Gummiband för stakträning

Stakträningen kan du hålla i enkelt med ett gummiband. Ett stakband är inte mer komplicerat än två handtag och ett band som du fäster runt en fast punkt på väggen eller dörren. Du kan då träna dina stakmuskler när helst andan faller på.

Passa på! Just nu kan vi presentera MyMOWO träning för längdskidåkare, en träningsplattform med utbildningsmaterial online. Där finns speciella styrkepass för längdåkning med Anders Södergren och instruktionsfilmer för bättre skidteknik med Johanna Ojala.

Träna stakning och andra övningar med gummiband

Gummiband är för de allra flesta ett bra och billigt alternativ. För den som vill satsa lite mer finns speciella stakmaskiner att köpa.

Populärt inom gummiband för stakträning

  • i

    Abilica - ExerTube ECO

    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg
  • i

    Abilica - ExerTube ECO

    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg
  • i

    Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube

    Perfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning.
  • i

    Titan LIFE Exetube

    REA
    Titan LIFE Exetube
    Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna.

Fler tips på gummiband för stakträning

  • i

    Abilica - Fitnessband ECO

    Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg
  • i

    Abilica - PowerSling

    REA
    Abilica - PowerSling
    Med Abilica PowerSling kan du träna din kropp inifrån och ut med fokus på neuromuskulär träning av dina små stödmuskler. Detta hjälper dig att bli starkare, mer uthållig och friskare. Slingan är justerbar och enkel att anpassa till olika övningar. Påsydda måttband hjälper dig att hålla slingan jämnt justerad på båda sidor. Med 2 justerbara handtag för armar och ben kan du utföra många olika övningar med slingan. Den kan användas både inomhus och utomhus, och kan fästas på en dörr, gren, ribbvägg eller gungställning. Ett krok- och dörrfäste medföljer så du kan hänga upp den på det sätt som passar dig bäst.
  • i

    Titan LIFE Training Band, Powerband & Mini band

    Träningsgummiband av mycket bra kvalitet som ger dig alla fördelar som motstånd kan erbjuda - ökad styrka, flexibilitet och uthållighet - i en kompakt och enkel storlek. Det finns olika motståndsnivåer och detta band är lätt och kan användas för många olika typer av övningar inom rehabilitering, sty
  • i

    Abilica - RubberBands ECO

    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg
  • i

    Abilica - ElasticTube ECO Träningsband

    REA
    Abilica - ElasticTube ECO Träningsband
    Abilica ElasticTube ECO - träningsband med handtag för varierad styrketräningEtt slitstarkt träningsband med handtag utvecklat för varierad och funktionell styrketräning. Abilica ElasticTube ECO passar bra för hemmaträning, uppvärmning och rörlighetsövningar och är ett enkelt träningsredskap som kan användas av både nybörjare och erfarna användare. Bandet är tillverkat av 100 % naturgummi och ger jämnt och kontrollerat motstånd genom hela rörelsen. Det medelhårda motståndet gör det väl lämpat för övningar för överkropp, underkropp och bålmuskulatur. Handtagen är tillverkade i mjuk plast som ger bra grepp och klarar hög belastning. Det slitstarka nylonskyddet skyddar bandet mot slitage från underlag, solljus och vassa föremål, vilket gör det lämpligt för både inomhus- och utomhusbruk. Den kompakta storleken gör träningsbandet enkelt att ta med sig och ger flexibla träningsmöjligheter oavsett var du tränar. * Motstånd: Medium (ca. 5–18 kg) * Längd: 140 cm * Material: 100 % naturgummi * Skydd: Slitstarkt nylonskydd * Handtag: Mjuk plast
  • i

    Abilica - Fitnessband ECO

    Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg
  • i

    Gymstick Mini Band

    REA
    Gymstick Mini Band
    Mini Band är perfekta redskap för uppvärmning och rörlighetsövningar till och med i konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för rehabilitering i gymmet eller hemma. Mini Band erbjuder nya metoder till step övningar, benförlängningar och för att aktivera axel- och sätesmuske
  • i

    Master Fitness Exertube Lätt

    REA
    Master Fitness Exertube Lätt
    Mångsidigt träningsredskap med dubbla handtag. Längd: 125 cm
  • i

    Gymstick Exercise Bands

    Tre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband
  • i

    Casall XC Ski Trainer

    Detta är en produkt för att träna upp din stakträning inför längdskidåkningen. Ski trainern hjälper dig att träna upp kondition, styrka samt att få in rätt rörelse inför din åkning. Perfekt för dig som inte har möjlighet att komma ut i snöspåren så ofta. Det är även ett bra träningsredskap att använ
  • i

    Reebok Studio Powerband

    REA
    Reebok Studio Powerband
    Reebok Studio Powerbands är gjorda av solid och stark gummi som håller sin form trots upprepad antal övningar på samma band. Finns i tre olika styrkor och kan användas för sig eller i kombination med vikter / extra band. Beskrivning motstånd Level 1 Lätt Level 2 Medium Level 3 Hård
  • i

    Abilica Rubberbands Eco

    REA
    Abilica Rubberbands Eco
    Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom til
  • i

    Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band

    REA
    Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band
    BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) är speciellt bra att använda för träning av mindre muskelkedjor som bidrar till en bättre kroppsstabilitet och en minskad risk för skador. Produkten är tillverkad av ett naturligt gummimaterial som är täckt med en hudvänlig textil som motverkar obehagligt drag av huden u
  • i

    Casall Rubber Band 2pcs

    REA
    Casall Rubber Band 2pcs
    Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. Specifikationer Referensmotstånd: Light 4kg Referensmotstå
  • i

    Abilica - RubberBands ECO

    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg
  • i

    Casall Mini band, Träningsredskap

    REA
    Casall Mini band, Träningsredskap
    Casall Mini band är ett lättanvänt och mångsidigt träningsredskap. Ett utmärkt redskap för att värma upp muskelgrupper men även träna styrka och tona rumpmuskulaturen. Den här produkten har med sitt tygöverdrag bättre hållbarhet för utomhusbruk men även inomhus då naturgummi är känsligt mot ljus och
  • i

    Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm

    REA
    Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm
    Det finns totalt fem olika korta gummiband i vårt sortiment, alla i fem olika färger och i olika tjocklekar. Vi har även gjort ett paket av våra långa gummiband och det hittar du HÄR. I det här paketet är alla fem gummiband inkluderade och finns i följande färger och dimensioner: Rosa: 500x50x0,4mm
  • i

    Gorilla Sports Mini Glute Band PAKET - 65cm 75cm 85cm

    Här har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan i ett paket! Mini-banden är gjorda av 65% polyester och 35% bomull och har gummi på insidan för bättre grepp. Alla tre gummibanden ingår i paketet. Rosa - Tung Bredd: 8,2cm Omkrets: 65cm Ljusblå - Medium Bredd: 8,2cm Omkrets: 75cm Svart - Lätt Bre
  • i

    Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband

    REA
    Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband
    Set med 3 breda träningsband i stark textil i hög kvalitet som kan sträckas upp till 210%! Elastiken i banden har olika styrkor och är perfekt för utomhusbruk eftersom de tål mer än gummiband. Praktisk förvaringsväska ingår. Elastiken i Abilica ResistanceBand Set är längre och bredare än vanliga ela
  • i

    Nordic Fighter Power Band

    Gummiband i varierande tjocklekar. Banden är ca 24 (ca 61 cm) i omkrets. Specifikationer Gult: 0,3mm Grönt: 0,5mm Blå: 0,7mm Rött: 0,9mm Svart: 1,1mm
  • i

    Nordic Fighter Exetube Set

    REA
    Nordic Fighter Exetube Set
    Exetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikation
  • i

    Master Fitness Exertube Pro

    REA
    Master Fitness Exertube Pro
    Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm
  • i

    Master Fitness Powerband

    REA
    Master Fitness Powerband
    Kraftiga gummiband för träning med lyft, drag och avlastning för kroppsvikten vid övningar med kroppen som belastning. Finns i fyra motståndsnivåer som också kan kombineras för att få ökat motstånd. Modell Omkrets Bredd Tjocklek Röd 2-14 kg 200 cm 1,3 cm 0,45 cm Svart 5-23 kg 200 cm 2,2 cm 0,45 cm L
  • i

    Casall Flex band Recycled, Powerband

    REA
    Casall Flex band Recycled, Powerband
    Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i Casalls arbete med att ständigt förbättra processer och göra miljömedvetna val. Casall Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan a
  • i

    Casall Exetube

    REA
    Casall Exetube
    Exetubes är det bästa redskapet för motståndsträning som tränar även de minsta muskelgrupperna. Med detta lätta redskap, som du enkelt kan bära med dig, får du ett effektivt sätt att träna dina muskler även när du är på resa.
  • i

    Adidas Mini Stretchband Set 3-pack

    Med Adidas Mini band kan du få extra motstånd till din träning utan att använda vikter. Förpackningen innehåller 3 band av olika motstånd (lätt, medium och hårt). Motionsband är idealiska för toning, stretching och rehabiliteringsövningar. Antalet övningar med stretchband är oräkneliga. Du kan träna
  • i

    Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm

    REA
    Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm
    Våra långa gummiband i olika färger och tjocklek är perfekta verktyg för att ge mer variation i din träning. Gummiband är extrastarka, långa band av gummi tillverkade specifikt för träning. Hjälp vid chins och dips Kan fungera som extra motstånd Finns i flera olika färger och tjocklekar Rekommendera
  • i

    Abilica - PowerBand ECO

    Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg
  • i

    Gorilla Sports Latexband

    REA
    Gorilla Sports Latexband
    Latexband med lösa ändar i fem olika färger är ett bra komplement till så väl stretch som styrketräning. Svart - Väldigt tungt Röd - Tungt Grön - Medium Blå - Lätt Rosa - Väldigt lätt För att träna styrka med det kan du antingen dra det runt något eller stå på det och dra och pressa i olika vinklar.
  • i

    Gymstick Fabric Mini Band

    Gymsticks miniband i tyg är det perfekta valet om du är trött på att enkelt ta sönder elastiska band. Dessa band bryts inte eller tröttnar på samma sätt som gummiband. Minibanden finns i tre styrkor och säljs separat. Material: polyester, gummi Mått: Light: 31x6cm, Medium: 33,5x7cm, Strong: 36x8cm
  • i

    Abilica Rubberbands Set Eco

    REA
    Abilica Rubberbands Set Eco
    Set med 3 stk. RubberBands med olik styrka. Gummibanden är producerad i naturgummi. Praktisk påse för uppbevaring följer med. Träningsbanden har hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll. 100% naturlig och tillverkad i gummins hemland Thailand. Banden är miljövänliga och 100% nedbry
  • i

    Gorilla Sports Gummibandspaket - 208 cm/10 st

    Här har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefä
  • i

    Abilica Fitnessband Eco

    Abilica FitnessBand ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt an
  • i

    Abilica - Fitnessband ECO

    Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg
  • i

    Vivid Tube Trainer, Träningsredskap

    REA
    Vivid Tube Trainer, Träningsredskap
    Träna precis var du vill med dessa Tube Trainers från Gymsticks nya serie ”Vivid”. Det medföljer en dörrankare som du enkelt kan fästa nästan var som helst för att träna push- and pullövningar. Med tube trainers kan du utföra många olika övningar och dem lämpar sig precis lika bra i hemmet som på gy
  • i

    Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band

    REA
    Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band
    Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. Finns i LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg)
  • i

    Gymstick Dörrankare För Pro Exercise Band, Funktionell träning

    Dörrankare för Gymstick Pro Exercise Bands. Gör så att du kan utföra fler övningar med dina träningsband, och så att du kan träna fler muskelgrupper och på ett mer varierat och effektivt sätt.
  • i

    Pure2Improve Pure Polyester Minibands (2Set)

    REA
    Pure2Improve Pure Polyester Minibands (2Set)
    Uppsättning av 2 motståndsband som är idealiska för att värma upp med eller för mer intensiva övningar. Lätta att använda och finns i två styrkor, Light (Blå) Medium (Rosa) Specifikationer Total vikt 266 g Mått (Blå) 62 x 5 cm Mått (Rosa) 64 x 8 cm Material 100% Polyester
  • i

    Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Miniband

    Abilica ElasticTube ECO är ett mångsidigt gummiband, även avsedd för utomhusbruk. Med slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål. Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla re
  • i

    Abilica Exertube Eco

    REA
    Abilica Exertube Eco
    Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använ
  • i

    Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band

    REA
    Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band
    Ta dina kroppsviktövningar till nästa nivå med dessa miniband för extra motstånd. Detaljer Tillverkade i latex Längd: 25 x 5 cm Kommer i tre olika motstånd.
  • i

    Gymstick Pro Exercise Band

    Gymstick Pro Exercise Band, med hjälp av dessa kan du utföra en mängd olika övningar för att förbättra en mängd olika prestationsområden. Banden är 2,5m. Säljs även i rulle på 45,7m. Finns i 6 olika motståndsnivåer: Extra light - (max pull force 300%: 2,5kg) Light - (max pull force 300%: 3,7kg) Medi
  • i

    Träningsband - 3-pack med olika motstånd

    Tre träningsband med olika motstånd. Med träningsband kan du antingen värma upp, varva ned eller göra en hel träningsrutin - helt beroende på vad som passar dina förutsättningar. Som nybörjare kan du utforma ett helt träningspass med ett träningsband med lättare motstånd, för mer erfarna gymmare kan ett band med starkt motstånd användas vid uppvärmning eller för kompletterande övningar. Träningsband ger en skonsam träning för till exempel axlar och rygg. Det finns mängder av olika övningar att göra, banden kan med fördel användas för att förbättra hållningen. Träningsbanden kommer i 3 olika styrkor. Mångsidig träning I och med att träningsbandens mångsidighet är de utmärkta för en bred träningsrutin. Du kan antingen intensifiera klassiska övningar som situps och squats eller göra helt nya som möjliggörs av träningsbandens utformning. Som exempel kan du sittandes lägga bandet runt fötterna och dra i andra änden - då får du samma träning som med en roddmaskin! Använd banden som ett komplement till konditions- eller styrketräning för bästa resultat men de är ett effektivt träningsredskap även på egen hand. Tillverkade i TPE Träningsbanden har tre olika motstånd: Light (blått band), Medium (gult band) och Heavy (rött band). De är tillverkade i slitstarkt TPE (termoplastisk elast/gummi) som är ett vanligt förekommande material i sportutrustning. Materialets elasticitet är perfekt för träningsband och dess hållbarhet gör att banden håller formen hur mycket du än tränar. Banden är 600 mm långa och 50 mm breda men har lite olika tjocklek då det reglerar motståndet, se mer detaljer bland specifikationerna nedan. Specifikationer * Material: TPE (termoplastisk elast/gummi) * Mått blått band: 600 x 50 x 0,5 mm * Mått gult band: 600 x 50 x 0,7 mm * Mått rött band: 600 x 50 x 0,9 mm * Bruttovikt: 70 gram * Nettovikt: 65 gram
  • i

    Abilica - RubberBands ECO

    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg
  • i

    Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger

    Gummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra.
  • i

    Ecobody Träningsgummiband, Powerband

    Ett träningsgummiband är enkelt att ha med sig och är ett perfekt redskap att förstärka och hålla igång kroppens alla muskler. Gummiband med tre olika motståndsklasser: Light, Medium, Heavy
  • i

    Tunturi Fitness Tunturi Textile Resistance Band set. 3 Pieces

    REA
    Tunturi Fitness Tunturi Textile Resistance Band set. 3 Pieces
    Kom igång med dessa tre nivåer textil träningselastiker för ett effektivt och komplett träningspass. Motståndsbandet är ett praktiskt, kompakt och mångsidigt träningsverktyg och lämpligt för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i d
  • i

    Motion & Fitness PRO Weight Assistband, Gummiband

    Träningsband/Weight assistband i varierande motstånd och tjocklekar. Gummibanden är ca 1,05 meter långa och ca 2,1m i omkrets. Dessa gummiband är det perfekta komplementet i övningar så som chins och dips för att kunna supporta under övningen. Det går även att använda gummibanden i rehabsyfte. 7 kg,

Olika motståndsnivåer att välja mellan

Träningsband säljs vanligtvis i flera styrkegrader, ofta färgkodade efter hur mycket motstånd de ger. Ett lättare band passar bra för uppvärmning, rörlighetsträning och rehab efter skada, medan ett kraftigare band ger mer belastning för ren styrketräning. Många väljer att ha flera band i olika styrka hemma för att kunna variera övningarna och successivt öka belastningen i takt med att styrkan förbättras.

Banden används inte bara för överkroppen. Med rätt fäste går de även att använda för ben- och rumpövningar, vilket gör dem till ett komplement till annan träning utanför skidsäsongen.

Skötsel och förvaring

  • Förvara banden svalt och mörkt, direkt solljus gör gummit sprött över tid.
  • Kontrollera regelbundet att bandet inte har fått sprickor eller tunna partier innan du belastar det fullt ut.
  • Torka av bandet efter träning, svett och damm kan påskynda slitaget.
  • Undvik knutar och vassa kanter som kan skada materialet vid upprepad användning.