Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Swenor Visible Hybrid 40 Carbon Onecolour

    Visible Hybrid 40 Carbon från Swenor är en prisvärd rullskidstav som levereras med rullholk, korkhandtag och kontrollremmar. Staven har en softtouch-beläggning som skyddar den mot slitage. Väldigt bra synlighet i trafiken!
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

Fler tips på stavar

  • Swix Triac Junior TCS Junior 120 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 120 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS S Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki CC 450 -25 140 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Oneway Flash Premio Basket Flame S Trugor

    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • Swix Performance Glove Strap Wedge XL Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Skigo Korkhandtag Racing ONE SIZE

    Skigo Korkhandtag Racing är ett racinghandtag som är utvecklat för längdskidåkare som söker ett grepp med hög komfort och prestanda. Tillverkat i slitstark naturkork som isolerar mot kyla och ger ett behagligt grepp även under långa träningspass eller tävlingar. Handtaget är kompatibelt med Skigos tävlingsstavar och passar både elitåkare och ambitiösa motionärer.Designen är framtagen för att ge en
  • Swix Q5 TCS 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 160 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Madshus Truga UHM 10 mm S Trugor

    Trugor till UHM staven!OBS! Passar endast UHM beroende på den låga designen.10mm!Säljs parvis.
  • 4Kaad Black Code X Junior Black/Yellow

    Black Code X Junior från 4Kaad är en racerstav tillverkad i ett lätt och hållbart material med korkgrepp för att ge ett bra grepp. En perfekt stav för såväl nybörjare som tävlande juniorer. Finns i olika storlekar.
  • Oneway Storm Junior -25 Junior 100 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm Junior -25 Junior 100 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm Junior -25 är en slitstark längdskidstav för barn och ungdomar som tränar aktivt eller tävlar. Med 10% kolfiber i konstruktionen får du en stav som kombinerar låg vikt med bra styvhet vilket är perfekt för unga åkare som vill utvecklas i spåret. Den smidiga AV Race-remmen och det ergonomiska korkhandtaget är anpassat för mindre händer och ger skön känsla även under längre pass. Flash
  • Skistart Silver Längdstavar Click-IT 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Silver Längdstavar Click-IT 165 CM  Längdskidstavar
    Längdstavar som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer.Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer. Stavarna tillverkas av 50% Premium Carbon, och har korkhandtag med vårt nya Click-IT för enkel och snabbt ta av och på kontrollremmen vid dricka langning etc. och Change-IT truga för snabb och enkelt byte till andra trugtyper.Mått:
  • Swix Roadline 2 Pole Red/Black

    Roadline 2 Pole från Swix är styva och slitstarka rullskidstavar i kolfiberkomposit som passar både klassisk åkning och skate. PCU-handtag med Pofit 3D-rem säkerställer bra kraftöverföring och komfortTBS-systemet ser till att det går snabbt att byta spetsarRemmar ingår
  • Swix Touring Loop Strap TCS S/M Stavremmar

    Swix Touring Loop Strap TCS är en enkel och funktionell rem som ger hög komfort och stöd på skidturen. Den passar perfekt med alla stavar med Swix TCS-system och har en praktisk snabbkoppling som gör det enkelt att ta på och av remmen. Perfekt för dig som vill ha en lugn och bekväm skidtur med pålitligt stöd hela vägen.
  • Leki PRC 750 Rosa 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki PRC 750 Rosa 155 CM  Längdskidstavar
    Uppföljare till mycket populära PRC 700 och Leki har uppdaterat staven helt och hållet. Handtaget är det nya Nordic Shark som även sitter på toppstavarna, nu också Fin Vario Basket nedtill som gör det enkelt att byta mellan trugorna (limfritt), lite mera kolfiber i röret som gör det lättare och styvare.  Riktigt mycket stav för pengarna och man får Leki's sköna rem som mam lätt knäpper av, finns i
  • Swix Q6 TCS 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 165 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Salomon S/LAB Click Kit -24 155 CM RÅLÄNGD Längdskidstavar

    Salomon S/LAB Click Kit är en absolut toppstav med extremt bra prestanda som innebär lätt vikt och ruskigt bra styvhet, suverän pendel och kraftöverföring. Med S/LAB i namnet vet vi att detta är en riktigt bra stav och utvecklad i nära samarbete med Salomons världscupåkare. Staven har Salomons nya S/LAB Fit Click-system som möjliggör ännu mera justering av remmen för att den ska passa just din han
  • KV+ Tornado Disk Small Pink

    Liten truga till Tornado QCD-stav
  • Madshus Race Pro Pole 140 CM Längdskidstavar

    Madshus Race Pro Pole Kit med 100% kolfiber är en lätt och styv modell vilket passar perfekt tävlingsåkare och motionärer med höga krav på utrustningen. Pendeln är optimal och kraftöverföring är på topp. Tävlingshandtag av naturkork och tävlingsrem som ger Race Pro-staven ett säkert och exakt grepp.TBS-trugsystemet gör det MYCKET enkelt att byta trugorna efter snöförhållandena, utan
  • Swix Q6 TCS 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 155 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Komperdell XC Mountain Turstavar (2024)

    • Utformad speciellt för den nordiska marknaden med stor truga som inte sjunker i djup snö.• Greppvänligt handtag i korkmaterial för optimal komfort vid långa turer.• Justerbar handrem gör det enkelt att anpassa staven efter dina behov.• Robust aluminiumkonstruktion ger hållbarhet i tuffa vinterförhållanden.Dessa turskidstavar från Komperdell är perfekta följeslagare för dina vinteräventyr i nordiska landskap. Stavarna är särskilt anpassade för skandinaviska förhållanden där djup snö ofta förekommer. Det ergonomiska handtaget i korkmaterial ger dig ett bekvämt grepp under hela skidturen, medan den justerbara handremmen låter dig enkelt anpassa passformen efter din hand eller när du bär handskar av olika tjocklek.Den stora trugan är noga utformad för att förhindra att staven sjunker ner i snön, vilket ger dig stabilitet och effektivt stöd i varierande snöförhållanden. Kombinationen av plast och metall i trugan säkerställer både låg vikt och hållbarhet, medan aluminiumskaftet erbjuder en idealisk balans mellan styrka och vikt.Stavmaterial: AluminiumHandtag: KorkmaterialTruga: Plast och metall
  • KV+ Truga Tornado QCD S Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Strap Profit 3D TCS S Stavremmar

    REA
    Swix Strap Profit 3D TCS  S  Stavremmar
    Remmarna är väldigt små i storlekarna, vi rekommenderar att du väljer en storlek större än du tänkt. Mät din hand enligt bild 2 och välj en storlek större. Profit 3D remmen sitter som standard på stavar med TCS-system. En rem som sitter väldigt skönt och passar många. Remmen är byggd med 3D-nätfoder med ett kraftfullt nylonväv på utsidan. Kombinationen säkerställer både kraftöverföring till handta
  • Oneway Flash Premio Basket Flame M Trugor

    Passar till alla OneWays stavar med limmad truga. 2021 med ny design för att passa in i Oneways nya design-linje.Säljs parvis.
  • Swix Q6 TCS 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 170 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd

    REA
    Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd
    Force 7 skidstavarna är ett par otroligt lätta skidstavar gjorda med tanke på Race och konkurrens. Skaftet är av 70% kolfiber med ett grepp av kork som tillsammans med de ergonomiska banden gör staven komfortabel och effektiv. Specifikationer och funktioner: Band: Ergonomisk Race Spets: Carbide spets Skaft: 70 % kolfiber Grepp: Rubber Natural Cork
  • Swix Performance Glove Strap Wedge XXL Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • KV+ Falcon DoPo Straps M/L Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Salomon Juniors' Escape Alu Black/Blue/White

    Juniors' Escape Alu från Salomon är längdskidstavar för unga åkare som vill utforska både spårad och ospårad terräng i varierande snöförhållanden. Handtag i EVA-skum som ger ett bekvämt greppStor truga som ger bra flyt i pudersnöJusterbar handledsrem
  • Skigo Elit 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Skigo Elit 155 CM  Längdskidstavar
    Skigo Elit. 100 % Carbon vilket gör att staven är lätt men styv för effektiv kraföverföring. För alla åkare, perfekt för motionären och en prisvärd stav till ungdomarna.ELIT Carbonstav med en unik styvhet och vikt, dessutom ett prisläge som gör den synnerligen prisvärd. Race truga, korkhandtag och en skön Velcrorem som gör denna stav oslagbar. Längder från 130-175 cm.
  • Oneway Storm Junior -25 Junior 105 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm Junior -25 Junior 105 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm Junior -25 är en slitstark längdskidstav för barn och ungdomar som tränar aktivt eller tävlar. Med 10% kolfiber i konstruktionen får du en stav som kombinerar låg vikt med bra styvhet vilket är perfekt för unga åkare som vill utvecklas i spåret. Den smidiga AV Race-remmen och det ergonomiska korkhandtaget är anpassat för mindre händer och ger skön känsla även under längre pass. Flash
  • Swix Korkhandtag Force Circular TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Circular TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rör. 
  • Leki PRC Junior Gul Junior 135 CM Längdskidstavar

    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation!Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du exempelvis ska dricka vid en kontroll på Vasaloppet eller behöver justera din telefon/klocka.Leki PRC Junior är ett säkert val för junioren. Kompositstav som är hållbar och lätt. Kork-handtag och rem med snabbfäste gör
  • Swix D1 Vasa Pro Pole Black

    D1 Vasa Pro Pole från Swix är en längdskidstav utvecklad för både njutningsfull turåkning och långlopp som Vasaloppet. Den kombinerar styrka och låg vikt för att ge dig effektiv kraftöverföring och hög åkkänsla i spåret. Med en robust kolfiberskaft som tål intensiva starter och hård belastning, får du en stav som ger stabilitet och respons genom hela åkturen. Det ergonomiska korkhandtaget är lätt och behagligt att hålla i, medan den tävlingsinspirerade remmen ger säkert grepp och möjlighet till snabb avkoppling vid vätskestationer. Tack vare Swix TBS-systemet kan du på några sekunder byta truga för att anpassa staven till olika snöförhållanden, vilket gör den lika användbar vid träning som vid tävling. En längdskidstav som passar både välpreparerade spår och varierade vinterförhållanden. Kolfiberskaft med hög slitstyrka Ergonomiskt handtag av naturkork Racing Slim-rem med snabbfäste TCS-fästsystem för enkel hantering TBS-trugbytessystem för optimala förhållanden Levereras med TBS Leaf-truga för normalspår
  • Swix Q5 TCS 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 145 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Skistart Silver Längdstav 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Silver Längdstav 170 CM  Längdskidstavar
    Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för nybörjare och lite bättre motionärer. Stavarna tillverkas av 50% Premium Carbon, och har korkhandtag, AV Pro Kontrollrem och Change-IT truga för snabb och enkelt byte till andra trugtyper.Mått: 9 mm vid truga och 16 mm vid handtagLängder: 135-175 / 5 cmRemstorlek: 135-147cm M, 150-175cm LSäljes i par
  • Oneway AV Race Strap L Stavremmar

    REA
    Oneway AV Race Strap L  Stavremmar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 140 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Swix Performance Glove Strap Wedge S Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Oneway Premio Junior 120 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 120 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Swix Q3 TCS 162

    REA
    Swix Q3 TCS 162
    Swix Q3 TCS är en träningsstav för dig som vill ha pålitlig prestanda utan att kompromissa med kvalitet. Skaftet i kolfiber ger en bra balans mellan styvhet och hållbarhet, vilket gör den idealisk för regelbunden träning och motionslopp. Precis som övriga modeller i serien är Q3 fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-h
  • 4KAAD Carbon Cork Grip 16mm ONE SIZE Handtag

    4KAAD Carbon Cork GripPassar alla stavar med 16 mm diameter.(Oneway =16mm)Säljes i par
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS XXL Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande
  • Swix Performance Glove Strap Wedge L Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Madshus Race Strap Svart S Stavremmar

    Madshus Race Strap är den nya racing-remmen från Madshus. Sitter bland annat på nya Race Pro och Race Speed stavarna. Passar ihop med Madshus Race Korkhandtag.Säljs i par.
  • Swenor Hybrid 40 Visible 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swenor Hybrid 40 Visible 165 CM  Längdskidstavar
    Prisvärd rullskidstav nu med reflekterande detaljer som gör att du syns bättre.Marknadsledaren på rullskidor har även stavar i sitt sortiment. Carbon 40 Visible är ett prisvärt alternativ som levereras med monterad rullholk och controlrem.40% carbon! Info stavlängdDen effektiva längden, från spets till handremmens infästning, är på denna modell 3cm kortare än stavens uppmärkta längd.Exempel: En 15
  • Swix Triac Junior TCS Junior 110 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 110 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Leki PRC 750 Röd 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki PRC 750 Röd 155 CM  Längdskidstavar
    Uppföljare till mycket populära PRC 700 och Leki har uppdaterat staven helt och hållet. Handtaget är det nya Nordic Shark som även sitter på toppstavarna, nu också Fin Vario Basket nedtill som gör det enkelt att byta mellan trugorna (limfritt), lite mera kolfiber i röret som gör det lättare och styvare.  Riktigt mycket stav för pengarna och man får Leki's sköna rem som mam lätt knäpper av, finns i
  • Leki HRC Marathon Bright Red-neonyellow-black

    HRC Marathon från Leki är ett par stavar för aktiva skidåkaren, dessa är de perfekta stavarna för dig som tränar mycket och fokuserar på långdistanslöpning. Dessa styva och solida kolfiber stavar har en utmärkt pendel som ger optimal kraftöverföring och kontroll i varje nedsättning. De är idealiska för entusiastiska längdskidåkare som vill ha en pålitlig och hållbar stav för sina träningspass och tävlingar. Stavarna är utrustade med det innovativa Trigger Shark-systemet som gör det enkelt att anpassa remmen till handsken. Med detta system kan du snabbt klicka på och av stången utan att ta bort remmen, som alltid sitter ergonomiskt på handen för maximal komfort och kraftöverföring.

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.