Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Kategorier av längdskidstavar:
Karbonfiberstavar | Aluminiumstavar | Rullskidstavar | Trugor | Stavhandtag | Stavremmar

Populärt inom stavar

  • Fischer RC3 Carbon Black

    Fischer RC3 Carbon Black
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • CC 350 FRT

    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour
    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    Fischer RC8 Black/Yellow
    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

Fler tips på stavar

  • Atomic Redster QRS Red Tension Längdskidstavar, 135 CM

    Atomic Redster QRS Red Tension Längdskidstavar, 135 CM
    Atomic Redster QRS Red Tension är en stav som passar utmärkt för den drivna motionären som vill ha hög kvalité till ett bra pris. Staven är tillverkad med 100% kolfiber i 5* Carbon Pole Technology med låg vikt och härlig pendel. Atomic Redster Carbon QRS levereras med Atomics QRS-system, Quick Release System, som med ett enkelt tryck lossar remmen. För bästa känslan finns det kork-handtag och Powe
  • Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart

    Madshus Nordic Alu, Längdstavar, Svart
    Nordic är gjorda till dig som ska åka längdskidor på den årliga vintersemestern och kan gilla att kombinera motion och komfort. De kommer med Madshus Biathlon/touring band som ger en bra komfort till en hel dag i spåret Specifikationer och funktioner: Skaft: Aluminium Diameter på spets: 10mm Band: Biathlon Race Trans: 10 mm Race med lite tungstan Carbine spets Handtag: Race med mjuk kork Vikt: 99 g/m
  • Leki Juniors' PRC Neonyellow-Black-Light Anthracite

    Leki Juniors' PRC Neonyellow-Black-Light Anthracite
    Juniors' PRC från Leki är längdskidåkningsstavar för ungdomar. Stavarna är utrustade med Trigger Shark 2.0-systemet, som gör att du snabbt och enkelt kan lossa remmen från staven. Den anatomiskt formade och steglöst justerbara remmen omsluter din hand, medan det korkbelagda greppet ger stöd när du trycker ifrån. Greppsystem: Shark SystemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Power StrapSkaftmaterial: Carbon CC (Carbon Composite) 300Trugor: Super Race BasketSpets: Steel Tip
  • Oneway Storm 3 Längdskidstavar, 135 CM

    Oneway Storm 3 Längdskidstavar, 135 CM
    Oneway Storm 3 är en stav för dig som vill ha både låg vikt och hög prestanda. Skaftet i 90 % kolfiber ger en styv och responsiv känsla, perfekt för dig som vill ha bra kraftöverföring i varje stavtag. Med AV Race Strap och Carbon Grip får du en bekväm och säker känsla i handen även under långa pass.Det smarta Exchange Basket System gör det enkelt att byta trugan utan verktyg, så att du alltid kan
  • KV+ Tempesta Blue QCD Längdskidstavar, 130 CM

    KV+ Tempesta Blue QCD Längdskidstavar, 130 CM
    KV+ Tempesta Blue QCD är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare och dyrare modeller. KV+ Tempesta Blue QCD har ett rör med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd. KV+ Tempesta Blue har både deras click-handtag för snabb urkoppling ur staven
  • Oneway MRS Grip MV Handtag, OZ

    Oneway MRS Grip MV Handtag, OZ
    Oneway MRS Grip är Oneways nya modulära Race Grip System och erbjuder nu den optimala greppstorleken för alla handstorlekar. Händerna är naturligtvis olika i storlek och stavarna måste staven ligga perfekt i handen för optimal kraftöverföring. Detta säkerställs av de tre tillgängliga greppstorlekarna i det modulära Race Grip System, var och en med olika volymer.Greppen erbjuds i låg, mellan och hö
  • Swix Dynamic D3 Vasa Längdskidstavar, 160 CM

    Swix Dynamic D3 Vasa Längdskidstavar, 160 CM
    Swix Dynamic D3 Vasa är en enklare modell för motionären utan att på något sätt vara en dålig stav. Kompositstav som lämpar sig för dig som bara vill ha en stav som fungerar. Mycket bra hållbarhet och röret har tillverkats i en ny process vilket gör det nästintill helt okrossbart, stora 97L-trugan som du kan ta dig an vilka fören som helst med och ProFit 3D kontrollrem ger högsta komfort hela väge
  • Leki XTA 5.5 Junior Längdskidstavar, 100 CM

    Leki XTA 5.5 Junior Längdskidstavar, 100 CM
    Juniorstav med ett fjäderlätt aluminiumrör. Leki's smidiga korkhandtag Trigger Shark 2.0-system tillsammans med trigger shark-remmen ger riktigt skön komfort. Då man bara kan klicka av remmen kan junioren enkelt ta av c-remmen för att exempelvis dricka vatten eller spänna av skidorna.
  • XTA TRACK

    XTA TRACK
    En evig favorit. . Diameter: 16 mm . Ihopfällbarhet: nej . Handledsrem: ja . Justerbara band. . Aluminium material. . Användningsområde: cross country XTA TRACK stavar från LEKI. Vikt: 234 g Ta väl hand om den och den kommer hålla säsong efter säsong.
  • Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor, M

    Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor, M
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart

    Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart
    Racelight stavarna är perfekta till barn på alla olika nivåer. Det är Kork på handtaget som känns varmt och komfortabelt när man ska vara aktiv i många timmar. Biathlon banden känns sköna och är lätta att använda. Det gör att barnet bara behöver fokusera på längdskidåkningen och ha roligt. Specifikationer och funktioner: Skaft: 100% Alumium Diameter på spets: 10 mm Band: Biathlon Jr Trans: 10 mm Race med liten tungsten Carbine i spetsen Handtag: Cork Race Vikt: 94 g/m
  • Fischer XC Sport Grey

    Fischer XC Sport Grey
    XC Sport från Fischer är längdskidstavar med avsmalnad form för att reducera vikten och förbättra svinget när du åker längdskidor.
  • Swix Performance Glove Strap Wedge Stavremmar, L

    Swix Performance Glove Strap Wedge Stavremmar, L
    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • KV+ Elite Clip Strap Black/Grey Stavremmar, M/L

    KV+ Elite Clip Strap Black/Grey Stavremmar, M/L
    Kv+ Elite Clip Strap till korkhandtaget Elite OR clip som har ett snabbfäste för enkel av- och påtagning. Sitter även som standard på Tornado Plus QCD-stavarna. Finns i storlekarna:SM/LXL 
  • Salomon R 30 Click Black/Blue/White

    Salomon R 30 Click Black/Blue/White
    R 30 Click från Salomon är lätta stavar för längdskidåkning. Stavarna har ett skaft i 30 % kolfiber och det lättanvända Click Grip som ger optimal kraftöverföring. Bekvämlighet: Med ErgoClick-greppet kan du enkelt ta bort stavarna med en hand utan att stanna.Kraftöverföring: Power 2-remmen med klick säkerställer optimal kraftöverföring mellan hand och skaft.Låg vikt: Det lätta skaftet i 30 % kolfiber passar perfekt för alla som älskar konditionsträning.30 % kolfiber 16/9Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet"Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna.Volfram spetsVikt: 100 gram
  • Swix Performance Loop Strap TCS Stavremmar, ONE SIZE

    Swix Performance Loop Strap TCS Stavremmar, ONE SIZE
    Swix Performance Loop Strap TCS kombinerar den traditionella öglan med modern justerbarhet, vilket gör att du kan bära vantar utan att offra kontroll eller komfort. En mångsidig och bekväm rem designad speciellt för Swix TCS-snabbkopplingsfunktion och är kompatibel med alla stavar som har Swix TCS-systemet.
  • Swix Roadline 3 New Längdskidstavar, 115 CM

    Swix Roadline 3 New Längdskidstavar, 115 CM
    Swix Roadline 3 är en enklare och prisvärd rullskidstav tillverkad i komposit-material. Förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Nertill sitter limmad rullholk med hårdmetall spets.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar. Exempel: En stav
  • KV+ Truga Tornado QCD Trugor, S

    KV+ Truga Tornado QCD Trugor, S
  • Leki PRC 750 Neonpink-Neonyellow

    Leki PRC 750 Neonpink-Neonyellow
    PRC 750 från Leki är längdskidåkningsstavar idealiska som träningsstavar. Stavarna har Nordic Shark grepp/remsystemet som är utvecklat för nordisk sport. Nordic Shark garanterar den bästa kopplingen mellan hand och stav och ger precisionsstyrning, kontroll och kraftöverföring. Shark Loop låter dig enkelt klicka in och ut på några sekunder och Quick Release-knappen gör det enklare än någonsin. Den justerbara Speed Shape ger dig exakt kontroll över stavarna för snabba rörelser. Fin Vario utbytbara trugsystem låter dig byta spets och korg för att matcha spårförhållandena. Greppsystem: Shark System Grepp: Nordic Shark Rem: Shark Frame Strap  Trugor: Fin Vario Basket Spets: Carbide Tip
  • Swix Strap Triac 3.0 X-Fit TCS Stavremmar, XL

    Swix Strap Triac 3.0 X-Fit TCS Stavremmar, XL
    Controlrem som passar TCS-handtag från Swix. X-fit modellen som är väldigt enkel att komma i och ur. Utvecklad tillsammans med de bästa skidskyttarna i världen.Pris/par.
  • Swix Korkhandtag TCS Triac Aero Handtag

    Swix Korkhandtag TCS Triac Aero Handtag
  • Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor, S

    Oneway Flash Premio Basket Flame Trugor, S
    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • KV+ Truga Tornado QCD Trugor, XL

    KV+ Truga Tornado QCD Trugor, XL
  • Oneway MRS WC Strap Neon Orange Stavremmar, L

    Oneway MRS WC Strap Neon Orange Stavremmar, L
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Skistart Silver Längdstav Längdskidstavar, 170 CM

    Skistart Silver Längdstav Längdskidstavar, 170 CM
    Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer. Stavarna tillverkas av 50% Premium Carbon, och har korkhandtag, AV Pro Kontrollrem och Change-IT truga för snabb och enkelt byte till andra trugtyper.Mått: 9 mm vid truga och 16 mm vid handtagLängder: 135-175 / 5 cmRemstorlek: 135-147cm M, 150-175cm LSäljes i par
  • LAHTI 2.0

    LAHTI 2.0
    Stabil skidstav från Leki. Skidstaven har ett bekvämt grepp och en justerbar rem.
  • Swix Quantum Junior Längdskidstavar, 115 CM

    Swix Quantum Junior Längdskidstavar, 115 CM
    Swix Quantum Junior är en högpresterande stav i kompositmaterial för juniorskidåkare. Stavarna har snygg Quantum-design och är robusta. Bra val för den tävlande junioren.Kompositskaft speciellt utformat för juniorer. Med PC-handtag med korkfylld greppzon i termoplast, SWIX Triac-rem och stor '97-truga. Diameter och längd: handtag 16 mm, truga 10 mm.95 cm–140 cm. 5 cm intervall. Rekommenderas för p
  • Madshus Race Speed Längdskidstavar, 135 CM

    Madshus Race Speed Längdskidstavar, 135 CM
    Nya Madshus Race Speed tillverkad i 100% kolfiber. Hållbar, låg vikt och bra pendel. Hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter en stav av hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Nytt handtag av naturkork och ny tävlingsrem, Race Speed ger dig en fin och komfortabel känsla i greppet.TBS-trugsystemet låter dig MYCKET enkelt byta trugorna på plats beroende på snöförhå
  • RC8

    RC8
    Nyhet för säsongen. . Handtag: cork grip . Rem: race strap . Handledsrem: ja . Justerbara handledsremmar . Gjorda av kolfiber Praktiska stavar med bekväma handtag med justerbara handledsremmar och slitstarkt material.
  • Swix Roadline Junior New Längdskidstavar, 110 CM

    Swix Roadline Junior New Längdskidstavar, 110 CM
    Swix Quantum Junior är en speciellt utformad rullskidsstav i kompositmaterial för juniorskidåkare. Stavarna har snygga roadline-designen som är robusta och tåliga för sommarens rullskid-träning!Kompositskaft speciellt utformat för juniorer. Med PCU-handtag med korkfylld greppzon i termoplast, Swix Profit 3D-rem och rullholk. Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar.Exempel:
  • Madshus Race Korkhandtag Handtag

    Madshus Race Korkhandtag Handtag
  • Madshus Redline Pole Kit Rålängd Längdskidstavar, 175 CM

    Madshus Redline Pole Kit Rålängd Längdskidstavar, 175 CM
    Madshus Redline Pole Kit är Madshus helt nya toppstav med en profil som känns igen från Swix Triac 4.0 Aero. Profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka snabbare och mer effektivt. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och grymt bra styvhet. Race-handtag i kork och tillsammans med Madshus nya race-rem
  • Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart

    Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart
    Dynamic D1 är en stav i kolfiberkomposit med hög styvhet och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för många olika typer av skidåkare, allt från den flitiga motionsåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-stroppen ger bra kraftöverföring och komfort. TBS-systemet gör det snabbt och enkelt om du vill byta truga. Stavarna kommer TBS-truga i storlek 97. OBS: Swix använder ett nytt storlekssystem! Specifikationer och egenskaper: Vikt: 192g Kolfiber komposit Pro Fit 3D strap Stor TBS-truga PCU-handtag
  • Leki HRC Junior Pink Längdskidstavar, 110 CM

    Leki HRC Junior Pink Längdskidstavar, 110 CM
    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Med Leki HRC Junior flyger juniorerna fram i spåret och uppför backarna. Kolkompositstaven gör det enkelt för de små att anvä
  • Swix Dynamic D3 Längdskidstavar, 170 CM

    Swix Dynamic D3 Längdskidstavar, 170 CM
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D3-staven är en kompositstav på grundnivå från SWIX med välbeprövade komponenter som PCU-handtag, 97-trugor som täcker alla spårförhållanden. Staven är först och främst en turåkningsstav. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring oc
  • Rossignol Force 10 -24 Rålängd Längdskidstavar, 160 CM

    Rossignol Force 10 -24 Rålängd Längdskidstavar, 160 CM
    Rossignol Force 10 -24 Rålängd är tillverkad i 100% kolfiber. Hållbar, låg vikt och bra pendel. Hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter en stav av hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Korkhandtag och ny tävlingsrem, Force 10 ger dig en fin och komfortabel känsla i greppet.Rossignols Interchangeable-trugsystemet låter dig MYCKET enkelt byta trugorna på plats beroen
  • Oneway Exchange Basket Asphalt Trugor, L

    Oneway Exchange Basket Asphalt Trugor, L
    Oneway Exchange Basket är Oneways nya trug-system som inte kräver verktyg. Snabbt och enkelt byter du mellan trugorna och rullholk.Ej kompatibelt med Oneways tidigare system, Change-IT.Säljs parvis.
  • Oneway Storm Junior -25 Längdskidstavar, 115 CM

    Oneway Storm Junior -25 Längdskidstavar, 115 CM
    Oneway Storm Junior -25 är en slitstark längdskidstav för barn och ungdomar som tränar aktivt eller tävlar. Med 10% kolfiber i konstruktionen får du en stav som kombinerar låg vikt med bra styvhet vilket är perfekt för unga åkare som vill utvecklas i spåret. Den smidiga AV Race-remmen och det ergonomiska korkhandtaget är anpassat för mindre händer och ger skön känsla även under längre pass. Flash
  • Swix Strap Triac 3.0 Flex TCS Stavremmar, S

    Swix Strap Triac 3.0 Flex TCS Stavremmar, S
    Controlrem som passar TCS-handtag. Denna rem är lite mer flexibel än Strap Pro TCS.Pris/par.
  • Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart

    Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart
    Dynamic D1 är en stav i kolfiberkomposit med hög styvhet och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för många olika typer av skidåkare, allt från den flitiga motionsåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-stroppen ger bra kraftöverföring och komfort. TBS-systemet gör det snabbt och enkelt om du vill byta truga. Stavarna kommer TBS-truga i storlek 97. OBS: Swix använder ett nytt storlekssystem! Specifikationer och egenskaper: Vikt: 192g Kolfiber komposit Pro Fit 3D strap Stor TBS-truga PCU-handtag
  • Leki Fin Vario Basket Trugor, S/M

    Leki Fin Vario Basket Trugor, S/M
    Trugor från Leki innehållande 1 par trugor, 2 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan olika storlekar på truga eller när du går över till holkarna. Smältlim medföljer i paketet.Passar 8-10 mm spetsar.Produkten innehåller:1 par trugor2 par adaptrar (1 par 8 mm, 1 par 10 mm)1 smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange Stavremmar, S

    Oneway AV WC Strap Neon Orange Stavremmar, S
    Oneway AV WC Strap Neon Orange är en mycket skön rem med bra passform. Sitter som standard på Oneways dyrare stavar. De i världseliten som använder Oneway-stavar kör med denna remmen!
  • Swix Dynamic D1 Pole, Vasa Pro Nocolour

    Swix Dynamic D1 Pole, Vasa Pro Nocolour
    Dynamic D1 Pole, Vasa Pro, från Swix är skidstavar som passar utmärkt för längdskidåkning på pistade spår. Kolfiberkompositstavarna har en hög styvhet och är slitstarka vilket gör att de fungerar lika bra för vardagsåkning som för längdskidtävlingar.  PCU- handtag med Pro Fit 3D-rem TBS-system för snabba och smidiga trugbyten Kommer med 97 TBS-trugor. Styvhet: 32 mm Styrka: >75 kp  Skaftvikt: 79 gr/m Totalvikt 155 cm stav: 192 gram
  • Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame Stavremmar, L

    Oneway Mag Point Strap 2.0 Flame Stavremmar, L
    Oneway Mag Point Strap 2.0-remmarna passar ihop med Oneway Korkhandtag för Mag Point 2.0. Remmarna har den grymma oneway-passformen vi är vana vid och deras snabbfäste för remmar fungerar väldigt bra. 
  • Åsnes Breidablikk 2-part Pole Längdskidstavar

    Åsnes Breidablikk 2-part Pole Längdskidstavar
  • Swix Q5 TCS Längdskidstavar, 135 CM

    Swix Q5 TCS Längdskidstavar, 135 CM
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Oneway AV Strap Black Stavremmar, S

    Oneway AV Strap Black Stavremmar, S
    Oneway AV Strap Black är en skön rem med bra passform. Sitter som standard på flera av Oneways stavar. 
  • Leki Fix FRT Strap Red Stavremmar, M/L/XL

    Leki Fix FRT Strap Red Stavremmar, M/L/XL
    Designad för att passa perfekt på racestavarna.Leki Fix Strap Red är designad för att passa perfekt på racestavarna. Denna rem är ett viktigt tillbehör för skidåkare som prioriterar både prestanda och komfort. Den är tillverkad med högkvalitativt material som kombinerar hållbarhet med lätt vikt, vilket ger en pålitlig prestanda utan att tynga ner stavarna.Specifikationer:Perfekt för racestavarnaTi

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.