Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

Fler tips på stavar

  • Oneway Storm 1 -24 135 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 1 -24 135 CM  Längdskidstavar
    I Oneways lineup är Oneway Storm 1 den bästa staven för elitmotionären som letar efter en stav är extra slagtåligare än toppmodellen, perfekt för långlopp. Detta är staven med mest carbon i vilket gör den slagtåligare men samtidigt lite tyngre än tidigare toppstaven SLG 30. Storm 1 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 1 sitter MRS Grip MV (standard-handtaget) och ti
  • Swix Triac Junior TCS Junior 120 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 120 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • STORM 3 MAG

    REA
    STORM 3 MAG
    Storm 3 Mag är en lätt och hållbar längdskidstav utvecklad för krävande skidåkare. Staven har ett skaft i 90 % kolfiber som ger låg vikt och god stabilitet vid åkning.Det magnetiska Mag Point 2.0-systemet gör att remmen snabbt kan fästas och lossas utan att öppnas via en lättåtkomlig knapp. Mag Point Strap 2.0 i kombination med Mag Point Grip 2.0 ger bra kontroll och effektiv kraftöverföring i varje stavtag.Staven är utrustad med Exchange Basket ett verktygsfritt snabbväxlingssystem som gör det enkelt att byta truga och anpassa staven efter aktuella snöförhållanden.. Skaft i 90 % kolfiber . Mag Point 2.0 magnetiskt snabbfäste . Mag Point Strap 2.0 . Mag Point Grip 2.0 . Exchange Basket – verktygsfritt byte av truga
  • XTA Base Jr

    REA
    XTA Base Jr
    En evig favorit. . Aluminium material . Justerbar handledsrem . Spetsar i stål för bättre grepp . Användningsområde: cross country Skidstav med bekväma handtag med justerbara handledsremmar och slitstarkt material perfekt för längdskidåkning och träning.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 165 CM Längdskidstavar

    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Oneway Storm 2 -24 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 2 -24 175 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 2 är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare modeller och dyrare. Du får en stav med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd! Storm 2 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 2 sitter handtaget MRS Gri
  • Swix Performance Glove Strap Wedge M Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Leki Fix FRT Strap Rosa XS Stavremmar

    Designad för att passa perfekt på racestavarna.Leki Fix Strap Pink är designad för att passa perfekt på racestavarna. Denna rem är ett viktigt tillbehör för skidåkare som prioriterar både prestanda och komfort. Den är tillverkad med högkvalitativt material som kombinerar hållbarhet med lätt vikt, vilket ger en pålitlig prestanda utan att tynga ner stavarna.Specifikationer:Perfekt för racestavarnaT
  • Oneway Exchange Basket Neon Orange M Trugor

    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • Swix Racing Glove Strap TCS S Stavremmar

    Swix Racing Glove Strap TCS är remmen för dig som jagar sekunder och kräver maximal respons i varje stavtag. Den är utvecklad för tävlingsåkare och seriösa träningspass där varje stavtag räknas. Med en konstruktion i slitstark nylon och ventilerande 3D-mesh får du en rem som sitter som en handske utan stretch, utan tryckpunkter, bara ren kraftöverföring.Designen är optimerad för att ge en exakt oc
  • Swix Performance Glove Strap TCS XXL Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap TCS är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör att du enkelt kan lossa och s
  • KV+ Evolution Clip Straps M/L Stavremmar

    KV+ Evolution Clip Straps är bas-remmen i deras snabbfäste-system. Remmen hamnar tight mot staven och har bra passform. Kombinationen säkerställer bra kraftöverföring och hög komfort.Passar till KV+ handtag med Clip-funktion.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 140 CM Längdskidstavar

    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Oneway Storm 3 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 3 165 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 3 är en stav för dig som vill ha både låg vikt och hög prestanda. Skaftet i 90 % kolfiber ger en styv och responsiv känsla, perfekt för dig som vill ha bra kraftöverföring i varje stavtag. Med AV Race Strap och Carbon Grip får du en bekväm och säker känsla i handen även under långa pass.Det smarta Exchange Basket System gör det enkelt att byta trugan utan verktyg, så att du alltid kan
  • Swix Touring Loop Strap TCS S/M Stavremmar

    Swix Touring Loop Strap TCS är en enkel och funktionell rem som ger hög komfort och stöd på skidturen. Den passar perfekt med alla stavar med Swix TCS-system och har en praktisk snabbkoppling som gör det enkelt att ta på och av remmen. Perfekt för dig som vill ha en lugn och bekväm skidtur med pålitligt stöd hela vägen.
  • 4Kaad Code 9 Pink/Black

    Code 6 från 4Kaad är en lätt och tålig specialstav tillverkad i kolfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket högkvalitativ stav för träning och skidmaraton.
  • Skistart Silver Längdstavar Click-IT 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Silver Längdstavar Click-IT 170 CM  Längdskidstavar
    Längdstavar som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer.Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer. Stavarna tillverkas av 50% Premium Carbon, och har korkhandtag med vårt nya Click-IT för enkel och snabbt ta av och på kontrollremmen vid dricka langning etc. och Change-IT truga för snabb och enkelt byte till andra trugtyper.Mått:
  • Skigo Elit 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Elit 155 CM  Längdskidstavar
    Skigo Elit. 100 % Carbon vilket gör att staven är lätt men styv för effektiv kraföverföring. För alla åkare, perfekt för motionären och en prisvärd stav till ungdomarna.ELIT Carbonstav med en unik styvhet och vikt, dessutom ett prisläge som gör den synnerligen prisvärd. Race truga, korkhandtag och en skön Velcrorem som gör denna stav oslagbar. Längder från 130-175 cm.
  • Swix Q3 TCS 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q3 TCS 155 CM  Längdskidstavar
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • Swix Performance Glove Strap Wedge L Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • KV+ Evolution Clip Straps S Stavremmar

    KV+ Evolution Clip Straps är bas-remmen i deras snabbfäste-system. Remmen hamnar tight mot staven och har bra passform. Kombinationen säkerställer bra kraftöverföring och hög komfort.Passar till KV+ handtag med Clip-funktion.
  • Leki Fin Vario Basket L/XL Trugor

    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 2 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Passar 8-10 mm spetsar.Produkten innehåller:1 par trugor2 par adaptrar (1 par 8 mm, 1 par 10 mm)1 smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • Salomon Juniors' R 20 White

    Juniors' R 20 från Salomon är extra styva längdskidstavar för barn och ungdomar. Stavarna är lätta och starka med ett skaft som består av 20 % kolfiber. S/LAB-truga M är en medelstor aerodynamisk truga som ger bra stöd i alla typer av snöSpetsen i volfram är mycket hård och slitstark, vilket ger bra grepp oavsett snöförhållandenStavarna består av 80 % glasfiber, 20 % kolfiber16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsenEVA-handtaget med skummaterial ger ett bekvämt greppErgonomisk handledsrem som enkelt kan justeras
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame XL Stavremmar

    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Asphalt L Stavremmar

    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • Oneway Premio Junior 120 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 120 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Swix Triac Junior TCS Junior 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 130 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Leki HRC Max Röd Rålängd 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Max Röd Rålängd 160 CM  Längdskidstavar
    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du skall typ dricka vid en kontroll på Vasaloppet. Trugor som man byta med ett enkelt klick.  Ny design över hela LEKI's sortiment till året 2022. Handtaget är Leki's nya som dem gjort om för att få mer kontroll och mer k
  • Swix Handtag Force Aero Rubber TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Handtag Force Aero Rubber TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av slitstarkt gummi som ger ett nra grepp och är väldigt tåligt mot nötning, passar utmärkt i tuffare väder.Detta handtaget passar Swix Triac 4.0 Aero. 
  • Leki CC 450 -25 165 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart

    Nordic är gjorda till dig som ska åka längdskidor på den årliga vintersemestern och kan gilla att kombinera motion och komfort. De kommer med Madshus Biathlon/touring band som ger en bra komfort till en hel dag i spåret Specifikationer och funktioner: Skaft: Aluminium Diameter på spets: 10mm Band: Biathlon Race Trans: 10 mm Race med lite tungstan Carbine spets Handtag: Race med mjuk kork Vikt: 99 g/m
  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 100 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 100 CM  Längdskidstavar
    Enkel modell för de yngre åkarna. Staven har aluminiumrör och är därför robust och tålig. Kommer med PC-handtag och normal rem.Bra val för nybörjare.
  • Skistart Guld Längdstavar Kit 170 CM RÅLÄNGD Längdskidstavar

    REA
    Skistart Guld Längdstavar Kit 170 CM RÅLÄNGD  Längdskidstavar
    Längdstavar som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då.Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett korkhandtag och AV Pro Kontrollrem. Material: 100% Premium CarbonMått: 9 mm (truga), 16 mm (handtag)Längder: Rålängd 155 cm och 175 cm
  • Oneway Exchange Basket Neon Orange L Trugor

    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • Swix Performance Glove Strap TCS S Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap TCS är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör att du enkelt kan lossa och s
  • Leki Fin Vario Set Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Handtag Force Circular Rubber TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Handtag Force Circular Rubber TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av slitstarkt gummi som ger ett nra grepp och är väldigt tåligt mot nötning, passar utmärkt i tuffare väder.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rö
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame XXL Stavremmar

    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • Swix Korkhandtag Force Circular TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Circular TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rör. 
  • Leki HRC Max Rosa Rålängd 180 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Max Rosa Rålängd 180 CM  Längdskidstavar
    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du skall typ dricka vid en kontroll på Vasaloppet. Trugor som man byta med ett enkelt klick.  Ny design över hela LEKI's sortiment till året 2022. Handtaget är Leki's nya som dem gjort om för att få mer kontroll och mer k
  • Leki PRC 750 Neonpink-Neonyellow

    PRC 750 från Leki är längdskidåkningsstavar idealiska som träningsstavar. Stavarna har Nordic Shark grepp/remsystemet som är utvecklat för nordisk sport. Nordic Shark garanterar den bästa kopplingen mellan hand och stav och ger precisionsstyrning, kontroll och kraftöverföring. Shark Loop låter dig enkelt klicka in och ut på några sekunder och Quick Release-knappen gör det enklare än någonsin. Den justerbara Speed Shape ger dig exakt kontroll över stavarna för snabba rörelser. Fin Vario utbytbara trugsystem låter dig byta spets och korg för att matcha spårförhållandena. Greppsystem: Shark System Grepp: Nordic Shark Rem: Shark Frame Strap  Trugor: Fin Vario Basket Spets: Carbide Tip
  • PRC 650

    REA
    PRC 650
    Nyhet för säsongen. . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp . Skyddande gummifot Hållbart material med bekväma handtag och justerbar handledsrem. Vass spets perfekt för längdskidåkning och träning. Dina nya favoriter!
  • KV+ Biathlon III Clip Straps XL Stavremmar

    KV+ Biathlon III Clip Straps är en rem anpassad mot mot skidskytte där man snabbt och enkelt vill kunna ta av sig remmarna. Har också KV+'s Clip-system som möjliggör snabb och enkel avkoppling. 
  • Leki HRC Max FRT Röd Rålängd 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Max FRT Röd Rålängd 160 CM  Längdskidstavar
    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du skall typ dricka vid en kontroll på Vasaloppet.Nu oxå med trugor som man byta med ett enkelt klick.  Leki HRC MAX är tävlingsstavar tillika toppstavar som vi rankar högt högt. För dig som tänker bara det bästa är gott
  • Swenor Truga 10 MM Trugor

    Vintertruga till Swenors stavar. Limmas med smältlim (som medföljer).Säljs i par.Dimension: 10mm
  • Swix Korkhandtag Force Aero TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Aero TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar Swix Triac 4.0 Aero. 
  • Oneway Premio Junior 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 140 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • 4KAAD Click-IT Strap XXL Stavremmar

    4KAAD Click-IT strap är ett nytt remsystem för längdskidstavar som kombinerar snabb funktion med maximal komfort. Med ett enkelt klick fäster du remmen i staven och lika snabbt lossar du den igen, utan att behöva öppna remmen. Systemet är utvecklat för att ge en smidig och effektiv åkupplevelse, med bättre pendelrörelse och lägre vikt jämfört med traditionella lösningar.Remmen är tillverkad i högk

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.