Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

Fler tips på stavar

  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 105 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 105 CM  Längdskidstavar
    Enkel modell för de yngre åkarna. Staven har aluminiumrör och är därför robust och tålig. Kommer med PC-handtag och normal rem.Bra val för nybörjare.
  • Swix Racing Glove Strap TCS S Stavremmar

    Swix Racing Glove Strap TCS är remmen för dig som jagar sekunder och kräver maximal respons i varje stavtag. Den är utvecklad för tävlingsåkare och seriösa träningspass där varje stavtag räknas. Med en konstruktion i slitstark nylon och ventilerande 3D-mesh får du en rem som sitter som en handske utan stretch, utan tryckpunkter, bara ren kraftöverföring.Designen är optimerad för att ge en exakt oc
  • Swix Korkhandtag TCS Triac Aero Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Salomon Juniors' R 20 White

    Juniors' R 20 från Salomon är extra styva längdskidstavar för barn och ungdomar. Stavarna är lätta och starka med ett skaft som består av 20 % kolfiber. S/LAB-truga M är en medelstor aerodynamisk truga som ger bra stöd i alla typer av snöSpetsen i volfram är mycket hård och slitstark, vilket ger bra grepp oavsett snöförhållandenStavarna består av 80 % glasfiber, 20 % kolfiber16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsenEVA-handtaget med skummaterial ger ett bekvämt greppErgonomisk handledsrem som enkelt kan justeras
  • Leki Shark Frame Strap M/L/XL

    Leki Shark Frame Strap Tummrem hjälper till med tryck och återhämtning. Den är anatomiskt utformad och har ett mjukt, ventilerande material för en bekväm passform. Frame Strap Shark omsluter handen helt utan överlappande material, vilket förhindrar blåsor. Bredden kan justeras enkelt, och kontakten med greppet ger bra kraftöverföring till staven. Med Trigger Shark 2.0 kan du snabbt fästa och lossa remmen. Specifikationer: Säljs i par Trigger shark 2.0 ventilerande material
  • Rossignol Force 10 -24 Rålängd 170 CM Längdskidstavar

    Rossignol Force 10 -24 Rålängd är tillverkad i 100% kolfiber. Hållbar, låg vikt och bra pendel. Hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter en stav av hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Korkhandtag och ny tävlingsrem, Force 10 ger dig en fin och komfortabel känsla i greppet.Rossignols Interchangeable-trugsystemet låter dig MYCKET enkelt byta trugorna på plats beroen
  • Leki Hrc Marathon Shark 140 cm

    HRC Marathon med Nordic Shark-systemet är idealisk för skidmaraton. Greppet erbjuder exakt kontroll och kraftöverföring, medan Shark Loop och Quick Release-knappen gör det enkelt att klicka i och ur. Den justerbara Speed Shape ger bra kontroll vid snabba rörelser. Staven är lätt och stark i kolfiber, väger 66 gram per meter, och har Fin Vario-systemet för snabb trugbyte. Den droppformade trugan gör att skidor lätt glider av i trånga starter. Specifikationer: Rör: 100% kolfiber Vikt: 66 g/m Handtagsdiameter: 16 mm Trugdiameter: Fin Vario Basket M/L (snabbfäste) Handtag: Nordic Shark Rem: Trigger Shark Frame
  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar ONE SIZE Trugor

    Den perfekta trugan för lösa spår.Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår.10 mmSäljes i par
  • Swix Truga TBS Carbon PAW L Trugor

    Trugor som är kompatibla med Swix stavar som har TBS-systemet (Triac Basket system). Claw XS - Mycket liten för väldigt bra preppade spårLeaf S / Leaf Blue S - Standard som sitter på Triac/CT1/CT2 vid leverans. Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spår. Large 97 - Största trugan - för normala till lösa förhållandenSäljs parvis.
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Asphalt M Stavremmar

    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • Madshus Rödline Pole Kit -24 Rålängd 175 CM Längdskidstavar

    Madshus Redline Pole Kit -24 Rålängd känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och gry
  • Swix Strap X-Fit S Stavremmar

    REA
    Swix Strap X-Fit S  Stavremmar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Oneway Storm 2 -24 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 2 -24 150 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 2 är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare modeller och dyrare. Du får en stav med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd! Storm 2 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 2 sitter handtaget MRS Gri
  • Swix Touring Loop Strap TCS L/XL Stavremmar

    Swix Touring Loop Strap TCS är en enkel och funktionell rem som ger hög komfort och stöd på skidturen. Den passar perfekt med alla stavar med Swix TCS-system och har en praktisk snabbkoppling som gör det enkelt att ta på och av remmen. Perfekt för dig som vill ha en lugn och bekväm skidtur med pålitligt stöd hela vägen.
  • Madshus Contour Champion Strap L Stavremmar

    Kontrollrem från Madshus. Kontrollremmen sitter som standard på Madshus stavar.OBS! Endast ett par remmar ingår. 
  • Leki PRC Junior Gul Junior 135 CM Längdskidstavar

    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Leki PRC Junior är ett säkert val för junioren. Kompositstav som är hållbar och lätt. Kork-handtag och rem med snabbfäste gör
  • Leki PRC Junior Gul Junior 130 CM Längdskidstavar

    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Leki PRC Junior är ett säkert val för junioren. Kompositstav som är hållbar och lätt. Kork-handtag och rem med snabbfäste gör
  • Oneway Premio Junior 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 130 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • 4KAAD Click-IT Cork Grip ONE SIZE Handtag

    4KAAD Click-IT Cork Grip är ett superlätt stavhandtag utvecklat för 4KAADs nya Click-IT-remmar. Med en snabb och smidig koppling mellan handtag och rem får du en effektiv åkupplevelse med bättre pendel och känsla i varje stavtag. Den ergonomiska formen och det naturliga korkmaterialet ger ett säkert grepp och hög komfort – även vid åkning utan handskar. Tack vare den låga vikten jämfört med tradit
  • Swix Truga TBS Pack Standard Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 155 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Skigo Attack Series Race 3.0+ 160 CM Längdskidstavar

    Skigo Attack Series Race 3.0+ är en elitstav byggd för maximal respons, låg vikt och hög styrka. Den är utvecklad inom SKIGOs Racing-serie som finslipats sedan 2012, och modellen har nu tagit över som vår mest avancerade konstruktion. Det här är SKIGOs lättaste, styvaste och mest vridstyva stav i Racing-serien.Race 3.0+ har vårt nya klick-trugsystem som gör det möjligt att byta truga på några seku
  • Swix Strap Triac 3.0 Flex TCS S Stavremmar

    Controlrem som passar TCS-handtag. Denna rem är lite mer flexibel än Strap Pro TCS.Pris/par.
  • Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS S Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Madshus Rödline Pole -24 152

    Madshus Redline Pole Kit -24 känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och grymt bra s
  • Swix Q6 TCS 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 165 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • 4KAAD Carbon Cork Grip 16mm ONE SIZE Handtag

    4KAAD Carbon Cork GripPassar alla stavar med 16 mm diameter.(Oneway =16mm)Säljes i par
  • Madshus Truga UHM 10 mm S Trugor

    Trugor till UHM staven!OBS! Passar endast UHM beroende på den låga designen.10mm!Säljs parvis.
  • Swix Q6 TCS 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 145 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Oneway Flash Premio Basket Flame L Trugor

    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS M Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande
  • Skigo Elit 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Elit 165 CM  Längdskidstavar
    Skigo Elit. 100 % Carbon vilket gör att staven är lätt men styv för effektiv kraföverföring. För alla åkare, perfekt för motionären och en prisvärd stav till ungdomarna.ELIT Carbonstav med en unik styvhet och vikt, dessutom ett prisläge som gör den synnerligen prisvärd. Race truga, korkhandtag och en skön Velcrorem som gör denna stav oslagbar. Längder från 130-175 cm.
  • Swix Juniors' Triac Pole, TBS Black/Red

    Juniors' Triac Pole, TBS är ett par tävlingsstavar designade för junior-längdskidåkare. Rekommenderas för preparerade spår, klassisk åkning och fristil. Rekommenderas för pistade spårRem medföljerSnabba och enkla trugbyten med TBSHandtag 16 mm, korg 10 mm
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange XXL Stavremmar

    Oneway AV WC Strap Neon Orange är en mycket skön rem med bra passform. Sitter som standard på Oneways dyrare stavar. De i världseliten som använder Oneway-stavar kör med denna remmen!
  • Leki PRC 750 Röd 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki PRC 750 Röd 150 CM  Längdskidstavar
    Uppföljare till mycket populära PRC 700 och Leki har uppdaterat staven helt och hållet. Handtaget är det nya Nordic Shark som även sitter på toppstavarna, nu också Fin Vario Basket nedtill som gör det enkelt att byta mellan trugorna (limfritt), lite mera kolfiber i röret som gör det lättare och styvare.  Riktigt mycket stav för pengarna och man får Leki's sköna rem som mam lätt knäpper av, finns i
  • Oneway Storm 2 -24 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 2 -24 175 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 2 är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare modeller och dyrare. Du får en stav med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd! Storm 2 har nu Oneways nya modulärar system för handtag och remmar. På Storm 2 sitter handtaget MRS Gri
  • Oneway Storm 3 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 3 165 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 3 är en stav för dig som vill ha både låg vikt och hög prestanda. Skaftet i 90 % kolfiber ger en styv och responsiv känsla, perfekt för dig som vill ha bra kraftöverföring i varje stavtag. Med AV Race Strap och Carbon Grip får du en bekväm och säker känsla i handen även under långa pass.Det smarta Exchange Basket System gör det enkelt att byta trugan utan verktyg, så att du alltid kan
  • Madshus Rödline Pole Kit -24 Rålängd 155 CM Längdskidstavar

    Madshus Redline Pole Kit -24 Rålängd känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och gry
  • Leki Cc Thermo Shark 6

    Leki CC Thermo Shark är en varm handske för nordisk användning. Den har Softspan på utsidan, Nash-material på handflatan och en kombination av 3MTM-isolering och mikrofleece för bra komfort och värme. Shark-systemet och Nordic Shark-greppet ger ett bättre grepp om staven och förbättrar kraftöverföringen från hand till stav. Specifikationer: Passar till Shark-systemet Vind- och vattenavvisande Nordic Comfort Fit Thermo 3M-isolering Flexibel manschett Unisex
  • Oneway MRS WC Strap Neon Orange L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Neon Orange L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Swix Q5 TCS 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 145 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Madshus Contour Champion Strap M Stavremmar

    Kontrollrem från Madshus. Kontrollremmen sitter som standard på Madshus stavar.OBS! Endast ett par remmar ingår. 
  • 4KAAD Click-IT Strap L Stavremmar

    4KAAD Click-IT strap är ett nytt remsystem för längdskidstavar som kombinerar snabb funktion med maximal komfort. Med ett enkelt klick fäster du remmen i staven och lika snabbt lossar du den igen, utan att behöva öppna remmen. Systemet är utvecklat för att ge en smidig och effektiv åkupplevelse, med bättre pendelrörelse och lägre vikt jämfört med traditionella lösningar.Remmen är tillverkad i högk
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS XL Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS L Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande
  • Oneway Exchange Basket Neon Orange L Trugor

    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • Black Diamond Pursuit Trekking Poles Charcoal-Octane

    Vandringsstavar med ergonomiskt grepp och komfortfokuserad funktioner – ett premiumalternativ för alla vandrareRör dig snabbt och bekvämt genom bergig terräng med Pursuit vandringsstavar från Black Diamond. Ergonomisk greppgeometri och form, med två greppstorlekar optimerade för större respektive mindre händer ger bekvämare handpositioner samt minskar handtrötthet. Utöver greppgeometrin är stavarna utrustade med komfortfokuserade funktioner, vilket gör dem till ett premiumalternativ för alla vandrare. Naturliga korkgrepp hanterar fukt medan förlängningar – gjorda av Bloom, ett algerinfunderat skum – ger ytterligare handpositioner vid branta uppförsbackar. Solution 2.0 handledsremmar är gjorda av återvunna fibrer. Andra genomtänkta funktioner inkluderar ett mjukt FlickLock+ för snabba och enkla justeringar.FlickLock+-teknologin har en mjuk design för ultimat komfort i spåret och erbjuder snabba och enkla justeringar i varierande terräng när du är på resande fot.Dessa stavar är av unisex-modell med en användbar längd på 100-125 cm med S/M greppstorlek alternativt en längd på 100-140 cm med M/L greppstorlek.Vandringsstavar med ergonomiskt greppDesignade för att förbättra komforten och minska handtrötthetGreppförlängningar för ytterligare handpositionerNaturliga korkgrepp ger komfort och hanterar fuktSolution 2.0 handledsremmar gjorda av återvunna fibrerSoft-touch FlickLock+ gör för snabba och enkla justeringar4-säsong flextips med vandringstrugor (snöktrugor ingår)Utbytbar teknisk spets av hårdmetall1,5 mm sexkantsbitsverktyg inbyggt i axeln för underhåll på fältet
  • Swix Roadline 2 Pole Red/Black

    Roadline 2 Pole från Swix är styva och slitstarka rullskidstavar i kolfiberkomposit som passar både klassisk åkning och skate. PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfortTBS-systemet ser till att det går snabbt att byta spetsarRemmar ingår

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.