Gummiband för stakträning
Stakträningen kan du hålla i enkelt med ett gummiband. Ett stakband är inte mer komplicerat än två handtag och ett band som du fäster runt en fast punkt på väggen eller dörren. Du kan då träna dina stakmuskler när helst andan faller på.
Passa på! Just nu kan vi presentera MyMOWO träning för längdskidåkare, en träningsplattform med utbildningsmaterial online. Där finns speciella styrkepass för längdåkning med Anders Södergren och instruktionsfilmer för bättre skidteknik med Johanna Ojala.
Träna stakning och andra övningar med gummiband
Gummiband är för de allra flesta ett bra och billigt alternativ. För den som vill satsa lite mer finns speciella stakmaskiner att köpa.
Populärt inom gummiband för stakträning
-
Pro-form - RIP 60 Suspension Trainer
Rip 60 har en unik design som passar användare på alla nivåer. Det anpassar sig till varje rörelse och ger dig den träning du vill ha. Med Rip 60 tränings-DVD-skivorna får du en 8-veckors träningsplan som är vetenskapligt utformad för att transformera hela din kropp. Vecka 1-4 fokuserar på styrketräning och vecka 5-8 på din totala kraft. Under vecka 1 lär du dig specifika rörelser för att korrigera vanliga fysiska obalanser och vecka 4 är en återhämtningsvecka med yoga och tai chi. Vecka 5 är början på hypertrofifasen och vecka 8 är det sista träningspasset som kombinerar allt.Jillian Michaels tränings-DVD hjälper dig att gå ner i vikt med ett komplett träningspass för hela kroppen på Rip 60. Du kan också använda rip 60 Power Yoga Workout DVD för att förbättra din övergripande balans och fysiska välbefinnande eller Rip 60 for Runners Workout DVD för att förbättra din löpträning. 60-dagars näringsguiden är full av hälsosamma recept som passar din träningsplan och väggdiagrammet ger steg-för-steg instruktioner för specifika övningar. Resväskan gör det enkelt att ta med dig din rip:60™ på resan. Garantin ger dig 2 års endast delar Ultimate Suspension Training. -
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube
129 kr
Läs mer härPerfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning.
Fler tips på gummiband för stakträning
-
Titan LIFE Exetube
Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna. -
Abilica - RubberBands ECO
Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg -
Gymstick Active Mini Bands Set
99 kr
Läs mer härMini bands är kompakta slutna elastiska gummiband. Dessa kan du använda för både uppvärmning och rehabilitering på gymmet eller hemma. Minibands erbjuder möjlgheter för olika step-övningar, leg extensions, axelstabilisering och aktiveringstränings för rumpan. En kombination av träning med mini bands -
Vivid EXERCISE BAND SET 3pcs, Powerband & Mini band
Träningsband kan användas för att göra regelbunden träning mer utmanande och varierad. Tre olika motstånd som lämpar sig för styrketräning, stretching och rehabilitering. Detaljer Kommer i tre olika motstånd Mått: 120 x 15 cm Material: TPR -
Vivid Tube Trainer, Träningsredskap
Träna precis var du vill med dessa Tube Trainers från Gymsticks nya serie ”Vivid”. Det medföljer en dörrankare som du enkelt kan fästa nästan var som helst för att träna push- and pullövningar. Med tube trainers kan du utföra många olika övningar och dem lämpar sig precis lika bra i hemmet som på gy -
Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm
Våra långa gummiband i olika färger och tjocklek är perfekta verktyg för att ge mer variation i din träning. Gummiband är extrastarka, långa band av gummi tillverkade specifikt för träning. Hjälp vid chins och dips Kan fungera som extra motstånd Finns i flera olika färger och tjocklekar Rekommendera -
Abilica - PowerBand ECO
329 kr
Läs mer härDenna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
Abilica Rubberbands Eco
Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom til -
Gymstick Mini Band Set 4pcs
Gymstick Mini Bands är kompakta motståndband som är idealiska för uppvärmningar före sport och kroppsunderhåll. Innehåller 4 olika styrka mini band (ljus, medium, stark, x-stark) och en förvaringsväska. -
Abilica Powerband Eco
Med Abilica PowerBand ECO får du tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica pullups- og chinsprodukter. Diameter 64 cm. Motst -
Gymstick Stretching Belt
179 kr
Läs mer härMed detta snygga streching belt från Gymstick kan du enkelt utföra strechingövningar som du med vanliga medel annars inte kunnat göra. Specifikationer: Längd: 180cm -
Abilica - MultiMount
249 kr
Läs mer härAbilica MultiMount är en användbar upphängning som kan fästas både i taket och på väggen. Den är perfekt för att hänga upp slingor, gummiband, rockringar, battlerope, boxningssäck och mycket mer. Genom att köpa en eller flera kan du placera dem högt eller lågt för att utföra olika övningar. Denna produkt är tillverkad av lackerat stål och har en diameter på 12,4 cm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och passar krokar med en öppning större än 12 mm. Observera att skruvar inte ingår i leveransen. -
Nordic Fighter Power Band
35 kr
Läs mer härGummiband i varierande tjocklekar. Banden är ca 24 (ca 61 cm) i omkrets. Specifikationer Gult: 0,3mm Grönt: 0,5mm Blå: 0,7mm Rött: 0,9mm Svart: 1,1mm -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer
259 kr
Läs mer härDet justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tr -
Casall Rubber Band - Par
Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. -
Abilica Exertube Eco
Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använ -
Motion & Fitness PRO Weight Assistband, Gummiband
199 kr
Läs mer härTräningsband/Weight assistband i varierande motstånd och tjocklekar. Gummibanden är ca 1,05 meter långa och ca 2,1m i omkrets. Dessa gummiband är det perfekta komplementet i övningar så som chins och dips för att kunna supporta under övningen. Det går även att använda gummibanden i rehabsyfte. 7 kg, -
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Miniband
299 kr
Läs mer härAbilica ElasticTube ECO är ett mångsidigt gummiband, även avsedd för utomhusbruk. Med slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål. Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla re -
Gorilla Sports Gummiband Kort - 50 cm
Korta gummiband har ett stort användningsområde framförallt i rehabsyfte och har på senare tid även blivit väldigt populärt för träning av kroppens största muskel, rumpan. Korta gummiband Fem olika tjocklekar Fem olika färger Träna rumpa, ben, axlar Vi har totalt fem korta gummiband i fem olika färg -
Casall Long rubber band, Powerband
Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Finns i tre olika motstånd: Light: 7-11 kg Medium: 9-20 kg Hard: 25-36 kg Säljs styckvis. -
Casall Mini band, Träningsredskap
Casall Mini band är ett lättanvänt och mångsidigt träningsredskap. Ett utmärkt redskap för att värma upp muskelgrupper men även träna styrka och tona rumpmuskulaturen. Den här produkten har med sitt tygöverdrag bättre hållbarhet för utomhusbruk men även inomhus då naturgummi är känsligt mot ljus och -
Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band
Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. Finns i LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg) -
Kraftmark Loopband, Powerband & Mini band
60 kr
Läs mer härFörbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. -
Abilica - Fitnessband ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
Tunturi Fitness Tunturi Textile Resistance Band set. 3 Pieces
Kom igång med dessa tre nivåer textil träningselastiker för ett effektivt och komplett träningspass. Motståndsbandet är ett praktiskt, kompakt och mångsidigt träningsverktyg och lämpligt för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i d -
Nordic Fighter Exetube Set
Exetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikation -
Gymstick Active Workout Band Set
179 kr
Läs mer härTonar och formar hela kroppen. Ideal för uppvärmning och kroppstoning. Inkluderar 3 motståndsband, träningsblad med förslag på övningar och en link till online-träning. -
Abilica - RubberBands ECO
Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg -
Gorilla Sports Gummibandspaket - 208 cm/10 st
2529 kr
Läs mer härHär har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefä -
K-Well Power Tube Nivå 3, Exertube
Exertube Nivå 3 från K-Well är en motståndsträningsslang designad för att förbättra styrka, flexibilitet och uthållighet. Den erbjuder ett medelhögt motstånd, vilket gör den perfekt för användare som söker en måttlig till intensiv träning. Exertube Nivå 3 är en pålitlig och effektiv träningspartner -
Casall Long Rubber Band, Gymband
Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma. Sköt -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer
199 kr
Läs mer härDet här gummibandet har inte bara handtag utan även möjligheten att justeras med fem olika motstånd. För att byta motstånd tar du av ett eller fler av de totalt fem gumibanden som var och ett motsvarar ett motstånd på ca 10 kg. Justerbart gummiband med handtag Träna hela kroppen 10 kg motstånd per b -
Gorilla Sports Mini Glute Band PAKET - 65cm 75cm 85cm
299 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan i ett paket! Mini-banden är gjorda av 65% polyester och 35% bomull och har gummi på insidan för bättre grepp. Alla tre gummibanden ingår i paketet. Rosa - Tung Bredd: 8,2cm Omkrets: 65cm Ljusblå - Medium Bredd: 8,2cm Omkrets: 75cm Svart - Lätt Bre -
Motion & Fitness PRO Miniband
Att träna med gummiband har aldrig varit mer populärt. Motståndsbandet kan användas för träning, stabilisering och rehabilitering. Minibanden finns med olika motståndsnivåer – från lätt till hårt. Tillverkade av högkvalitativ latex. -
Gymstick Pro Exercise Band
89 kr
Läs mer härGymstick Pro Exercise Band, med hjälp av dessa kan du utföra en mängd olika övningar för att förbättra en mängd olika prestationsområden. Banden är 2,5m. Säljs även i rulle på 45,7m. Finns i 6 olika motståndsnivåer: Extra light - (max pull force 300%: 2,5kg) Light - (max pull force 300%: 3,7kg) Medi -
Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band
Ta dina kroppsviktövningar till nästa nivå med dessa miniband för extra motstånd. Detaljer Tillverkade i latex Längd: 25 x 5 cm Kommer i tre olika motstånd. -
Casall Flex Band 1pcs
Casall Flex Band är tillverkat delvis av återvunnet material och perfekt för både över- och underkroppsträning. Tillverkad av en blandning av ny och återvunnen TPE för minskat svinn Kan användas för flexibilitets- och stabilitetsträning Referensresistans vid maximal längd: 4 kg (hard), 3 kg (medium) -
Casall Flex band Recycled, Powerband
Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i Casalls arbete med att ständigt förbättra processer och göra miljömedvetna val. Casall Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan a -
Gymstick Exercise Bands
209 kr
Läs mer härTre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband -
Casall Exetube, Träningsredskap
Mångsidigt träningsredskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Finns stora möjligheter till olika övningar och exetuben hjälper dig att träna hela kroppen. Referensmotstånd vid maxlängd: Light: 3 kg Medium: 5 kg Hard: 7 kg Tillverkat i NBR-gummi och polypropylen (hand -
Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm
Det finns totalt fem olika korta gummiband i vårt sortiment, alla i fem olika färger och i olika tjocklekar. Vi har även gjort ett paket av våra långa gummiband och det hittar du HÄR. I det här paketet är alla fem gummiband inkluderade och finns i följande färger och dimensioner: Rosa: 500x50x0,4mm -
Gymstick Active Power Band
89 kr
Läs mer härGymstick Power Bands är hållbara träningsband. Perfekt för styrke- och snabbhetsträning, rörlighet och hoppträning. Maxbelastning är 7 kg, 15 kg respektive 30 kg. Maximal utsträckning är hela 250%. light: 208x0,64x0,45cm, motstånd 7,5 kg medium: 208x1,27x0,45cm, motstånd 15 kg strong 208x2,86x0,45cm -
Abilica - PowerBand ECO
349 kr
Läs mer härDenna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
Abilica - Fitnessband ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
Gorilla Sports Mini Glute Band
119 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa ba -
Master Fitness Powerband
Kraftiga gummiband för träning med lyft, drag och avlastning för kroppsvikten vid övningar med kroppen som belastning. Finns i fyra motståndsnivåer som också kan kombineras för att få ökat motstånd. Modell Omkrets Bredd Tjocklek Röd 2-14 kg 200 cm 1,3 cm 0,45 cm Svart 5-23 kg 200 cm 2,2 cm 0,45 cm L -
Abilica Fitnessband Eco
169 kr
Läs mer härAbilica FitnessBand ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt an -
Ecobody Multi-function Träningsband, Powerband & Mini band
Denna Multi-function Excerciser av hög kvalitet, hjälper dig göra ergonomiska och månsidiga övningar som tränar hela kroppens muskulatur.
