt fluorfria skidvallor och skidvårdsprodukter som är anpassade för tävlingsnivå. Vallornas prestanda har under vissa förhållanden visat sig vara klart bättre än fluorvallor (och toppningar).COLDFör kalla och vari

Vauhti UP-seriens vaxer är rätt val för aktiva och tävlingsåkares träningsbruk. Även om de inte är utformade som tävlingsvaxor, betonar Vauhti kvalitet: formeln innehåller zinkstearat och silikonvax, vilket ger utmärkt glid och hållbarhet

PS7 Liquid Violet, 80ml är ett flytande glidvax från Swix som ger bra hållbarhet och utmärkt glid på naturlig och konstgjord snö. Passar bäst för längdskidåkning. Rekommenderat temperaturområde -2°C till -8°C. Vaxet fungerar perfekt som basvax för racingprodukter till racingvax i sig och basprep-vax för kalla skidor. Flaskan innehåller en svampapplikator för enkel applicering.

Ny serie racing-valla från Start. Fluorfria glidvallor som innehåller blandningar av keramiska föreningar vilket förbättrar glidet i torra såväl som fuktigare snöförhållanden samt förbättrar paraffinets slitstyrka. START RG ersätter tidigare lågfluorvallor och passar utmärkt för träning och som grundvalla för antingen Race eller Ultra-vallorna.  Serierna från Start RG är nästa generatio

PS Polar Powder -14°C/-32°C 30g från Swix är glidvalla i pulverform som passar för extra kalla fören. Gör såhär:PS Polar Powder -14°C/-32°C 30g är ett specialpulver som används för att öka slitstyrkan hos andra vallor och minska slitaget på vallalagren. I fören då belaget utsätts för omfattande slitage från till exempel ny konstsnö appliceras den valla som är relevant för föret först. Medan vallan fortfarande är flytande/varm sprider du pulvret över belaget. Värm sedan pulvret in i vallalagret. Låt svalna och sickla sedan bort överflödig valla. Rekommenderad temperatur på vallajärnet: 150 °C.

Ny serie RG paraffiner! Fluorfria glidvallor som innehåller blandningar av keramiska föreningar vilket förbättrar glidet i torra såväl som fuktigare snöförhållanden samt förbättrar paraffinets slitstyrka.RG Race Red +7/-3 - För varma/mjuka förhållandenRG Race Purple -2/-8 - Brett användningsområde. Kan användas som åk eller grundparaffinRG Race Blue -6/-12 - För hårdare snöfö

Swix lanserar i år ett helt nytt fluorfritt glidsortiment, Pro by Swix. I många år har Swix testat fluorfria produkter med miljövänliga råvaror och det har resulterat sortimentet ni finner under. PS, bygger på Swix tidigare CH sortiment . HS och TS är ny utvecklade fluorfria vallor med olika sammansättningar av fluorfria additiv.Swix enklaste serie I deras nya fluorfria glidserie. Bra val för trän

HS7 Violet -2°c/-8°c från Swix är ett fluorfritt vax som fungerar under normala vinterförhållanden under fryspunkten. Dess hårdhet gör det bekvämt att arbeta med och ger ett bra slutresultat. Kan användas som racingvax vid låg luftfuktighet men kommer också att tjäna syftet som ett lysande träningsvax. Järnets hastighet bör vara ca. 8-10 sekunder på skate eller alpinskidor. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Viktigt att ha ett bra järn för att få en effektiv smältning av vaxet. HS7 kan användas som enbart racevax eller som bas för toppvax. Rekommenderad järntemp: 140 ° C (284 ° F).Vikt: 60 gram

PS6 Blue -6°C/-12°C 180g är glidvalla från Swix som passar till längdskidåkning i kalla fören. Kan även användas separat som tävlingsvalla eller som grundvalla före avslutande vallalager. PS6 Blue -6°C/-12°C 180g har god slitstyrka och ger bra glid på både natur- och konstsnö. Påstrykningen med vallajärn ska ta cirka 8–10 sekunder och vallan kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur för bättre slitstyrka. Det är viktigt att ha ett bra vallajärn för att vallan ska smältas effektivt. Rekommenderad temperatur på vallajärnet är 145°C.

Start RG Ultra Powder 30 g är fluorfria glidvallor med avancerade blandningar av keramiska föreningar vilket förbättrar ditt glid i torra såväl som fuktigare snöförhållanden samt förbättrar slitstyrka. Ultra är tävlingserien och ger absolut bäst förutsättningar för att lyckas. Vallan har en hög vatten- och smutavisande egenskaper samt en bra slitstyrka. Warm+7/-3För varma/mjuka förhål

Swix TS Turbo paraffin är en ny racing glidvalla utvecklad speciellt för applicering med hjälp av rotoull. Roto-ullvaxning har fått ökad uppmärksamhet på grund av dess utmärkta prestanda, särskilt i kalla förhållanden. TST erbjuder en unik kombination av vattenavstötande, smutsavstötande, hållbarhet och exceptionell hårdhet. Denna kombination gör TS Turbo till det snabbaste och mest avancerade flu

Effektiv, fluorfri glidvalla.Start SGG Graphite 180G är en effektiv fluorfri glidvalla, som ofta används som basvalla vid tävlingar.180 gram.SGG (graphite)Luftfuktighet: mindre än 55%Temperatur på vallajärn: 140°CSG2Temperatur: 10°C till 0°CLuftfuktighet: mindre än 55%Temperatur på vallajärn: 110°CSG4Temperatur: 0°C till -3°CLuftfuktighet: mindre än 55%Temperatur på vallajärn: 120°CSG6Temperatur:

En ny puderversion av Pro Marathon White wax. Pulvret smälter lättare och är enklare att arbeta med. Maratonvaxer, som namnet antyder, är designade för långfärdsskidåkning. - Utmärkt hållbarhet och glid - Fungerar bra i både våta och kal

VP70 Pro Yellow 0°C/3°C från Swix är ett fluorfritt sparkvax anpassat för nyfallen finkornig snö från 0 ° C till 3 ° C (32 ° F till 38 ° F). Gammal / delvis förvandlad snö från 2 ° C till -1 ° C (36 ° F till 30 ° F). Gult klistervax designat för fuktigt klimat och nysnö. Kan också användas i måttligt förändrad snö till strax under fryspunkten. Vaxet innehåller en ny tillsats som är utformad för att ge maximal smörjande effekt. Detta förbättrar vaxets stick-slip-egenskaper och ger en utmärkt känsla. Applicera varje lager tunt - jämna sedan ut ytan med en syntetisk kork (T12). Att applicera vaxet när det är kallt underlättar appliceringen. VP-linjen är främst utformad för åkare och ambitiösa icke-racing individer men kan också användas av fritidsskidåkare som vill ha en optimal skidupplevelse. Vikt: 45 gram

Vauhti UP-seriens vaxer är rätt val för aktiva och tävlingsåkares träningsbruk. Även om de inte är utformade som tävlingsvaxor, betonar Vauhti kvalitet: formeln innehåller zinkstearat och silikonvax, vilket ger utmärkt glid och hållbarhet

Fluorfri F4-pasta är avsedd att appliceras på glidytan precis innan du slår i backen. Appliceringssvampen som ingår i förpackningen gör processen enkel. Applicera ett mycket tunt lager, låt det torka i cirka 5 minuter och polera helst med en s

Rg Race Blue från Start är ett paraffin för racing och ingår i ett nytt segment av flourfria vallor. Glidet kommer från keramiska partiklar och är oerhört nära det flour kan åstadkomma i glid. Detta blandat med ett högkvalitativt paraffin ger dig en riktigt bra bas för all typ av skidåkning. Vikt: 60 grTemperatur: -6 - -12

Vauhti Pure är helt fluorfria skidvallor och skidvårdsprodukter som fungerar hela vägen från motionären ända upp till tävlingsnivå. Vallornas prestanda har under vissa förhållanden visat sig vara klart bättre än fluorvallor (och toppningar). Old Snow-vallorna är speciellt utvecklade för att prestera ännu bättre på gammal omvandlad snö och även konstsnön. Finns i två varianter Polar och Black. Pola

Toko Jet Powder Top Finish är ett fluorfritt pulver som levererar World Cup-prestanda från start till mål. Med imponerande glid, lång hållbarhet och maximal hastighet är det ett självklart val för tävlingsåkare som vill ha det bästa.Finns i tre olika varianter:WarmFör fuktig till blöt snöSnötemperatur: 0 °C till –4 °CLufttemperatur: +10 °C till –4 °COptimal vid hög luftfuktighet och milda förhålla

HS8 Red -4°c/+4°c från Swix är ett bra fluorfritt vax för både basförberedelse och träning. Det kan även användas som ett racevax, helst med en topplack. Lätt att smälta och mycket enkel att arbeta med. Järnets hastighet bör vara ca. 8-10 sek på skate- eller alpina skidor. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Viktigt att ha ett bra järn för att få en effektiv smältning av vaxet. Rekommenderad järntemp: 130 ° C (266 ° F).Vikt: 60 gram

PS10 Yellow 0°C/+10°C 180g är glidvalla från Swix som passar till längdskidåkning och alpinskidåkning i varma fören. Fungerar även som grundvalla. PS10 Yellow 0°C/+10°C 180g är lätt att smälta och smidig att arbeta med. Påstrykningen på skidan ska ta ca 8-10 sekunder och vallan kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur för bättre slitstyrka. Tänk på att ha ett bra vallajärn för att vallan ska smälta effektivt. Rekommenderad temperatur på vallajärnet är 120ºC.

RG Liquid Blue är fluorfri glidvalla från Start som ger ett perfekt glid tack vare att den motverkar torr och våt friktion i spåret. Vallan är löst i alkohol vilket gör den lättare att applicera och är mer skonsam för skidan.

HS10 Yellow 0°c/+10°c från Swix är ett flourfritt fantastiskt basvax men kan även användas som träningsvax. Perfekt under varma förhållanden, vanligtvis under vårskidåkning. För racing rekommenderas att du använder en topplack som sista lagret. Vallajärnets längd bör vara ca. 8-10 sek på skate- eller alpina skidor. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Det är viktigt att ha ett bra strykjärn för att effektivt smälta vaxet. Rekommenderad järntemp: 120 °C (248 °F).Vikt: 60 gram

Marathon White Fluor Free från Swix är ett vax utvecklad för ny och ren snö. Utmärkt under varmare förhållanden men ofta konkurrenskraftigt även i kyligare väder. Järnets hastighet bör vara ca. 8-10 sekunder på en skateåkning. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Skrapning efter cirka en minut. Viktigt att ha ett bra järn för att få en effektiv smältning av vaxet. Rekommenderad järntemp: 155 ° C (311 ° F).Vikt: 40 gram

Vauhti Up Paraffin-serien är utvecklad för aktiva skidåkare som vill ha hög prestanda under träning, utan att kompromissa med glidet. Vallorna är helt fluorfria och bygger på samma tekniska grund som Vauhtis tävlingsprodukter, men med en sammansättning som är optimerad för träningsförhållanden. Serien innehåller fasta glidvallor som är enkla att använda, har god slitstyrka och fungerar utmärkt som

Unikt sammarbete tillsammans med världens bästa skidåkare! Upptäck nya Klaebo Collection, ett brett sortiment framtaget tillsammans med Vauhti's SPEED KING.Klaebo Speed Grip är helt fluorfria skidvallor och skidvårdsprodukter som fungerar lika bra på tävlingsnivå som för motionären. Vallornas prestanda har under vissa förhållanden visat sig vara klart bättre än fluorvallor (och toppningar).Pink:Pa

HS = High Speed ​​serie fluorfria glidvaxer är ett lättanvänt och pålitligt val för skidvaxning. Applicera först basvax på den rengjorda ytan av skidan, skrapa och borsta, applicera sedan vaxet som passar vädret. Detta röda vax fungerar

I de nya fluorfria Vauhti vaxerna för nysnö skapar högkvalitativa vaxer, zinkstearat och silikonvax utmärkt glid och hållbarhet i alla väderförhållanden. Detta vax uppnår sin bästa prestanda på ny natursnö och finkornig snö. Pure Race Ne

- Förpackningsstorlek 60 g - Stryktemperatur 150ºC - Fluorfri

Swix Pro Marathon Svart är en fluorfri Marathon som har glidegenskaper som är nästan lika bra som de vanliga Marathonvallorna. Swix har testat konceptet mycket och fått väldigt bra resultat och enligt de själva väldigt nära vanliga marathonen att du knappt kommer märka någon skillnad. Kort sagt, helt otroligt bra under förutsättningen att de inte innehåller något fluor.Slitstyrka, smuts och vatten

VP65 Pro Black/Red 0/+2c från Swix är ett fluorfritt sparkvax anpassat för nyfallen finkornig snö från 0 ° C till 2 ° C (32 ° F till 36 ° F). Gammal / delvis förvandlad snö från 0 ° C till -4 ° C (32 ° F till 25 °F). Röd / svart kickvax erbjuder extraordinära egenskaper under svåra förhållanden runt fryspunkten. Den har också positiva egenskaper på den kalla sidan vid hög luftfuktighet och äldre / transformerad snö. Den svarta tillsatsen ger mångsidighet och fantastiska anti-isningsegenskaper. VP65 fungerar bäst på ett par lager av något hårdare vax. Det fungerar också bra som ett lock på toppen av klister. Applicera varje lager tunt - jämna sedan ut ytan med en syntetisk kork (T12). Att applicera vaxet när det är kallt underlättar appliceringsprocessen. VP-linjen är främst utformad för åkare och ambitiösa icke-racing individer men kan också användas av fritidsskidåkare som vill ha en optimal skidupplevelse.

PS8 Liquid Red, 80ml är ett glidvax från Swix som ger bra hållbarhet och utmärkt glid när temperaturen är runt fryspunkten, från -4°C till +4°C. Kan användas som både racingvax och basvax. Flaskan innehåller en svamp för enkel applicering.

PS10 Yellow 0°c/+10°c från Swix är ett fluorfritt och prisvärt tränings- och tävlingsvax men kan även användas som basvax för varma skidor. Lätt att smälta och mycket smidigt att arbeta med. Järnets hastighet bör vara ca. 8-10 sek. på skate- eller alpina skidor. Vaxet kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre hållbarhet. Det är viktigt att ha ett bra järn för att effektivt smälta vaxet. Rekommenderad järntemp: 120 ° C (248 ° F). Vikt: 60 gram

HS10 Liq. Yellow, +2°C/+10°C, 125ml från Swix ä en flytande glidvalla för både träning och tävling. Ett populärt val för den ambitiösa fritidsåkaren som är lätt att applicera med bra resultat. HS10L är anpassad för varmare, blöta förhållanden och förbättrar ditt glid i snön. Fluorfri och 100 % biologiskt nedbrytbar Används separat eller son grund för andra glidprodukter Perfekt på våren Spreja på skidan, vänta i 15 minuter och putsa sedan med en T21-naturkork med filt

Swix lanserar i år ett helt nytt fluorfritt glidsortiment, Pro by Swix. I många år har Swix testat fluorfria produkter med miljövänliga råvaror och det har resulterat sortimentet ni finner under. PS, bygger på Swix tidigare CH sortiment . HS och TS är ny utvecklade fluorfria vallor med olika sammansättningar av fluorfria additiv.Swix enklaste serie I deras nya fluorfria glidserie. Bra val för trän

Base Performance Blue 120g från Toko är varm grundvalla som ger näring och förbättrar glidet på dina längdskidor. Långvarigt resultat Förbättrar glidet Skyddar skidorna mot smuts och vatten Näring för skidornas bas Fri från fluor

VP50 Pro Light Violet -3°C/0°C från Swix är ett fluorfritt kick vax som lämpar sig till nyfallen och finkornig snö och är utformat för förhållanden några grader under fryspunkten. Ger perfekt kick tills du upplever glänsande spår. Vaxet innehåller en ny tillsats som är utformad för att ge maximalt smörjande effekt. Detta förbättrar vaxets stick-slip-egenskaper och ger en utmärkt känsla. Applicera varje lager tunt - jämna sedan ut ytan med en syntetisk kork (T12). VP-linjen är främst utformad för åkare och ambitiösa icke-racing individer men kan också användas av fritidsskidåkare som vill ha en optimal skidupplevelse. Vikt: 45 gram

Fluorfria flytande glidvallor glidvallor som förbättrar ditt glid i torra såväl som fuktigare snöförhållanden. Vätskorna är lösta i alkohol vilket ytterligare minimerar påverkan på miljön eller hälsa. Mycket enkel och smidigt! START RG ersätter tidigare lågfluorvallor och passar utmärkt för träning och som grundvalla för antingen Race eller Ultra-vallorna. Ersätter lågfluorvallorna.

I de nya fluorfria Vauhti vaxerna för nysnö skapar högkvalitativa vaxer, zinkstearat och silikonvax utmärkt glid och hållbarhet i alla väderförhållanden. Detta vax uppnår sin bästa prestanda på ny natursnö och finkornig snö, med en tempe

Blanda med flytande glidprodukter. Innehåller inte fluor. Rätt val för gammal snö och konstsnö. Som namnet antyder är Vauhti (finska för fart) LDR = Long Distance Racing-produkter tillverkade för bästa möjliga prestanda i långdistansra

Slitstark, fluorfri glidvalla med goda glidegenskaper för träning. Skigo FFT Glider är en slitstark, fluorfri glidvalla med goda glidegenskaper för träning. Ger åkaren ett glid som ligger nära det som förväntas i tävlingssituationer. Ger ett bibehållet glid i ca 70-100 km*.*Varierar beroende på rådande förhållanden.Vikt: 60 gBlue: Snötyp: Nysnö Temp: -3 /-10ºC Luftfuktighet: 0 till 100%G

Våra fyra fästvallor utan fluor. Mer behövs ej. Skigo- Turpack - tre burkar & en kork Perfekt för fjällturen eller sportlovet.

En glidvalla som presterar exceptionellt bra i en mängd olika snöförhållanden. Kräver inte användning av vaxjärn. För professionell vaxning kan den flytande vaxan även blandas med pulvervax. Vauhti Race Liquid Glide-vaxer är utformade för

PS Polar -14°C/-32°C 60g från Swix är en glidvalla för extra kalla fören som gör sig bra på konstsnö och passar både tävling och träning. En kallglidvalla för extrem kyla som kan användas separat som tävlingsvalla när luftfuktigheten är låg. Den fungerar mycket bra på konstsnö och har utmärkt slitstyrka. I den varmaste delen av temperaturområdet, och vid hög luftfuktighet, kommer tävlingsprodukter som vallas ovanpå öka prestandan.Gör såhär:Påstrykningen med vallajärn på en skate- eller alpinskida ska ta cirka 8-10 sekunder. Vallan kan värmas upp igen efter kylning till rumstemperatur (10 min) för bättre slitstyrka. Sickla efter cirka en minut. Det är viktigt att ha ett bra vallajärn för att vallan ska smältas effektivt. Rekommenderad temperatur på vallajärnet är 155 °C.

VP55 Pro Violet -2°C/1°C från Swix är ett fluorfritt sparkvax anpassat för nyfallen finkornig snö från 1 °C till -2° C (34 ° F till 28 ° F). Gammal / delvis förvandlad snö från 0 ° C till -5 ° C (32 ° F till 23 ° F). Just detta sparkvax är designat för fuktig och nyfallen snö runt nollan. Kan också användas på äldre snö strax under fryspunkten utan att uppoffra glidet. Vaxet innehåller en ny tillsats som är utformad för att ge maximal smörjande effekt. Detta förbättrar vaxets stick-slip-egenskaper och ger en utmärkt känsla. Applicera varje lager tunt - jämna sedan ut ytan med en syntetisk kork (T12). VP-linjen är främst utformad för åkare och ambitiösa icke-racing individer men kan också användas av fritidsskidåkare som vill ha en optimal skidupplevelse. Vikt: 45 gram

Fluorfri pulvervalla särskilt framtagen för tävlingar.Star Next Race Powder 100 g är en fluorfri pulvervalla särskilt framtagen för tävlingar, som tack vare sin unika sammansättning ger oväntat hög prestanda. Tester har visat att glidvallan bibehåller sina egenskaper i många kilometer, även i smutsiga, sträva eller svåra snöförhållanden. Pulverformatet gör appliceringen av vallan enkel och mer pre

HS = High Speed ​​serie fluorfria glidvaxer är ett lättanvänt och pålitligt val för skidvaxning. Applicera först basvax på den rengjorda ytan av skidan, skrapa och borsta, applicera sedan vaxet som passar vädret. Detta röda vax fungerar

Fluorfri glidvalla med bra glid för tävling.Succévallan vi släppte för några år sedan - nu med ännu bättre additiv än fluorkarbon! Skistart New Generation Wax är en fluorfri glidvalla, som är helt fri från miljögifter men med lika bra vidhäftning och glid som tidigare. Tävlingsvallan går minst lika bra som mer kända märken, ofta till och med bättre, och är perfekt för långlopp tack vare den höga s