Gummiband för stakträning

Stakträningen kan du hålla i enkelt med ett gummiband. Ett stakband är inte mer komplicerat än två handtag och ett band som du fäster runt en fast punkt på väggen eller dörren. Du kan då träna dina stakmuskler när helst andan faller på.

Passa på! Just nu kan vi presentera MyMOWO träning för längdskidåkare, en träningsplattform med utbildningsmaterial online. Där finns speciella styrkepass för längdåkning med Anders Södergren och instruktionsfilmer för bättre skidteknik med Johanna Ojala.

Träna stakning och andra övningar med gummiband

Gummiband är för de allra flesta ett bra och billigt alternativ. För den som vill satsa lite mer finns speciella stakmaskiner att köpa.

Populärt inom gummiband för stakträning

  • i

    Abilica - ExerTube ECO

    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg
  • i

    Abilica - ExerTube ECO

    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg
  • i

    Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube

    Perfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning.
  • i

    Titan LIFE Exetube

    REA
    Titan LIFE Exetube
    Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna.

Fler tips på gummiband för stakträning

  • i

    Motion & Fitness PRO Miniband

    REA
    Motion & Fitness PRO Miniband
    Att träna med gummiband har aldrig varit mer populärt. Motståndsbandet kan användas för träning, stabilisering och rehabilitering. Minibanden finns med olika motståndsnivåer – från lätt till hårt. Tillverkade av högkvalitativ latex.
  • i

    Vivid Tube Trainer, Träningsredskap

    REA
    Vivid Tube Trainer, Träningsredskap
    Träna precis var du vill med dessa Tube Trainers från Gymsticks nya serie ”Vivid”. Det medföljer en dörrankare som du enkelt kan fästa nästan var som helst för att träna push- and pullövningar. Med tube trainers kan du utföra många olika övningar och dem lämpar sig precis lika bra i hemmet som på gy
  • i

    Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm

    REA
    Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm
    Våra långa gummiband i olika färger och tjocklek är perfekta verktyg för att ge mer variation i din träning. Gummiband är extrastarka, långa band av gummi tillverkade specifikt för träning. Hjälp vid chins och dips Kan fungera som extra motstånd Finns i flera olika färger och tjocklekar Rekommendera
  • i

    Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm

    REA
    Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm
    Det finns totalt fem olika korta gummiband i vårt sortiment, alla i fem olika färger och i olika tjocklekar. Vi har även gjort ett paket av våra långa gummiband och det hittar du HÄR. I det här paketet är alla fem gummiband inkluderade och finns i följande färger och dimensioner: Rosa: 500x50x0,4mm
  • i

    Abilica Fitnessband Eco

    Abilica FitnessBand ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt an
  • i

    Gorilla Sports Mini Glute Band

    Här har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa ba
  • i

    Abilica - Fitnessband ECO

    Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg
  • i

    Gymstick Exercise Bands

    Tre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband
  • i

    Abilica Rubberbands Eco

    REA
    Abilica Rubberbands Eco
    Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom til
  • i

    Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer

    Det här gummibandet har inte bara handtag utan även möjligheten att justeras med fem olika motstånd. För att byta motstånd tar du av ett eller fler av de totalt fem gumibanden som var och ett motsvarar ett motstånd på ca 10 kg. Justerbart gummiband med handtag Träna hela kroppen 10 kg motstånd per b
  • i

    Gorilla Sports Mini Glute Band PAKET - 65cm 75cm 85cm

    Här har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan i ett paket! Mini-banden är gjorda av 65% polyester och 35% bomull och har gummi på insidan för bättre grepp. Alla tre gummibanden ingår i paketet. Rosa - Tung Bredd: 8,2cm Omkrets: 65cm Ljusblå - Medium Bredd: 8,2cm Omkrets: 75cm Svart - Lätt Bre
  • i

    Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger

    Gummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra.
  • i

    Abilica - RubberBands ECO

    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg
  • i

    Gymstick Active Workout Band Set

    Tonar och formar hela kroppen. Ideal för uppvärmning och kroppstoning. Inkluderar 3 motståndsband, träningsblad med förslag på övningar och en link till online-träning.
  • i

    Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band

    REA
    Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band
    Ta dina kroppsviktövningar till nästa nivå med dessa miniband för extra motstånd. Detaljer Tillverkade i latex Längd: 25 x 5 cm Kommer i tre olika motstånd.
  • i

    K-Well Power Tube Nivå 3, Exertube

    REA
    K-Well Power Tube Nivå 3, Exertube
    Exertube Nivå 3 från K-Well är en motståndsträningsslang designad för att förbättra styrka, flexibilitet och uthållighet. Den erbjuder ett medelhögt motstånd, vilket gör den perfekt för användare som söker en måttlig till intensiv träning. Exertube Nivå 3 är en pålitlig och effektiv träningspartner
  • i

    Oak Gummiband Kort - Lätt

    Oak Gummiband Kort är ett mångsidigt träningsredskap som passar perfekt för dig som vill träna styrka, rörlighet och rehabilitering hemma eller på gymmet. Detta kortare gummiband kan användas på otaliga sätt – som komplement till din vikttäning eller som fristående redskap. Med tre olika motståndsnivåer (gul lätt, grön medel, svart tung) kan du anpassa träningen efter din nivå. Gummibandet är idealiskt för aktiveringsövningar, rehab efter skador, mobilitetsträning och som motstånd i styrkeövningar. Det korta formatet gör det extra lämpligt för lateral walks, clamshells, face pulls och olika aktiveringsövningar. Gummibandet är tillverkat i hållbart gummi som tål intensiv användning och behåller sin elasticitet över tid. Användningsområden Aktiveringsövningar för höfter, axlar och rygg före träning Rehabilitering och återhämtning efter skador Mobilitetsträning och stretching Styrketräning för ben, axlar och överkropp Lateral walks, clamshells och monster walks Face pulls och band pull-aparts för axlar och rygg
  • i

    Nordic Fighter Weight Assist Band Short

    Gummiband i varierande motstånd och tjocklekar. Banden är ca 60 cm (24 tum) i omkrets. Banden ger motstånd enligt följande: Orange: 7 kg Rött: 14 kg Blått: 23 kg Grönt: 30 kg Svart: 45 kg Lila: 80 kg
  • i

    Master Fitness Miniband

    REA
    Master Fitness Miniband
    Gummiband tillverkade av naturgummi och mångsidiga och populära träningsredskap. Erbjuds i fyra olika styrkor, samtliga med längd 31 cm. Light: Gul Medium: Rosa Strong: Lila Extra strong: Svart
  • i

    Titan Life PRO Gym Power Band

    Power Bands är ett redskap för tung träning, t.ex. armhävningar, bänkpress eller deadlifts. Banden är tillverkade för hög hållbarhet och för att klara av stora motstånd. Utöver viktträning, kan TITAN LIFE Power Bands med fördel användas till Pilates och rehabilitering.
  • i

    Gorilla Sports Latexband Paket

    Här hittar du två olika paket latexband där det ena är med fem olika färger i längden 120 cm medan det andra även det innehåller fem olika färger men har längden 200 cm. Att tänka på är att latexbanden inte sitter ihop i ändarna och utgör en cirkel som traditionella gummiband och att de inte har någ
  • i

    Abilica - Fitnessband ECO

    Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg
  • i

    Pure2Improve Pure Polyester Minibands (2Set)

    REA
    Pure2Improve Pure Polyester Minibands (2Set)
    Uppsättning av 2 motståndsband som är idealiska för att värma upp med eller för mer intensiva övningar. Lätta att använda och finns i två styrkor, Light (Blå) Medium (Rosa) Specifikationer Total vikt 266 g Mått (Blå) 62 x 5 cm Mått (Rosa) 64 x 8 cm Material 100% Polyester
  • i

    Abilica Rubberbands Set Eco

    REA
    Abilica Rubberbands Set Eco
    Set med 3 stk. RubberBands med olik styrka. Gummibanden är producerad i naturgummi. Praktisk påse för uppbevaring följer med. Träningsbanden har hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll. 100% naturlig och tillverkad i gummins hemland Thailand. Banden är miljövänliga och 100% nedbry
  • i

    Abilica - RubberBands ECO

    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg
  • i

    Gymstick Stretching Belt

    Med detta snygga streching belt från Gymstick kan du enkelt utföra strechingövningar som du med vanliga medel annars inte kunnat göra. Specifikationer: Längd: 180cm
  • i

    Abilica - ExerTube ECO

    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg
  • i

    Ecobody Träningsgummiband, Powerband

    Ett träningsgummiband är enkelt att ha med sig och är ett perfekt redskap att förstärka och hålla igång kroppens alla muskler. Gummiband med tre olika motståndsklasser: Light, Medium, Heavy
  • i

    Casall Long Rubber Band

    REA
    Casall Long Rubber Band
    Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Specifikationer Referensmotstånd för Light: 7-11 kg. R eferensmotstånd för Medium: 9-20 kg
  • i

    Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband

    REA
    Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband
    Set med 3 breda träningsband i stark textil i hög kvalitet som kan sträckas upp till 210%! Elastiken i banden har olika styrkor och är perfekt för utomhusbruk eftersom de tål mer än gummiband. Praktisk förvaringsväska ingår. Elastiken i Abilica ResistanceBand Set är längre och bredare än vanliga ela
  • i

    Abilica - ResistanceBands Set

    Det här är ett set med tre kraftiga träningsband tillverkade av högkvalitativ textil. Banden kan sträckas upp till 210% och har olika styrkor som passar perfekt för utomhusbruk. De är mer hållbara än vanliga gummiband och levereras tillsammans med en praktisk förvaringsväska. Abilica ResistanceBand Set är utformade med längre och bredare elastik än vanliga gummiband, vilket möjliggör fler övningar. Dessutom är de bekvämare att använda än traditionella gummiband. MotståndLätt (ljus beige färg) ca 8-17 kgMedium (mörk beige färg) ca 12-23 kgHård (grå färg) ca 16-28 kg
  • i

    Abilica - PowerBand ECO

    Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg
  • i

    Gorilla Sports Latexband

    REA
    Gorilla Sports Latexband
    Latexband med lösa ändar i fem olika färger är ett bra komplement till så väl stretch som styrketräning. Svart - Väldigt tungt Röd - Tungt Grön - Medium Blå - Lätt Rosa - Väldigt lätt För att träna styrka med det kan du antingen dra det runt något eller stå på det och dra och pressa i olika vinklar.
  • i

    Vivid Head band set 2pcs, Träningsaccessoarer

    Är ditt hår i vägen när du tränar? Du kan enkelt fixa detta med dessa pannband från Gymsticks nya serie Vivid. Designad för att hålla håret på plats och samtidigt få dig att se extra snygg ut under träningen tack vare de vackra färgerna i vilka pannband är utformade. Finns i 2-pack i rosa och blå fä
  • i

    Titan LIFE Training Band, Powerband & Mini band

    Träningsgummiband av mycket bra kvalitet som ger dig alla fördelar som motstånd kan erbjuda - ökad styrka, flexibilitet och uthållighet - i en kompakt och enkel storlek. Det finns olika motståndsnivåer och detta band är lätt och kan användas för många olika typer av övningar inom rehabilitering, sty
  • i

    Tunturi - Power Band Extra Light

    REA
    Tunturi - Power Band Extra Light
    Tunturi Power Band Extra Light - Orange. Utmana din träning med Tunturi Power Band.Fäst gummibandet på en skivstång när du till exempel utför knäböj. Detta kräver en större ansträngning för att genomföra övningen. Du kan även vira resåren runt dina ben eller armar för olika styrkeövningar. När det elastiska bandet sträcks skapas mer motstånd och övningarna blir därmed svårare.Fördelarna med Tunturi Power Band: ✓ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten ✓ Flexibel, stark och hållbar✓ Öka intensiteten på dina träningspass genom att göra övningarna tyngre med elastiska band✓ Lämplig för hemmaträning eller på gymmetMaximera din träning med Tunturi Power Band!  Motstånd: * Extra ljus - 13 mm. - Orange - 2-15 kg * Lätt - 22 mm - Gul - 5-20 kg * Medium - 29 mm.- Grön - 10-35 kg * Hård - 44 mm - Blå - 20-55 kg * Extra hård - 64 mm. - svart - 25-65 kg
  • i

    Casall Long Rubber Band, Gymband

    REA
    Casall Long Rubber Band, Gymband
    Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma. Sköt
  • i

    Casall Mini band, Träningsredskap

    REA
    Casall Mini band, Träningsredskap
    Casall Mini band är ett lättanvänt och mångsidigt träningsredskap. Ett utmärkt redskap för att värma upp muskelgrupper men även träna styrka och tona rumpmuskulaturen. Den här produkten har med sitt tygöverdrag bättre hållbarhet för utomhusbruk men även inomhus då naturgummi är känsligt mot ljus och
  • i

    Gymstick Mini Band Set 4pcs

    REA
    Gymstick Mini Band Set 4pcs
    Gymstick Mini Bands är kompakta motståndband som är idealiska för uppvärmningar före sport och kroppsunderhåll. Innehåller 4 olika styrka mini band (ljus, medium, stark, x-stark) och en förvaringsväska.
  • i

    Abilica Powerband Eco

    REA
    Abilica Powerband Eco
    Med Abilica PowerBand ECO får du tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica pullups- og chinsprodukter. Diameter 64 cm. Motst
  • i

    Casall XC Ski Trainer

    Detta är en produkt för att träna upp din stakträning inför längdskidåkningen. Ski trainern hjälper dig att träna upp kondition, styrka samt att få in rätt rörelse inför din åkning. Perfekt för dig som inte har möjlighet att komma ut i snöspåren så ofta. Det är även ett bra träningsredskap att använ
  • i

    Tunturi Fitness Tunturi Textile Resistance Band set. 3 Pieces

    REA
    Tunturi Fitness Tunturi Textile Resistance Band set. 3 Pieces
    Kom igång med dessa tre nivåer textil träningselastiker för ett effektivt och komplett träningspass. Motståndsbandet är ett praktiskt, kompakt och mångsidigt träningsverktyg och lämpligt för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i d
  • i

    Casall Rubber Band 2pcs

    REA
    Casall Rubber Band 2pcs
    Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. Specifikationer Referensmotstånd: Light 4kg Referensmotstå
  • i

    Tunturi - Power Band Extra Heavy

    Tunturi Power Band extra hårt - Svart. Utmana din träning med Tunturi Power Band.Fäst gummibandet på en skivstång när du till exempel utför knäböj. Detta kräver en större ansträngning för att genomföra övningen. Du kan även vira resåren runt dina ben eller armar för olika styrkeövningar. När det elastiska bandet sträcks skapas mer motstånd och övningarna blir därmed svårare.Fördelarna med Tunturi Power Band: ✓ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten ✓ Flexibel, stark och hållbar✓ Öka intensiteten på dina träningspass genom att göra övningarna tyngre med elastiska band✓ Lämplig för hemmaträning eller på gymmetMaximera din träning med Tunturi Power Band! Motstånd: * Extra ljus - 13 mm. - Orange - 2-15 kg * Lätt - 22 mm - Gul - 5-20 kg * Medium - 29 mm.- Grön - 10-35 kg * Hård - 44 mm - Blå - 20-55 kg * Extra hård - 64 mm. - svart - 25-65 kg
  • i

    Tunturi - Power Band Light

    REA
    Tunturi - Power Band Light
    Tunturi Power Band Light - Gul.Utmana din träning med Tunturi Power Band.Fäst gummibandet på en skivstång när du till exempel utför knäböj. Detta kräver en större ansträngning för att genomföra övningen. Du kan även vira resåren runt dina ben eller armar för olika styrkeövningar. När det elastiska bandet sträcks skapas mer motstånd och övningarna blir därmed svårare.Fördelarna med Tunturi Power Band: ✓ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten ✓ Flexibel, stark och hållbar✓ Öka intensiteten på dina träningspass genom att göra övningarna tyngre med elastiska band✓ Lämplig för hemmaträning eller på gymmetMaximera din träning med Tunturi Power Band! Motstånd: * Extra ljus - 13 mm. - Orange - 2-15 kg * Lätt - 22 mm - Gul - 5-20 kg * Medium - 29 mm.- Grön - 10-35 kg * Hård - 44 mm - Blå - 20-55 kg * Extra hård - 64 mm. - svart - 25-65 kg
  • i

    Master Fitness Miniband Set

    REA
    Master Fitness Miniband Set
    Set med fyra band och en praktisk förvaringspåse. Gummiband tillverkade av naturgummi som är mångsidiga och populära träningsredskap, erbjuds i fyra olika tjocklekar med samma längd av 31 cm. Paketet innefattar samtliga motstånd (Lätt, Medium, Hårt och Extra hårt).
  • i

    Casall Flex Band 1pcs

    REA
    Casall Flex Band 1pcs
    Casall Flex Band är tillverkat delvis av återvunnet material och perfekt för både över- och underkroppsträning. Tillverkad av en blandning av ny och återvunnen TPE för minskat svinn Kan användas för flexibilitets- och stabilitetsträning Referensresistans vid maximal längd: 4 kg (hard), 3 kg (medium)
  • i

    Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer

    Det justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tr

Olika motståndsnivåer att välja mellan

Träningsband säljs vanligtvis i flera styrkegrader, ofta färgkodade efter hur mycket motstånd de ger. Ett lättare band passar bra för uppvärmning, rörlighetsträning och rehab efter skada, medan ett kraftigare band ger mer belastning för ren styrketräning. Många väljer att ha flera band i olika styrka hemma för att kunna variera övningarna och successivt öka belastningen i takt med att styrkan förbättras.

Banden används inte bara för överkroppen. Med rätt fäste går de även att använda för ben- och rumpövningar, vilket gör dem till ett komplement till annan träning utanför skidsäsongen.

Skötsel och förvaring

  • Förvara banden svalt och mörkt, direkt solljus gör gummit sprött över tid.
  • Kontrollera regelbundet att bandet inte har fått sprickor eller tunna partier innan du belastar det fullt ut.
  • Torka av bandet efter träning, svett och damm kan påskynda slitaget.
  • Undvik knutar och vassa kanter som kan skada materialet vid upprepad användning.