Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar-ONE SIZE ONE SIZE Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.

Fler tips på stavar

  • Oneway MRS WC Strap Asphalt L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Peltonen Truga Large 8

    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.
  • Swix Quantum Junior Junior 115 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Quantum Junior Junior 115 CM  Längdskidstavar
    Swix Quantum Junior är en högpresterande stav i kompositmaterial för juniorskidåkare. Stavarna har snygg Quantum-design och är robusta. Bra val för den tävlande junioren.Kompositskaft speciellt utformat för juniorer. Med PC-handtag med korkfylld greppzon i termoplast, SWIX Triac-rem och stor '97-truga. Diameter och längd: handtag 16 mm, truga 10 mm.95 cm–140 cm. 5 cm intervall. Rekommenderas för p
  • Salomon S/LAB Carbon Click Kit-180 CM RÅLÄNGD 180 CM RÅLÄNGD Längdskidstavar

    REA
    Salomon S/LAB Carbon Click Kit-180 CM RÅLÄNGD 180 CM RÅLÄNGD  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Oneway AV WC Strap Neon Orange-XXL XXL Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 85 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 85 CM  Längdskidstavar
    Enkel modell för de yngre åkarna. Staven har aluminiumrör och är därför robust och tålig. Kommer med PC-handtag och normal rem.Bra val för nybörjare.
  • Swix Dynamic D1 167

    REA
    Swix Dynamic D1 167
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 165 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Madshus Rödline Pole -24 160 CM Längdskidstavar

    Madshus Redline Pole Kit -24 känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och grymt bra s
  • Swix Korkhandtag 16mm Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Truga Limbar 97L Trugor

    Passar alla Swixstavar limtruga och 10mm rör!97L - Större truga för motionsåkning!97S - Standard trugaLimmas på stavarna. Säljs parvis.
  • Oneway Premio Junior 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 145 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Swix Q5 TCS 135 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 135 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Swix Roadline 3 Pole Red/Black

    Roadline 3 Pole från Swix är rullskidstavar som passar för nybörjaren som vill testa både klassisk åkning och skate. PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfortTillverkad av kompositSpets i hårdmetallHandledsremmar ingår
  • Swix Dynamic D1 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 150 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd

    REA
    Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd
    Force 7 skidstavarna är ett par otroligt lätta skidstavar gjorda med tanke på Race och konkurrens. Skaftet är av 70% kolfiber med ett grepp av kork som tillsammans med de ergonomiska banden gör staven komfortabel och effektiv. Specifikationer och funktioner: Band: Ergonomisk Race Spets: Carbide spets Skaft: 70 % kolfiber Grepp: Rubber Natural Cork
  • Swix Q1 TCS 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q1 TCS 175 CM  Längdskidstavar
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Madshus Race Pro Pole-165 CM 165 CM Längdskidstavar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Dynamic D3 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D3 160 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D3-staven är en kompositstav på grundnivå från SWIX med välbeprövade komponenter som PCU-handtag, 97-trugor som täcker alla spårförhållanden. Staven är först och främst en turåkningsstav. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring oc
  • Swix Q2 TCS 137

    REA
    Swix Q2 TCS 137
    Swix Q2 TCS är ett utmärkt val för dig som tränar regelbundet och vill ha en stav med hög kvalitet och pålitlig prestanda. Skaftet i avancerad kolfiber ger bra styvhet och pendel, samtidigt som det har förbättrad slagtålighet för att klara tuffa träningspass. Precis som toppmodellerna är Q2 kompatibel med Swix TCS-remmar och TBS-trugor, vilket gör det enkelt att anpassa staven efter hand och snöfö
  • Swix Q1 TCS 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q1 TCS 150 CM  Längdskidstavar
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Swix Touring Glove Strap TCS S/M Stavremmar

    Swix Touring Glove Strap TCS är en enkel men effektiv stavrem för dig som vill ha komfort och funktion under långa turer. Remmen är tillverkad med slitstark nylon på utsidan och mjuk 3D-mesh på insidan, vilket ger en behaglig passform utan tryckpunkter.Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör det enkelt att ta av och sätta på remmen, vilket är perfekt när du behöver ta en paus, använda mobilen
  • Swenor Carbon 100 Visible 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Carbon 100 Visible 160 CM  Längdskidstavar
    Rullskidstav i 100% carbon. Carbon 100 Visible är en styv stav för dig som är kräsen. Starka färger och reflekterande detaljer gör att du syns bra längs vägarna.Levereras monterad med rullholk. Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 155cm lång stav är 152cm från spets till handremmens infäst
  • Oneway Exchange Basket Neon Orange-S S Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Dynamic D1 172

    REA
    Swix Dynamic D1 172
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Leki Hrc Marathon Shark - 140 cm

    HRC Marathon med Nordic Shark-systemet är idealisk för skidmaraton. Greppet erbjuder exakt kontroll och kraftöverföring, medan Shark Loop och Quick Release-knappen gör det enkelt att klicka i och ur. Den justerbara Speed Shape ger bra kontroll vid snabba rörelser. Staven är lätt och stark i kolfiber, väger 66 gram per meter, och har Fin Vario-systemet för snabb trugbyte. Den droppformade trugan gör att skidor lätt glider av i trånga starter. Specifikationer: Rör: 100% kolfiber Vikt: 66 g/m Handtagsdiameter: 16 mm Trugdiameter: Fin Vario Basket M/L (snabbfäste) Handtag: Nordic Shark Rem: Trigger Shark Frame
  • Swenor Hybrid 40 Visible 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 160 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Swix Performance Glove Strap TCS XXL Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap TCS är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör att du enkelt kan lossa och s
  • KV+ Tornado Plus Titan QCD -23-135 CM 135 CM Längdskidstavar

    REA
    KV+ Tornado Plus Titan QCD -23-135 CM 135 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki Hrc Jr Red - 115 cm

    HRC Junior är en kolfiberstav för unga skidåkare. Utrustad med Trigger Shark 2.0-systemet möjliggör den enkel avkoppling av remmen och greppet, så att du snabbt kan släppa taget om staven. Den anatomiskt utformade och ställbara remmen omsluter handen, medan greppet med korkyta ger stöd vid tryck. HRC Junior har Fin Vario-systemet för snabb trugbyte, vilket gör det enkelt att byta trugor beroende på snöförhållanden. Specifikationer: Rör: 100 % Kolfiber Vikt: 85 g/m Handtagsdiameter: 16 mm Fin Vario Basket Handtag: Shark 2.0 Compact Rem: Shark Frame Strap
  • Swix Q3 TCS 132

    REA
    Swix Q3 TCS 132
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • Leki Basket Fin Vario - S

    Leki Basket Fin Vario erbjuder två alternativ för både hårda och mjuka förhållanden. De är små, lätta och stabila, och deras aerodynamiska design gör trycken mer effektiva. Trugorna passar stavens 8 och 9 mm koner med Fin Vario-hylsor och kan enkelt bytas utan verktyg. Du kan också använda dina Fin Vario Ski Roller-stavar på vintern. Specifikationer: 2 par adaptrar (8 mm och 10 mm) 1 par trugor
  • 4KAAD Change-It XC Basket-S S Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Oneway Storm 5 Street-160 CM 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 5 Street-160 CM 160 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q6 TCS 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 150 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart

    REA
    Madshus Racelight, Längdstavar, Junior, Svart
    Racelight stavarna är perfekta till barn på alla olika nivåer. Det är Kork på handtaget som känns varmt och komfortabelt när man ska vara aktiv i många timmar. Biathlon banden känns sköna och är lätta att använda. Det gör att barnet bara behöver fokusera på längdskidåkningen och ha roligt. Specifikationer och funktioner: Skaft: 100% Alumium Diameter på spets: 10 mm Band: Biathlon Jr Trans: 10 mm Race med liten tungsten Carbine i spetsen Handtag: Cork Race Vikt: 94 g/m
  • Madshus Race Strap 2.0 M Stavremmar

    Madshus Race Strap 2.0 sitter på Madshus Redline -24 stavarna och har omarbetats för att få en bättre och mer precis passform. Passar ihop med Madshus Race Korkhandtag. Säljs i par.
  • Madshus Rödline Pole -24 165 CM Längdskidstavar

    Madshus Redline Pole Kit -24 känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och grymt bra s
  • Swix Q3 TCS 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q3 TCS 150 CM  Längdskidstavar
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • Swenor Hybrid 40 Visible 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 150 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Swix Strap Profit 3D TCS M Stavremmar

    REA
    Swix Strap Profit 3D TCS  M  Stavremmar
    Remmarna är väldigt små i storlekarna, vi rekommenderar att du väljer en storlek större än du tänkt. Mät din hand enligt bild 2 och välj en storlek större. Profit 3D remmen sitter som standard på stavar med TCS-system. En rem som sitter väldigt skönt och passar många. Remmen är byggd med 3D-nätfoder med ett kraftfullt nylonväv på utsidan. Kombinationen säkerställer både kraftöverföring till handta
  • Swix Q1 TCS 167

    REA
    Swix Q1 TCS 167
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Skistart Guld Längdstavar-145 CM 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Guld Längdstavar-145 CM 145 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q3 TCS 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q3 TCS 160 CM  Längdskidstavar
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • Leki Hrc Race Shark Twin Strap - 7

    Leki HRC Race Shark är en mångsidig tävlingshandske för atletisk användning. Den integrerade Twin Strap möjliggör individuell justering för optimal kraftöverföring från handens centrum till staven. Specifikationer: Shark-system med Twin Strap Dynamiskt grepp Flexibel manschett Ventilerande Lättvikt
  • Skigo Attack Series Race 3.0+ 140 CM Längdskidstavar

    Skigo Attack Series Race 3.0+ är en elitstav byggd för maximal respons, låg vikt och hög styrka. Den är utvecklad inom SKIGOs Racing-serie som finslipats sedan 2012, och modellen har nu tagit över som vår mest avancerade konstruktion. Det här är SKIGOs lättaste, styvaste och mest vridstyva stav i Racing-serien.Race 3.0+ har vårt nya klick-trugsystem som gör det möjligt att byta truga på några seku
  • Oneway Premio Junior 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 140 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Swix Dynamic D1 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 145 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.