Skidstavar

Skidstavar till längdskidor används både för klassiskt och skate, och det är samma typ av stav men bara olika långa. Här kan du se ett urval av längdskidstavar som finns att köpa. Osäker på vilken stavlängd du ska ha? Kolla i tabellen längre ner på sidan.

Populärt inom stavar

  • CC 350 FRT

    REA
    CC 350 FRT
    Ge dig ut i längdspåret! . Handledsrem: ja . Justerbara band . Vassa spetsar för bättre grepp Hållbart material med bekväma handtag och vassa spetsar. Justerbar handledsrem.
  • Fischer RC3 Carbon Black

    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Fischer RC8 Black/Yellow

    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • Skistart Lössnötruga Stor Limbar-ONE SIZE ONE SIZE Trugor

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.

Fler tips på stavar

  • Oneway MRS WC Strap Asphalt L Stavremmar

    REA
    Oneway MRS WC Strap Asphalt L  Stavremmar
    Oneway MRS WC Strap har en tightare infästning mot staven och finns i flera olika storlekar för att passa just din hand. Ergonomisk anpassade och bra material gör att den sitter väldigt fint på handen och minimerar tryck och skav. Endast kompatibla med Oneway MRS Grip.
  • Peltonen Truga Large 8

    Ett måste i lösa förhållanden.Största trugan i vårt sortiment. Finns i två olika diameter, 8,5 mm och 10 mm.
  • Swix Q6 TCS 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q6 TCS 175 CM  Längdskidstavar
    Swix Q6 TCS är en instegsmodell i Quantum-serien, framtagen för nybörjare och motionärer som vill ha en kvalitetsstav till ett överkomligt pris. Staven är i kolfiberkomposit som ger tillräcklig styvhet för stabil åkning och staven är kompatibel med TCS- och TBS-systemen för enkel uppgradering av remmar och trugor.
  • Swix Truga TBS Carbon Pendulum PAW L Trugor

    Superlätta trugor med aluminiumspets. Ger givetvis den absolut bästa pendeln... men spetsarna slits snabbt. Använd endast under dina viktigaste lopp. Under träning använder du TBS Carbon-trugorna.Leaf S - Standard - Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spårSäljs parvis.
  • Swix Dynamic D1 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 160 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Swix Q4 TCS 150 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q4 TCS 150 CM  Längdskidstavar
    Swix Q4 TCS är en robust och prisvärd stav för fritidsåkare som vill ha kvalitet och komfort i spåret. Skaftet i slitstark kolfiber ger tillräcklig styvhet för vardaglig åkning, och staven är fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor för enkel anpassning efter dina behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är
  • KV+ Tornado Plus Titan QCD -23 130 CM Längdskidstavar

    REA
    KV+ Tornado Plus Titan QCD -23 130 CM  Längdskidstavar
    KV+ Tornado Plus Titan QCD är en toppmodell från KV+ med click-handtag och trugor med titan-spets samt snabbfästet, QCD - Quick Change Disk, för enkelt byte mellan trugor och rullholkar. KV+ sticker ut med sin design, de syns men givetvis så är kvaliteten av yppersta klass och styvheten på rören tillsammans med balansen gör staven till en stark utmanare på prispallen. Stavarna är förstärkta i nedr
  • Skistart Guld Längdstavar-165 CM 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Guld Längdstavar-165 CM 165 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Q5 TCS 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 165 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Leki HRC Marathon Röd Fast 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Leki HRC Marathon Röd Fast 140 CM  Längdskidstavar
    Leki sticker definitivt ut med sina fantastiska rör och sina avtagbara controlremmar som är en sanslös innovation! Fördelen med controlremmen är att kunna ha den kvar i handen när du skall dricka vid en kontroll på Vasaloppet.Nu också med trugor som man byta med ett enkelt klick.  För dig som tävlar eller vill ha bra grejor i spåren är Leki HRC Marathon ett riktigt bra val. Staven är väldigt lätt
  • Madshus Rödline Pole -24 155 CM Längdskidstavar

    Madshus Redline Pole Kit -24 känns igen från tidigare år med den speciella ellips-formen och har nu Madshus nya schyssta design och en Race Strap 2.0. Ellips-profilen minskar aerodynamiskt drag och gör att du kan åka mer effektivt som resulterar i snabbare åkning. Staven är tillverkad av 100% UHM kolfiber med det bästa förhållandet styvhet och vikt som garanterar riktigt bra pendel och grymt bra s
  • Swix Q4 TCS 142

    REA
    Swix Q4 TCS 142
    Swix Q4 TCS är en robust och prisvärd stav för fritidsåkare som vill ha kvalitet och komfort i spåret. Skaftet i slitstark kolfiber ger tillräcklig styvhet för vardaglig åkning, och staven är fullt kompatibel med TCS-remmar och TBS-trugor för enkel anpassning efter dina behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är
  • Swix Q5 TCS 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 170 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Leki CC 450 -25 160 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Swix Dynamic D1, Längdstavar, Svart

    Dynamic D1 är en stav i kolfiberkomposit med hög styvhet och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för många olika typer av skidåkare, allt från den flitiga motionsåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-stroppen ger bra kraftöverföring och komfort. TBS-systemet gör det snabbt och enkelt om du vill byta truga. Stavarna kommer TBS-truga i storlek 97. OBS: Swix använder ett nytt storlekssystem! Specifikationer och egenskaper: Vikt: 192g Kolfiber komposit Pro Fit 3D strap Stor TBS-truga PCU-handtag
  • Oneway Premio Junior 125 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 125 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • KV+ Falcon DoPo Straps M/L Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Oneway Premio Junior 145 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Premio Junior 145 CM  Längdskidstavar
    Oneway Premio Junior är en riktig lättviktare med ett skaft i 60% kolfiber, perfekt för unga åkare som vill ha en stav med tävlingskänsla. Den är utrustad med MRS WC Strap och MRS Grip LV, vilket ger maximal kraftöverföring och hjälper varje stavtag att bli så effektivt som möjligt.Med det verktygsfria Exchange Basket System byter du enkelt truga efter underlag och förhållanden. En stav för morgon
  • Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd

    REA
    Rossignol Force 7, Längdstavar, Röd
    Force 7 skidstavarna är ett par otroligt lätta skidstavar gjorda med tanke på Race och konkurrens. Skaftet är av 70% kolfiber med ett grepp av kork som tillsammans med de ergonomiska banden gör staven komfortabel och effektiv. Specifikationer och funktioner: Band: Ergonomisk Race Spets: Carbide spets Skaft: 70 % kolfiber Grepp: Rubber Natural Cork
  • Skistart Guld Längdstavar-140 CM 140 CM Längdskidstavar

    REA
    Skistart Guld Längdstavar-140 CM 140 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • KV+ Falcon Clip Handles 16

    KV+ Falcon Clip Handles 16,5 mm handtaget är 25 % lättare än tidigare handtag som suttit på KV+ bästa stavar. Nya handtaget är designade så att remmens fästpunkt är placerad exakt i mitten av staven, så att du kan trycka varje stavstag med maximal energieffektivitet. Remmen går in i handtaget i en vinkel som gör att staven återgår till din handflata snabbare efter varje stavtag. Clip-funktionen gö
  • Swix Q1 TCS 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q1 TCS 175 CM  Längdskidstavar
    Swix Q1 TCS är en högpresterande längdskidstav för dig som tränar seriöst och vill ha en stav som levererar på både långpass, teknikpass och tävling. Den nyutvecklade kolfiberskaftet är skräddarsytt för att ge optimal balans mellan styvhet, pendel och hållbarhet som är perfekt för dig som vill ha en stav som svarar direkt men samtidigt tål tuff användning.Modellen är kompatibel med Swix TCS-remmar
  • Atomic Pro Carbon QRS Grey

    Pro Carbon QRS från Atomic är längdskidstavar skapade för att upprätthålla styrka och uthållighet under vinterträningen. Lätta, styva och lätta att användaKorkhandtagQuick Release System släpper omedelbart remmen när du trycker på release-knappenUtbytbara trugorEn högpresterande Wolfram-spets för ultimat kraftöverföring
  • Swix Q2 TCS 157

    REA
    Swix Q2 TCS 157
    Swix Q2 TCS är ett utmärkt val för dig som tränar regelbundet och vill ha en stav med hög kvalitet och pålitlig prestanda. Skaftet i avancerad kolfiber ger bra styvhet och pendel, samtidigt som det har förbättrad slagtålighet för att klara tuffa träningspass. Precis som toppmodellerna är Q2 kompatibel med Swix TCS-remmar och TBS-trugor, vilket gör det enkelt att anpassa staven efter hand och snöfö
  • KV+ Elite Clip Strap Svart M/L Stavremmar

    Kv+ Elite Clip Strap till korkhandtaget Elite OR clip som har ett snabbfäste för enkel av- och påtagning. Sitter även som standard på Tornado Plus QCD-stavarna. Finns i storlekarna:SM/LXL 
  • KV+ Tempesta Blå QCD 130 CM Längdskidstavar

    KV+ Tempesta Blue QCD är en riktigt fin stav för priset. Passar perfekt för dig som letar efter något mitt i emellan billigare och dyrare modeller. KV+ Tempesta Blue QCD har ett rör med 100% kolfiber som är några gram tyngre än toppstavarna. Dock har du väldigt fin känsla och pendel i staven som gör den väldigt prisvärd. KV+ Tempesta Blue har både deras click-handtag för snabb urkoppling ur staven
  • Madshus Rödline Pole Kit -24 Rålängd-175 CM 175 CM Längdskidstavar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Leki CC 450 -25 145 CM Längdskidstavar

    Leki CC 450 passar alla ”normala Vasaloppsåkare och motionärer. Om vi ska klassa staven så passar den er som som köper skidpaket för runt 3000kr. Blandning av kolfiber o glasfiber gör den väldigt robust och tålig. Helt ok för pendel för detta fina pris. Trigger Shark 2.0 System för kontrollremmen ger bra känsla och komfort, maximal kraftöverföring och lätthanterlig. Smart lösning där du enkelt kop
  • Skigo Pro Klick Truga M Trugor

    Skigo's nya trugsystem Pro Klick utvecklat för säsongen 2025-26. Konstruktionen är framtagen för låg vikt och hög tålighet. Systemet gör det möjligt att byta truga eller spets snabbt och utan verktyg. Fästet låser med ett stabilt klick och trugan kan tas av eller sättas på på några sekunder.Det här gör att du kan fortsätta åka även om en spets skulle gå av mot t.ex. brunnslock eller att du tappar
  • Oneway Storm 5 Street-170 CM 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 5 Street-170 CM 170 CM  Längdskidstavar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Roadline 3 New 160 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 3 New 160 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 3 är en enklare och prisvärd rullskidstav tillverkad i komposit-material. Förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Nertill sitter limmad rullholk med hårdmetall spets.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar. Exempel: En stav
  • Swix Truga TBS Carbon Pendulum LEAF S Trugor

    Superlätta trugor med aluminiumspets. Ger givetvis den absolut bästa pendeln... men spetsarna slits snabbt. Använd endast under dina viktigaste lopp. Under träning använder du TBS Carbon-trugorna.Leaf S - Standard - Fungerar i bra preppade spårPaw L - Större truga för normalt preppade spårSäljs parvis.
  • Swix Q5 TCS 175 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Q5 TCS 175 CM  Längdskidstavar
    Swix Q5 TCS är ett smart val för dig som söker en funktionell och prisvärd kolfiberstav för träning och vardagsåkning. Den erbjuder pålitlig prestanda och är kompatibel med Swix TCS- och TBS-systemen, vilket gör det enkelt att justera remmar och trugor efter behov.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar med TCS-handtag.Exempel: En stav som är märkt med 155cm är 155cm från s
  • Rex Rollerski Tip Silent: 9 mm

    Rex Rollerski Tip Silent Alpina Dämpade Rullskidspetsar Skonsammare isättning av stavarna och bättre grepp på kallare och hårdare asfalt. Rekommenderas till dig som är ny på rullskidorna för att skona dina armbågar. Alpina Dämpade Rullskidspetsar finns i diametern: 9mm, 10mm och 11mm.
  • Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS M Stavremmar

    REA
    Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS M  Stavremmar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Triac Junior TCS Junior 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Triac Junior TCS Junior 130 CM  Längdskidstavar
    Tävlingsmodell för juniorskidåkare. Stavarna har kompositrör speciellt utformade för juniorer. Kommer med både TCS & TBS-systemen. Dvs, enkelt att byta handremmar (TCS) och verktygslöst byte av trugor/rullholkar. Mycket bra val för tävlande juniorer.
  • Leki CC 450 Black-Yellow

    CC 450 från Leki är längdskidåkningsstavar i stark och tålig kolfiber. Stavarna har anatomiskt formade remmar och korkgrepp för ett kraftfullt grepp som ger god kontroll. Trigger Shark 2.0-systemet möjliggör att du snabbt och enkelt kan "klicka av och på" staven från handremmen. Greppsystem: Shark SystemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Power Strap Trugor: Super Race Vario BasketSpets: Steel Tip
  • 4KAAD Click-IT Strap XL Stavremmar

    4KAAD Click-IT strap är ett nytt remsystem för längdskidstavar som kombinerar snabb funktion med maximal komfort. Med ett enkelt klick fäster du remmen i staven och lika snabbt lossar du den igen, utan att behöva öppna remmen. Systemet är utvecklat för att ge en smidig och effektiv åkupplevelse, med bättre pendelrörelse och lägre vikt jämfört med traditionella lösningar.Remmen är tillverkad i högk
  • Swix Dynamic D1 130 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 130 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Swix Dynamic D2 Pole TCS NoColour

    REA
    Swix Dynamic D2 Pole TCS NoColour
    Dynamic D2 Pole TCS från Swix är ett par stavar i kolfiberkomposit med hög styvhet, slaghållfasthet och slitstyrka. Det här är stavarna för dig som vill ha stabila, näst intill okrossbara stavar, med lite extra vikt. PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfortTBS-systemet förenklar byte av trugaUtrustad med 97-TBS trugorRekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • Swix Roadline 3 New 170 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 3 New 170 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 3 är en enklare och prisvärd rullskidstav tillverkad i komposit-material. Förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Nertill sitter limmad rullholk med hårdmetall spets.Info stavlängdDenna modell följer Swix nya mätsystem för stavar. Exempel: En stav
  • Oneway Storm 3 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Oneway Storm 3 165 CM  Längdskidstavar
    Oneway Storm 3 är en stav för dig som vill ha både låg vikt och hög prestanda. Skaftet i 90 % kolfiber ger en styv och responsiv känsla, perfekt för dig som vill ha bra kraftöverföring i varje stavtag. Med AV Race Strap och Carbon Grip får du en bekväm och säker känsla i handen även under långa pass.Det smarta Exchange Basket System gör det enkelt att byta trugan utan verktyg, så att du alltid kan
  • Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM Rullskidstavar

    REA
    Skigo Attack Series Race Roller 100 2.0 170 CM  Rullskidstavar
    Skigo Rullskidstav 100% Carbon 2025 är Skigos bästa rullskidstav och speciellt framtagen för åkare som vill ha maximal respons och effektiv kraftöverföring på asfalt. Staven är byggd i 100% kolfiber och är både lättare och styvare än Skigos tidigare rullskistavar, vilket ger en snabb pendel och en direkt känsla i varje stavtag.Den är utrustad med SKIGO Power Strap som ger bra komfort och stabil kr
  • Swix Dynamic D1 155 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D1 155 CM  Längdskidstavar
    Prestandastav i kompositmaterial för högintensiv skidåkningObs!Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.Dynamic D1 är en kolfiberkompositstav med hög styvhet och slitstyrka, vilket gör den till ett utmärkt val för en mängd olika skidåkare, från den hängivna turåkaren till Vasaloppsåkaren. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort.
  • Swix Handletriac 3.0 White/Cork

    Triac 3.0 handtag vit med kork.
  • Leki HRC Marathon Bright Red-neonyellow-black

    HRC Marathon från Leki är ett par stavar för aktiva skidåkaren, dessa är de perfekta stavarna för dig som tränar mycket och fokuserar på långdistanslöpning. Dessa styva och solida kolfiber stavar har en utmärkt pendel som ger optimal kraftöverföring och kontroll i varje nedsättning. De är idealiska för entusiastiska längdskidåkare som vill ha en pålitlig och hållbar stav för sina träningspass och tävlingar. Stavarna är utrustade med det innovativa Trigger Shark-systemet som gör det enkelt att anpassa remmen till handsken. Med detta system kan du snabbt klicka på och av stången utan att ta bort remmen, som alltid sitter ergonomiskt på handen för maximal komfort och kraftöverföring.
  • Swix Roadline 2 TBS New 165 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Roadline 2 TBS New 165 CM  Längdskidstavar
    Swix Roadline 2 är en hybrid mellan Roadline 3 och Roadline 1 som ger mycket prestanda och känsla för priset. Roadline 2 är tillverkad i ett hållbart komposit-material och förstärkt för att tåla den lite tuffare miljön under rullskidåkning. På staven sitter det slitstarka urethane-handtaget och tillsammans med Profit 3D-remmarna får du bra komfort. Staven har också Swix TBS System så att du snabbt
  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 85 CM Längdskidstavar

    REA
    Swix Dynamic D2 Junior Alu Junior 85 CM  Längdskidstavar
    Enkel modell för de yngre åkarna. Staven har aluminiumrör och är därför robust och tålig. Kommer med PC-handtag och normal rem.Bra val för nybörjare.

Så långa längdskidstavar ska du köpa

När man ska köpa nya stavar finns det några referensvärden att utgå från. För det första behöver du veta hur lång du är och sen kan du titta i tabellen nedan för att hitta lagom längd för den åkteknik du ska köra.

ÅkstilKortare än kroppslängdRiktmärke
Skate-20 cmHakan
Klassisk-30 cmAxeln

Exempel: Om du är 185 cm lång och ska köpa stavar för klassisk åkning ska du köpa stavar som är ca 155 cm.

Ett annat riktmärke är att titta hur långt upp staven når. För klassisk åkning ska staven nå upp till axeln medan för skate lite längre och då upp till hakan.

Ska du köpa stavar för barn är det något andra riktmärken då det är bättre med för korta stavar för små barn upp till 4 år. Till barn från 5 år och uppåt kan du följa riktlinjerna för vuxna men det är okej med något för korta stavar.

Skidstavens olika delar

Skidstavar är uppbyggda av fyra olika delar som är bra att känna till mer om när du ska köpa nya stavar. Längst ner på staven finns en stavspets och strax ovanför den en truga. De sitter fast i det långa stavröret i vilket handtaget med handrem sitter fäst i andra änden.

skidstav, längdåkning, modell uppbyggnad

Materialval avgör skidstavens vikt och pendel

De olika komponenterna men framförallt stavröret kan köpas i flera olika material. Lättaste stavarna är gjorda i karbonfiber som är tåliga i förhållande till sin vikt i längsgående riktning, d.v.s. när du stakar. Slag från sidan tål de inte bra vilket gör att det lätt blir stavbrott om de utsätts för slag från sidan.

Allra tåligast är skidstavar tillverkade i aluminium. Priset man får betala är betydligt tyngre stavar och det är inget att rekommendera för den som ska åka långt och vill åka fort.

Man kan känna skillnaden dels bara genom att lyfta staven men mest känns det när man gör en stavpendel. Ultralätta karbonstavar som dessutom är aerodynamiskt formade pendlar oerhört mycket snabbare.

I praktiken innebär det att du kan föra fram staven mycket lättare och snabbare. Du sparar energi och når högre fart.

Ett tredje material som tilltalar många motionärer och är bra budgetval är kompositstavar. De är tillverkade av en blandning av glas- och kolfiber. Hållfastheten och vikten ligger mitt emellan karbon och alustavar kan man säga. Priset för en bra kompositstav ligger på mellan 600-1000 kr.

Små och stora stavtrugor

Trugan är den del som sitter längst ner på staven tillsammans med spetsen. Trugan finns där för att stoppa staven från att sjunka för djupt ner i snön. Den packar snön och ger ett motstånd så du kan få ut maximalt med kraft i dina stavtag.

Det finns trugor i olika storlekar. En stor truga funkar bäst i lös snö men den väger mer. I hårt packad snö kan man byta till en mindre truga och därigenom få ner vikten på staven utan att tappa funktion.

Rullskidstavar har ingen truga av den enkla anledningen att behovet inte finns där och då är det bara onödig vikt.