Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar ONE SIZE Trugor

    Den perfekta trugan för lösa spår.Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår.10 mmSäljes i par

Fler tips på stavar

  • Oneway MRS WC Strap Asphalt L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Peltonen Truga Large 8

    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.
  • Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM Rullskidstavar

    REA
    Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM  Rullskidstavar
    Skigo Rullskidstav 100% Carbon 2025 är Skigos bästa rullskidstav och speciellt framtagen för åkare som vill ha maximal respons och effektiv kraftöverföring på asfalt. Staven är byggd i 100% kolfiber och är både lättare och styvare än Skigos tidigare rullskistavar, vilket ger en snabb pendel och en direkt känsla i varje stavtag.Den är utrustad med SKIGO Power Strap som ger bra komfort och stabil kr
  • Swix Triac Junior TCS Junior 125 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 125 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Leki HRC Team FRT 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Team FRT 145 CM  Längdskidstavar
    Den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter.Leki HRC Team är den perfekta carbon längdstaven för tävlings- och amatöratleter. FRT FIX-greppet tillåter otroligt exakt justering av remmen för att hålla handen nära staven. Remmen är fäst på två ställen och ger inte efter en enda millimeter under åkning. HRC Team har Lekis Fin Vario trugbytessystem, vilket gör att du kan byta truga
  • Oneway Storm 2 -24 135 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 2 -24 135 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 2 är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare modeller och dyrare. Du får en stav med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd! Storm 2 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 2 sitter handtaget MRS Gri
  • Skigo Elit-145 CM 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Elit-145 CM 145 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swenor Carbon 100% Visible Yellow

    Carbon 100% Visible är rullskidstavar från Swenor med ett styvt rör som levereras med rullskidsholk, korkhandtag och kontrollrem. Stavarna är försedda med Visible Paint vilket innebär att de har väldigt bra synlighet i trafiken samt att beläggningen skyddar mot slitage.
  • Leki CC 450 -25 160 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Swix Performance Loop Strap TCS ONE SIZE Stavremmar

    Swix Performance Loop Strap TCS kombinerar den traditionella öglan med modern justerbarhet, vilket gör att du kan bära vantar utan att offra kontroll eller komfort. En mångsidig och bekväm rem designad speciellt för Swix TCS-snabbkopplingsfunktion och är kompatibel med alla stavar som har Swix TCS-systemet.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 160 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange-S S Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • STORM JR

    REA
    STORM JR
    Storm JR är en lätt och slitstark skidstav för barn och juniorer som åker längdskidor. Staven är anpassad för aktiva åkare och unga tävlingsåkare som behöver låg vikt och bra grepp.Skaftet har en konstruktion med 10 % kolfiber som ger en bra balans mellan hållbarhet och låg vikt. Handtaget i kork är anpassat för barnhänder och tillsammans med den ventilerande handledsremmen ger det ett stabilt och bekvämt grepp. Trugan är anpassad för juniorer.. Lätt och slitstark skidstav för barn och juniorer . Skaft med 10 % kolfiber . Korkhandtag anpassat för barn . Ventilerande handledsrem . Truga anpassad för junioråkare
  • Black Diamond Powder Baskets

    REA
    Black Diamond Powder Baskets
    Trugor för djupsnö som passar Black Diamonds skidstavarBlack Diamonds största trugor för skidstavar som är anpassade för användning i djupsnö. Trugorna är utbytbara och passar Black Diamonds skidstavar.Utbytbara trugorFör djupsnöPassar Black Diamonds skidstavarSpecifikationer:Vikt: 18 gram
  • XTA BASE

    REA
    XTA BASE
    En evig favorit. . Vikt: 215 g . Diameter: 16 mm . Ihopfällbarhet: nej . Handledsrem: ja . Utbytbar bricka . Justerbara band . Aluminium material . Användningsområde: cross country Ta väl hand om den och den kommer hålla säsong efter säsong.
  • Skistart Guld Längdstavar-175 CM 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Guld Längdstavar-175 CM 175 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki HRC Max Shark Bright Red-Neonyellow-Carbon Structure

    HRC Max Shark från Leki är längdskidåkningsstavar designade för tävlingar. De är utrustade med Nordic Shark, ett grepp/-remteknologi designad helt för längdskidåkning. Greppet garanterar den bästa kopplingen mellan hand och stav och ger precisionsstyrning, kontroll och kraftöverföring. Shark Loop och Quick Release-knappen låter dig enkelt klicka in och ut på några sekunder. Den justerbara Speed Shape ger dig exakt kontroll över stavarna för snabba rörelser. Stavarna är gjorda av ett lätt men ändå starkt kolskaft med en diameter på 16,5 mm för maximal styvhet. Staven väger endast 55 gram per meter och är extremt lätt, men erbjuder ändå full stabilitet. Dessa stavar har även Fin Vario korgbytessystem, som låter dig byta korg på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden.Grepp: Nordic SharkRem: Shark Frame StrapBasket: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip
  • Swix Q4 TCS 172

    REA
    Swix Q4 TCS 172
    Swix Q4 TCS är en robust och prisvärd stav för fritidsåkare som vill ha kvalitet och komfort i spåret. Skaftet i slitstark kolfiber ger tillräcklig styvhet för vardaglig åkning, och staven är fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor för enkel anpassning efter dina behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är
  • Leki Shark Frame Strap - S/M/L

    Leki Shark Frame Strap Tummrem hjälper till med tryck och återhämtning. Den är anatomiskt utformad och har ett mjukt, ventilerande material för en bekväm passform. Frame Strap Shark omsluter handen helt utan överlappande material, vilket förhindrar blåsor. Bredden kan justeras enkelt, och kontakten med greppet ger bra kraftöverföring till staven. Med Trigger Shark 2.0 kan du snabbt fästa och lossa remmen. Specifikationer: Säljs i par Trigger shark 2.0 ventilerande material
  • Swix Dynamic D1 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 150 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Skigo Attack Series Race 3.0+ 170 CM Längdskidstavar

    Skigo Attack Series Race 3.0+ är en elitstav byggd för maximal respons, låg vikt och hög styrka. Den är utvecklad inom SKIGOs Racing-serie som finslipats sedan 2012, och modellen har nu tagit över som vår mest avancerade konstruktion. Det här är SKIGOs lättaste, styvaste och mest vridstyva stav i Racing-serien.Race 3.0+ har vårt nya klick-trugsystem som gör det möjligt att byta truga på några seku
  • Oneway AV Strap Svart-L L Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Oneway Premio Junior 120 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 120 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Black Diamond Pursuit Trekking Poles Charcoal-Octane

    Vandringsstavar med ergonomiskt grepp och komfortfokuserad funktioner – ett premiumalternativ för alla vandrareRör dig snabbt och bekvämt genom bergig terräng med Pursuit vandringsstavar från Black Diamond. Ergonomisk greppgeometri och form, med två greppstorlekar optimerade för större respektive mindre händer ger bekvämare handpositioner samt minskar handtrötthet. Utöver greppgeometrin är stavarna utrustade med komfortfokuserade funktioner, vilket gör dem till ett premiumalternativ för alla vandrare. Naturliga korkgrepp hanterar fukt medan förlängningar – gjorda av Bloom, ett algerinfunderat skum – ger ytterligare handpositioner vid branta uppförsbackar. Solution 2.0 handledsremmar är gjorda av återvunna fibrer. Andra genomtänkta funktioner inkluderar ett mjukt FlickLock+ för snabba och enkla justeringar.FlickLock+-teknologin har en mjuk design för ultimat komfort i spåret och erbjuder snabba och enkla justeringar i varierande terräng när du är på resande fot.Dessa stavar är av unisex-modell med en användbar längd på 100-125 cm med S/M greppstorlek alternativt en längd på 100-140 cm med M/L greppstorlek.Vandringsstavar med ergonomiskt greppDesignade för att förbättra komforten och minska handtrötthetGreppförlängningar för ytterligare handpositionerNaturliga korkgrepp ger komfort och hanterar fuktSolution 2.0 handledsremmar gjorda av återvunna fibrerSoft-touch FlickLock+ gör för snabba och enkla justeringar4-säsong flextips med vandringstrugor (snöktrugor ingår)Utbytbar teknisk spets av hårdmetall1,5 mm sexkantsbitsverktyg inbyggt i axeln för underhåll på fältet
  • Swix Truga TBS Pack Standard Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki PRC Junior Gul Junior 130 CM Längdskidstavar

    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Leki PRC Junior är ett säkert val för junioren. Kompositstav som är hållbar och lätt. Kork-handtag och rem med snabbfäste gör
  • Swix Q4 TCS 147

    REA
    Swix Q4 TCS 147
    Swix Q4 TCS är en robust och prisvärd stav för fritidsåkare som vill ha kvalitet och komfort i spåret. Skaftet i slitstark kolfiber ger tillräcklig styvhet för vardaglig åkning, och staven är fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor för enkel anpassning efter dina behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är
  • Swix Truga TBS Carbon PAW L Trugor

    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • Swix Q4 TCS 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q4 TCS 155 CM  Längdskidstavar
    Swix Q4 TCS är en robust och prisvärd stav för fritidsåkare som vill ha kvalitet och komfort i spåret. Skaftet i slitstark kolfiber ger tillräcklig styvhet för vardaglig åkning, och staven är fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor för enkel anpassning efter dina behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är
  • Swix Korkhandtag 16mm Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q3 TCS 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q3 TCS 145 CM  Längdskidstavar
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • KV+ Evolution Clip Straps XL Stavremmar

    KV+ Evolution Clip Straps är bas-remmen i deras snabbfäste-system. Remmen hamnar tight mot staven och har bra passform. Kombinationen säkerställer bra kraftöverföring och hög komfort.Passar till KV+ handtag med Clip-funktion.
  • Swix Q1 TCS 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q1 TCS 170 CM  Längdskidstavar
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Skigo Attack Series Race 1.0-145 CM 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Attack Series Race 1.0-145 CM 145 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Roadline 3 New 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 3 New 155 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 3 är en enklare och prisvärd rullskidstav tillverkad i komposit-material. Förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Nertill sitter limmad rullholk med hårdmetall spets.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar. Exempel: En stav
  • Swix Kids' Dynamic D1 Alu Pole Black

    REA
    Swix Kids' Dynamic D1 Alu Pole Black
    Dynamic D1 Junior Alu Pole från Swix är ett par aluminiumstavar för junioråkare. Massiva stavar för barn med rem och truga som är perfekta att lära sig åka längdskidor med. Stor '97-tävlingstrugaRekommenderas för pistade spår, klassiskt och fristilX-Fit rem som är intuitiv och lättanvänd som hjälper dig förbättrasDiameter:Handtag 16 mmTruga 10 mm
  • Swix Q2 TCS 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q2 TCS 170 CM  Längdskidstavar
    Swix Q2 TCS är ett utmärkt val för dig som tränar regelbundet och vill ha en stav med hög kvalitet och pålitlig prestanda. Skaftet i avancerad kolfiber ger bra styvhet och pendel, samtidigt som det har förbättrad slagtålighet för att klara tuffa träningspass. Precis som toppmodellerna är Q2 kompatibel med Swix TCS-remmar och TBS-trugor, vilket gör det enkelt att anpassa staven efter hand och snöfö
  • Swix Q5 TCS 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 160 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Oneway MRS WC Strap Asphalt M Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt M  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Swix Roadline 2 TBS New 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 2 TBS New 130 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 2 är en hybrid mellan Roadline 3 och Roadline 1 som ger mycket prestanda och känsla för priset. Roadline 2 är tillverkad i ett hållbart komposit-material och förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Staven har också Swix TBS System så att du snabbt
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame-S S Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki HRC Junior Rosa Junior 110 CM Längdskidstavar

    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Med Leki HRC Junior flyger juniorerna fram i spåret och uppför backarna. Kolkompositstaven gör det enkelt för de små att anvä
  • Skigo Attack Series Race 3.0+ 150 CM Längdskidstavar

    Skigo Attack Series Race 3.0+ är en elitstav byggd för maximal respons, låg vikt och hög styrka. Den är utvecklad inom SKIGOs Racing-serie som finslipats sedan 2012, och modellen har nu tagit över som vår mest avancerade konstruktion. Det här är SKIGOs lättaste, styvaste och mest vridstyva stav i Racing-serien.Race 3.0+ har vårt nya klick-trugsystem som gör det möjligt att byta truga på några seku
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange-XL XL Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Roadline 2 Pole Red/Black

    Roadline 2 Pole från Swix är styva och slitstarka rullskidstavar i kolfiberkomposit som passar både klassisk åkning och skate. PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfortTBS-systemet ser till att det går snabbt att byta spetsarRemmar ingår
  • Swenor Widia Pole Tip Rollerskis Yellow

    Widia Pole Tip Rollerskis från Swenor är en hårdmetallspets för rullskidåkning. På samtliga storlekar passar FIS Protection Basket som uppfyller kraven för godkänd truga på FIS tävlingar i rullskidåkning.
  • KV+ Tornado Plus Titan QCD -23-130 CM 130 CM Längdskidstavar

    REA
    KV+ Tornado Plus Titan QCD -23-130 CM 130 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q5 TCS 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 130 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.